こんにちは!

 

驚くほど毎日が楽しくなる自己表現の専門家、浦野いずみです!

 

「発達障害の僕が輝ける場所をみつけられた理由」を知っていますか?


先日、モデルで俳優の栗原類君の著書を読みました。

2016年に出版された本です。

私はメンタルコーチをしていることから、
次のようなご相談をときどき伺います。

たとえば↓

部下が何度注意していもなかなか改善されない。

発達障がいではないか?
と周囲が噂していて、私は初めて聞いた言葉でした。

少しサイトを調べたら当てはまるところが結構あって、落胆しています。

どうやって関わったらいいか・・・

どうやっても無理なんでしょうか?
本人には、言えないし。

=======

たとえば↓

子どもが掛け算の九九は覚えているのに、問題が解けないんです。
応用がきかないんです。
時計が理解できません。

学校の担任に発達障がいではないか?と言われました。
専門機関を紹介すると言われました。

妻(母親)は、とても心配して不安になっています。
神経質過ぎるぐらい・・・

私(父親)は、そのうちできるようになると思うんです!

私も子どもと似たようなことを体験しています。

だから
そんなに心配しなくても大丈夫だと思うんです。

=======

このようなお話を伺うと
「発達障がい」という言葉が独り歩きしているような気がしてなりません。

噂している周囲が、どれほどの情報を知っているのだろう・・・

少しネット検索で調べてみて、不安になったり心配になったり。

落胆したり。

反対に、先のお父さまのように
たとえ発達障がいという言葉を知っても

・そんなこと大したことない。
・ほうっておいても大丈夫。その内できるようになるって。
・うちの子に限って。

と、情報すら取りに行こうとしない人もいます。


私には
専門家の友人がいます。
発達障がい児童を育てているお母さんも友人にいます。

彼女たちから教えてもらうことも多いですし、専門書も幾つか読んでいます。

だからご要望があれば
専門家をご紹介することもできますし
専門書をご紹介することもできます。

しかし、そのことをお伝えしても
この一歩に対し、二の足を踏む人が多いんです。

そこで
発達障がいの人が、どんな感覚でどんな体験をしているのか。
周囲はどのような反応や対応をしているのか。

そして
それぞれの人がどのように課題と向き合っているのか。


そんなことを
知ってもらうことが最初のステップになるかな。と思い。

それには
多くの人が顔を知っている芸能人の類くんなら

身近に感じやすく、その著書は読みやすいかも~と思い。


読んでみたのです。


この本は
「類くん」と「お母様」と「主治医」の三者の執筆になっています。

それぞれの感じ方や視点があるので、共感できる部分がいくつもあります。

発想の広がりも大きいです。


発達障がいという表現は、とってもざっくりとしていて

個人のよって状態は異なります。


重度の人は、
いわゆる一般的な社会生活を過ごすことが困難です。

けれど
類くんのようなケースの人も多いのです。


私もそうかもしれませんし、

あなたもそうかもしれません。

あなたの友人がそうかもしれません。


「個性的」「変わってる」「どんくさい」「天然」
といったレッテルを貼られているかもしれません。

ボーダーラインの人は沢山います。

この本を読んでみた私的感想ですが

自分が、子どもが、友人が、部下が、発達障がいかも?

と、気になっている人だけでなく


私は、人より劣ってるのではないか?

私は、普通の人と違うのではないか?


と、劣等感や違和感を感じながら生きづらさを感じている人にも役立つと感じました。

この本には
そんな人が課題をクリアするためのヒントが沢山詰まっているように思います。


字も大きくて読みやすい!
50歳の私にはコレ大事(笑)

平易な文章なので読みやすい^^

共感する箇所は、沢山ありましたが

一番最初にヒットしたのは
類君が小さい頃からお母様に言われていたことの一つ

↓↓↓コレ

【ステップ1】

自分がやられたら嫌なことは他人にはしない。


【ステップ2】

もう一歩進んで
自分がしてもらって嬉しかったことは、誰かにしてあげられるようになりたいと努力する。

【ステップ3】

更に一歩進んで
自分は嫌だと思わないけど
他の人はされたら嫌なのかもしれない。という発想を持つ。

*******

ステップ1とステップ2は、心がけている人は多いと思いますが

ステップ3が「ズボズボ」に抜けている人がとても多いと感じます。

昔の私もそうでした。
今もまだまだですが、「ズボ」ぐらいにはなってるかな(笑)

ステップ3!これこそ人間関係がこじれる大きな要因です。

私は、「ちゃんとやってる~」
「相手を思いやってる~」って、意識があるからタチが悪い。

おーー!!ちょい辛口でました(^^)


伝わってると思ったことが、伝わってない。

良かれと思ってやったことが、裏目にでる。

本日開催の
『理想のパートナーを惹きつけるタイプ別-恋愛戦略講座』

も、実はこのステップ3を掴んで頂く内容なんです。

本日の講座申込は終了しましたが
リクエストにお応えし、3月4日にオンラインで開催します。

興味が湧いたらチェックしてください。

⇒ http://jikohyogen.jp/events-2018-2

《お申込フォーム》

2018年2月12日より一般募集開始しました。
 現在、読者様限定のためパスワードの入力が必要です。

⇒ http://jikohyogen.jp/events-2018-2-contact

*一般募集は、間もなく開始します。

*このイベントの読者価格参加は、本日(2月10日)深夜の24時(2月11日0時)までのご登録者様までと致します。

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こんにちは!

