あなたはどのタイプ？苦手な人との接し方（その２）

こんにちは！

驚くほど毎日が楽しくなる自己表現の専門家、浦野いずみです！

先週は、ギュギュギュっと怒涛のような一週間でした！

個人コンサル、コーチング、
講師デビュー講座、NLP活用講座ー、眉カットレッスン(^^)

加えて
パーソナルカラーの認定試験の監督、学生の課題添削に成績付けー

こんなとき
アレもやらなきゃ、コレもやらなきゃ（＞＜）
焦るーーー！！！！

となりがち。

私もよく焦ります(笑)

すると
一つ一つやっていることに集中できなくて
余計に時間がかかったり
ポカしたり・・・

しかし
ちょっとした工夫で、自分の焦る心を整えることができます。

最近ハマっている私の工夫は

まずは
深呼吸を数回

その後
ゆっくりとした呼吸を続けます。

そして
ゆっくり呼吸しながら食器を洗う。

そう、食器の汚れを落とすことに集中

洗剤のヌメリを落とすことに集中

お湯の感触を感じながら・・・

すると
ゆっくりと自分の心が整ってくることが分かります。

そして
あらためて仕事モードにスイッチON

ちゃーんと一つの作業に集中できる自分の完成です

コーチングや講座でお伝えしている心の整え方はいろいろありますが、

自分が日常で取り組みやすい方法を見つけると
もっと気軽に楽に出来るようになりますよー(^^)v

あなたもぜひいろいろ探してみてください。

それでは今日のテーマです！
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あなたはどのタイプ？

　苦手な人との接し方（その２）

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「あなたはどのタイプ？苦手な人との接し方（その１）」の続きです。

マインドパーソナルカラー
《心のパーソナルカラー》について書いています。

↓（その１)から読むと分かりやすい↓
https://ameblo.jp/curabe/entry-12348120880.html

今日は、春さん秋さんに着目！

《春さんと秋さんの傾向》

大勢の人との交流を好む人から
特定の人との関わりを好む人まで幅がありますが、

基本外向的（エネルギーが外に向かう）です。

夏さんや冬さんより
外部刺激（自分以外の外からの刺激）に対してストレス耐性があります。

人に対する恐怖心が少ないと言い換えることもできます。

中でも
《春さんは》

人に対する好奇心が強く、話し好きで親しみ易いので、

人気者になる傾向があります。

春さん自身も「この人！すっごく苦手（＞＜）」と感じることは滅多にありません。

しかし春さんが「とても苦手だ（＞＜）」と思うと
お喋り好きの春さんが、相手とあまり話さなくなります。

相手に対して好奇心が湧かないので、相手の話も上の空になるでしょう。

或いは、
直接本人に「Aさんって苦手～」と言ってしまうかもしれません。

思ったことが直ぐに口から出ててしまう春さんです（笑）

そんな春さんを「天真爛漫！」と受け入れてくれる人もいるでしょう。

「口が軽すぎる」と不快に感じる人もいるでしょう。

《秋さんは》

春さんと同じで人に対して「苦手」という感覚はあまり持っていません。

しかし春さんと違って
「苦手」の変わりに、「嫌い」「敵」のような感覚を相手に持つ傾向があります。

そうなると
ハッキリ相手にそのことを言います。
顔にも態度にもハッキリと表します。

気に入らないところがあると、それを相手に正すように言うでしょう。

こんな秋さんを「正直で率直な人だ」と好感を持つ人もいるでしょう。

「怖い、キツイ、傲慢」と不快に感じる人もいるでしょう。

いかがでしたか？

《相手や状況によって》
春さんと秋さんのそれぞれの特徴が上手く働くときもあれば、そうでない時もあります。

春さんが素直に見えて（好感）
秋さんが傲慢に見える（悪感）

春さんがお調子者に見えて（悪感）
秋さんが頼れる人に見える（好感）

それは、どんな人だろう？？？

あなたの好きな人が
どんな人に好感を持つのか？

悪感を持つのか？

そして

どんな話し方や表情、行動をしたら惹きつけられるか？

↓このバレンタイン企画で知ることができますよ