突然ですが、自己紹介をしたいと思います。



とっても変わりもので人の言うことを聞けないワガママさん、社会不適合者。集団行動が苦手。人混みも苦手。
考え方も行動も変わってる自覚あり。
とにかく自分を知られるのが怖いから自分を出さずに隠す、隠す。
人に好かれたい嫌われたくない、だから八方美人をする。
仲良くなりたいのに自分を出せない、だから私はひとりぼっちという孤独感を感じていた。


感情も押し殺したり、メンタルが弱い自分を直さなければいけないと思っていたから  出てくる感情にジャッジをして思考で落ち着かせて何が起きても動じない強い自分になろうとしていた。


結果、、、
優しい旦那さんと可愛い子どもが3人もいるのに、なぜか幸せじゃない、この先心の底から笑うことってあるのかな、この先心の底から楽しいってことあるのかな
って思うくらい、世界が白黒になって心が死んでしまっていた。

スピリチュアルな世界が大好きなのに、これもまた怪しいって否定されるのが怖いから誰にも言わずに封印していた。


チーンチーンチーン
書いてて  今ならわたしごめんね自分に失礼なこといっぱいしてたなって思うよ。



つづく。




かなり久しぶりにブログを開きました。



去年からずっと
インスタで遊んでいました😘



インスタでは書ききれない細かい思いをブログに記しておきたいな
自己実現   これがずっと私の中のテーマであるんだけど、自分実現に向かっている貴重な今を記しておきたい
そう思ってブログも進めていきます❤




子どもの時から思っていたこと
私は一般的なフルタイムで仕事をして普通に生きていくということが全く思い描けなくて、私は私にしかできないオリジナルなことをして生きていく
どこかでずっとそう思っていました。




この歳になってやっと
このオリジナルっていう漠然として
分かりにくいことを少しづつ形にしていこうともがいています🤤




セッションやコンサルというと
私の感覚では堅苦しい感じがして
また、大げさな感じもするから
違うネーミングにしようと思うけど

わたしと同じように
自分を最大限生かして生きていきたい人達の背中を押したり、サポートしたり
そんなことをやっていきたいのです❤





そのために
まずは自分を知る
私が自分を最大限生きる



今はここに焦点を合わせています😌





こうして久しぶりに書いてみて
内側をアウトプットすることは
整理もできるし
よりやりたいことが明確になって
力強くなった気がします。




この場があってよかった



ありがとう❤❤❤





また久しぶりのブログですニコニコ


最近はずっとインスタを使っていて、そしたらブログは自然と遠ざかってしまって、もう少しSNS使いこなせるようになりたいな。





望みって色々あると思うけど、今の望みは何?って自分に聞いてあげるクセをつけておかないと望むことをすぐに忘れてしまう。
まだまだ望む習慣がないみたいキョロキョロ






自分をもっと知りたい

私は何が好きなのかもっと細かく知りたい

95%で生きるってどういうことか
もっと体験したい

どういう時に私の心が動くのかもっと知りたい




今はこんな感じかなニコニコ





子どもたちが冬休みに入り、一緒に過ごす時間が増えて、ご飯を用意するだけで毎日時間が過ぎてしまうけど、



その日常でももっと細かく自分の感情を感じたり、今どう思ったかとか味わうことできるんじゃないかなって思う。






どこにも出かけられたいしなんか退屈って感じもあったりだけど、
日常から得られることもっと沢山あるはずって思った朝でした照れ


私がずっとずっと目指している私というのがあって、今日はそのお話です照れ



それは私の中でのウソをなくしてどこにいても全部同じ自分でいたいということ。



ウソというのは、言葉でつくウソではなくて、外向きの私をつくって振る舞うということ。
文章で表現するのは難しいのだけど、
私は   これ言ったら喜ぶかな   とか
            ここは何も言わない方がいいかな とか    こう思われたいからこうしておこう     とか     その時の自分の気持ちや言いたいこととは違うことを言ったり振る舞ったりすること。



家族と一緒にいる時となるべく同じように、他人といる時もリラックスしてそのままの私でいたい照れ




外側のわたしと内側のわたしがだんだんと同じになってくると、
それはそれは生きやすいだろうなチュー




疲れていたら無理に元気なフリすることもなく
しゃべりたくなかったら黙り
帰りたくなったら帰り
間に合わないと思ったら無理に急ぐことなく自分のペースで動いたり



もっと言えば



どこで誰といても
泣きたい時は泣いて
怒りたい時は怒って
悲しい時は悲しむ



そのままの私でありたいお願い




少しずつ


少しずつ



どんな時も私を表現していこうと思うニコニコ







今日は自分の気持ちに丁寧にやってみる
の実験のお話です。




私は普段ほとんど友達とランチに行かないのですが、今週久しぶりにランチに行くことになり、お店探しをしていました。
友達にも行きたいお店はないか聞いてみると、ゆっくりできるからドリンクバーのある近くのファミレスはどう??と提案してくれましたニコニコ



そのLINEを読んだ瞬間、やだーって思い、もっと雰囲気のあるカフェとかでのんびりしたい、しかもそのファミレスは前に行った時においしくなかった思い出があり、もう行かないと決めていたお店でした。




友達は近場がよくて、雰囲気とかより行きやすい場所を選びそうなのは分かっていたし、今までの私なら   まぁゆっくり
できるしせっかく言ってくれてるしいいかってOKしてたところでしたが、
そのお店に行くことが全くワクワクしなかったので、自分の考えを言ってみることにしましたウインク




そのままの気持ちを伝えて、
前に行っておいしくなかったから今回は気が進まないこと、遠いけど行ってみたいカフェがあること、遠すぎると思うならもう少し近場の別のお店にしてみないか?ということ
お互い無理なくベストで楽しめる地点はないかを探してみました。





結果、私が提案した遠くのカフェに私の車で一緒に行くことになったのですが、
やっぱり自分の思ってることを言ってみてよかったなと思いましたおねがい







場所や雰囲気をあまり気にせずどこでも楽しめる方もいると思うけど、
私の場合は落ち着いた素敵な空間でゆっくり話したいというのがあって特に場所の環境って大事なんですね。



それにちょっとでも違和感があるともうその約束に出かけるのも億劫になってきていますキョロキョロ



面倒な性格ですね笑い泣き笑い泣き笑い泣き
昔からそうだったのだろうけど、もう、ちょっとした違和感や自分の気持ちを無視しての行動がほんとにできなくなってきているのだと思います。



なんてワガママで面倒くさがりで手のかかる子なんでしょう私は笑い泣き笑い泣き笑い泣き




だからこんなワガママに付き合ってくれる友達には感謝しかないなぁおねがい