 

驚くほど毎日が楽しくなる自己表現の専門家、浦野いずみです!


先週は、ギュギュギュっと怒涛のような一週間でした!

個人コンサル、コーチング、
講師デビュー講座、NLP活用講座ー、眉カットレッスン(^^)

加えて
パーソナルカラーの認定試験の監督、学生の課題添削に成績付けー

こんなとき
アレもやらなきゃ、コレもやらなきゃ(><)
焦るーーー!!!!

となりがち。

私もよく焦ります(笑)

すると
一つ一つやっていることに集中できなくて
余計に時間がかかったり
ポカしたり・・・

しかし
ちょっとした工夫で、自分の焦る心を整えることができます。

最近ハマっている私の工夫は

まずは
深呼吸を数回

その後
ゆっくりとした呼吸を続けます。

そして
ゆっくり呼吸しながら食器を洗う。

そう、食器の汚れを落とすことに集中

洗剤のヌメリを落とすことに集中

お湯の感触を感じながら・・・

すると
ゆっくりと自分の心が整ってくることが分かります。

そして
あらためて仕事モードにスイッチONビックリマーク

ちゃーんと一つの作業に集中できる自分の完成ですベル


コーチングや講座でお伝えしている心の整え方はいろいろありますが、

自分が日常で取り組みやすい方法を見つけると
もっと気軽に楽に出来るようになりますよー(^^)v

あなたもぜひいろいろ探してみてください。


それでは今日のテーマです!
***************

あなたはどのタイプ?

 苦手な人との接し方(その2)

***************

「あなたはどのタイプ?苦手な人との接し方(その1)」の続きです。

マインドパーソナルカラー
《心のパーソナルカラー》について書いています。

↓(その1)から読むと分かりやすい↓
https://ameblo.jp/curabe/entry-12348120880.html


今日は、春さん秋さんに着目!


《春さんと秋さんの傾向》

大勢の人との交流を好む人から
特定の人との関わりを好む人まで幅がありますが、

基本外向的(エネルギーが外に向かう)です。


夏さんや冬さんより
外部刺激(自分以外の外からの刺激)に対してストレス耐性があります。

人に対する恐怖心が少ないと言い換えることもできます。

中でも
《春さんは》黄色い花

人に対する好奇心が強く、話し好きで親しみ易いので、

人気者になる傾向があります。


春さん自身も「この人!すっごく苦手(><)」と感じることは滅多にありません。


しかし春さんが「とても苦手だ(><)」と思うと
お喋り好きの春さんが、相手とあまり話さなくなります。


相手に対して好奇心が湧かないので、相手の話も上の空になるでしょう。

或いは、
直接本人に「Aさんって苦手~」と言ってしまうかもしれません。

思ったことが直ぐに口から出ててしまう春さんです(笑)


そんな春さんを「天真爛漫!」と受け入れてくれる人もいるでしょう。

「口が軽すぎる」と不快に感じる人もいるでしょう。


《秋さんは》もみじ

春さんと同じで人に対して「苦手」という感覚はあまり持っていません。

しかし春さんと違って
「苦手」の変わりに、「嫌い」「敵」のような感覚を相手に持つ傾向があります。


そうなると
ハッキリ相手にそのことを言います。
顔にも態度にもハッキリと表します。

気に入らないところがあると、それを相手に正すように言うでしょう。


こんな秋さんを「正直で率直な人だ」と好感を持つ人もいるでしょう。

「怖い、キツイ、傲慢」と不快に感じる人もいるでしょう。


いかがでしたか?

《相手や状況によって》
春さんと秋さんのそれぞれの特徴が上手く働くときもあれば、そうでない時もあります。

春さんが素直に見えて(好感)
秋さんが傲慢に見える(悪感)

春さんがお調子者に見えて(悪感)
秋さんが頼れる人に見える(好感)

それは、どんな人だろう???

あなたの好きな人が
どんな人に好感を持つのか?

悪感を持つのか?

そして

どんな話し方や表情、行動をしたら惹きつけられるか?

