【たった30秒で読める】
アトピー改善の方法と体験談
30年の苦しみと闘い、
アトピーからの復活。
私の経験が、
あなたの
乾燥肌や
アトピーの改善に
役立ちますように。
【保存版】
アトピー対策
食べていいもの
ダメなもの
まとめ
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アトピーとの闘い：
ナッツ類の罠
春先になると
アトピーが一時的に
悪化するので、
最近は
毎朝の
無塩のナッツ類
の摂取を
一時中止しています。
最初にナッツを
食べ始めたのは、
栄養価が高いと
聞いて健康のために
摂取していたのですが、
時々摂りすぎると
おでこに吹き出物が
できることに気付き、
身体に合っていないかも
しれないと考え、
一時的に中止しました。
中止してから
一週間ほど経ちますが、
肌の状態が
改善されてきているので、
自分には合って
いなかったのかもしれない
と感じています。
一般的にはナッツは
健康に良いとされていますが
個人差があることを
実感しました。
アトピーの改善には、
何かを足すのではなく、
何かを減らすことが
重要なのかもしれないと
感じます。
皆様の症状が
少しでも改善することを
祈ります。
