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アトピー改善の方法と体験談
30年の苦しみと闘い、
アトピーからの復活。
私の経験が、
あなたの
乾燥肌や
アトピーの改善に
役立ちますように。
【保存版】
アトピー対策
食べていいもの
ダメなもの
まとめ
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アトピー体験者が語る
胃腸とストレスの関係
私は重度の
アトピーの経験者ですが、
アトピーの方で
胃が丈夫な人は
少ないと感じます。
特にストレスによる
アトピーの場合、
胃酸の中和が課題で
症状が治まった今も
試行錯誤の日々を
送っています。
いま以下の食品を
試しています。
①酢キャベツ：
キャベツを
お酢に漬けて
発酵させたものです。
ドイツの家庭料理で
良く見かけます
②ヨーグルト：
胃酸を中和します。
③野菜類：
特に葉物野菜が
おすすめです。
ストレスの解消は
理想的ですが、
現実には難しいことも
あります。
アトピーの症状は個人差が
大きいと思いますが、
胃腸の状態を考慮すること
も大切です。
皆さんも一度、
自身の胃腸の状態に
目を向けてみてはいかがでしょうか？
皆様の症状が少しでも改善することを
祈ります。