↓このバレンタイン企画で知ることができますよビックリマークドキドキ


https://ameblo.jp/curabe/entry-12352191206.html

 

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キラキラバレンタイン企画発表ですキラキラ

理想のパートナーを惹きつける!
 タイプ別恋愛戦略!《講座》

 

「興味ない男性にはアピールされるのに・・・」

 

「私が想う男性は、なかなか振り向いてくれない」

 

「彼が何考えてるのか、わかんない?!ホントに私のこと好きなのか?!」

 

「お互い好きなのに、いつもペースが合わずに喧嘩してしまう」


なんてパターンにハマってるあなた?

あなたの好きな男性のタイプを探り、そのタイプを惹きつける為の


“話し方・聞き方・態度・褒め方etc…”をお教えします。

この講座は
某大手結婚相談所の婚活セミナー毎回大好評頂いています!

 

参加者様の声

 

ドキドキタイプに対しての対応の仕方について、とても参考になりました。今後の活動に行かしていきたいです。

 

ドキドキ早速、パーティに申し込みます!楽しみです。

 

ドキドキ恋愛だけじゃなく、仕事に役立つと思いました。

 

ドキドキただ講義を聞くだけではなく、ワークを通じて自分の性格がどのタイプであるか明らかになった点が今後の活動に役立てられそうで良かった。

 

ドキドキ自分を冷静に分析できました。

 

ドキドキ自分の好みの男性、あるいは周りの人にどのように接すれば、好感が持たれるのかを知ることが出来、よかったです。


この内容を今回
メルマガ読者様限定!で、こっそり開催します(笑)

【1月30日-正午】より募集スタートしています!

 *メルマガ内にて告知募集

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《オンライン開催・大阪開催》

●オンライン開催-全国から参加可能

ベル2月10日(土)10:30-13:00 満席ビックリマーク
ZOOMというオンラインのミーティングルームです。
*ご自宅などからパソコン・タブレット・スマホで参加できます。
  ZOOMの使い方もご案内しますのでご安心下さい。

 

《オンライン満員御礼企画》クラッカー

 ご要望につき3月追加日程出しました。

ベル3月4日(日)10:30-13:00 《オンライン》

↑こちらは間もなく一般募集も開始します。
 

●大阪開催

2月10日(土)15:00-17:30《残2》
会場《日本自己表現トレーニング協会》
 アクセス
 http://jikohyogen.jp/accessmap

●参加費

 ベル2,500円-メルマガ読者様限定価格
 ベル3,500円-一般価格(3月4日開催)
※某結婚相談所の会員様価格-5,000円の内容です。

 
●応募方法

 *参加申込みフォームは「メルマガ内」にて掲載
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 *一般募集は、後日アップします!

  楽しみにお待ちくださいね。

 

 

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マインドパーソナルカラーって知ってますか?

心のパーソナルカラーのこと。

前半を日本語にしただけです(笑)

似合う色を診断するのに重要なのは生まれ持った「肌質」

マインドパーソナルカラーとは
生まれ持った「特質」のこと。

お母さん、お父さん、おじいちゃん、おばあちゃん
祖先から受け継いだ遺伝的要素です。

人の行動、思考、感情の動きに影響する「個性の種」みたいなものです。

私たちが個性とか性格と呼んでいるものは、

生まれ持った特質と生まれてからの体験が合わさって出来たものだから。


と、前置きはこれぐらいして

今日のテーマ

************

あなたはどのタイプ?
 苦手な人との接し方

************

特質は、大きく4つ分類されます。
注)個人分析は、もっと詳細に分類します。

夏さん、冬さん、春さん、秋さんと呼びます。

夏さんと冬さんの傾向

大勢の人と交流を交わすより
心から安心できる、信頼できる少数の人と過ごすことを好みます。
大勢の友人を持つより、一人か二人の少ない友人を持つことを好みます。

外部刺激(自分外の外からの刺激)に敏感で、それがストレスになりやすい傾向があるから。

けれど夏さんは
苦手な人でもそつなく接します。
穏やかに人当たりよく、苦手な人とそうでない人と態度が変わって見えません。

微笑みながら、心の中で悪口を言えるタイプ(笑)

批判してる訳じゃないですよ。特技です。

安定や調和を愛する夏さんです。


周囲の空気やバランスを大切にします。


冬さんは

苦手な人と対応すると、顔や態度に出やすいです。
出そうとしているわけではなく、出てしまうーーー。

冬さん本人も気づいてないこともシバシバです。

正直で誠実な冬さんです。


顔や態度に出てしまうことは、
ダメなことと思う人もいるかもしあれませんが

そんな冬さんを

「正直で誠実、信頼できる」と好感を持つ人もいます。


人当たりの良い夏さんを「誰にでも優しくて癒される」と好感を持つ人もいますし、

「八方美人のように見えて信頼できない」と感じる人もいるでしょう。

相手や状況によって
それぞれの特徴が上手く働くときもあれば、そうでない時もあります。


夏さんが、優しく見えて(好感)
冬さんが、ぶっきらぼうで要領悪く見える(悪感)

 

夏さんが八方美人に見えて(悪感)
冬さんが誠実に見える(好感)

それは、どんな人だろう?


あなたの好きな人が
どんな人に好感を持つのか?悪感を持つのか?

 

そして
どんな話し方や表情、行動をしたら好感を持って貰えるのか?

知りたくありませんか?

↓バレンタイン企画↓

理想のパートナーを惹きつける

タイプ別恋愛戦略

明日1月30日正午より募集開始です。要チェックビックリマーク

 クリックして詳細を見る↓

 

春さん秋さんの「苦手な人の接し方」は、明日アップしまーす!楽しみにしててくださいウインク

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 初心者講師のための

選ばれて喜ばれ、愛される講師デビューを叶える!
《講座&相談会》
メモ
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1月27日30日・2月7日

詳細&参加申込

ベル30日、満員御礼ビックリマーク

ベル27日、終了しました。

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こんにちは!

 

自己表現トレーニングマスターコーチの浦野いずみです。

 

昨日に開催した
**************

初心者講師のための選ばれて喜ばれ、
 愛される講師デビューを叶える講座

****************
のご感想です。

講師業をスタートしたのは1991年のことです。
それ以来26年間ずっと講師として活動してきた私。

だから、様々な現場を体験してきました。

どんな現場でも喜ばれる講座を創りだす
講師業の基本
をこの講座にまとめています。

 

ご感想

 

お名前:岡本 今日子さま 女性
ご職業:公務員 講師歴:3年
参加した講座:選ばれて喜ばれ、愛される講師デビューを叶える講座

講師の印象は?

やさしくて話がしやすいです。お話を聞いて頂くと、すっとした感じがします。

講座を受ける前の悩みは?

・労働法の基礎やセクハラ・パワハラについて定型的なセミナーをします。型通りなので、逆に「こんなんでわかるの?」と講義中に考えてしまいます。


・話しているとき、どこまで話したか分からなくなったり、逆に手元の原稿を読んでしまったり、伝えることが出来ていないと思います。

参加しての気づきや変化

・相手が誰か、クライアントの目的が明確になれば、内容・構成も違ってくるなと気づきました。


未来の目標を達成するために組み立てるということに、目からうろこです!

他の講座と比べて、どの点が違いましたか?

少人数だったので、自分の体験に落とし込みやすかったです。

参加を迷っている人に一言

講師としての視点が変わります。迷わず受講してみてください!

 

型通りでは、現場で通用しない

 

ご感想ありがとうございます。

講義マニュアルが用意されていて、そのマニュアルに沿って話す。
これは、講師を担当する人にとって一見簡単なように思えて実は多くの問題を含んでいます。

マニュアルの詳細さにもよりますが
「誰が研修講師を担当したとしても、同じことを同じように話せるように」という意図で作られています。

だから、その意図はおおむね満たせるでしょう。

しかし、受講者が理解できるか?
興味を持つか?自分の問題として捉えることができるか?

この視点が、抜けています。
この視点も含めて、どのように工夫すると良いか指導してくれる先輩がいれば幸いですが、先輩も分かっていない・・・
なんてことあります。

ハイ!受講生って誰?
受講生が「社会人なのか学生なのか」、

この差だけでもずいぶん講義の仕方が変わります。

変えないと
「理解できない。興味を持てない。自分の問題として捉えることができない。」
「楽しくない。面白くない。」
という結果になってしまいます。

マニュアルが悪いわけではありません。


マニュアルは何のためにあり、自分は何のために講義をするのか。


そして

マニュアルをどう扱うのか!ここがポイントなんですね。

「未来の目標を達成するために組み立てるということに、目からうろこです!」

「未来の目標を決める」これがとーっても大切なんです。

すると
どんなプロセスで講座を組み立てたらいいか、
大切にすべきことは何か、話し方は、服装は、必要なツールは、などなどスッキリと見えてきます。

誰の未来?何の未来?それは、講座でお話ししています。

続きは、講座でー!

《スケジュール&会場》
2018年4月まで日時&会場が決定しています。
オンラインで全国どこからでも参加できます。
リアル開催は、大阪です。
2月はコチラ ⇒ http://jikohyogen.jp/koshi-debut
3月・4月はコチラ ⇒http://jikohyogen.jp/koshi-debut-2

 
 

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▼間もなく募集開始でーす!急げ―!

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メモ
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1月27日30日・2月7日

詳細&参加申込

ベル30日、満員御礼ビックリマーク

ベル27日、終了しました。

 

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