よっちゃんです・・
毎月１日には、氏神さんの八坂神社と、スタジオから近い六角堂にお一日参りに行きます。
今月４月も行ってきて、ちょうど桜も満開ですごく気持ちよくお参りできるはずなのに今年は・・・・・
こんな八坂神社この何年みたことがないぐらい人がいない
けっして早朝じゃなく、午前９時ぐらいなんです
その後は六角堂に・・
ここは本当にしだれ桜が素晴らしかったんですが・・心から素敵と思えない私がいました
うちのスタジオは換気除菌には、徹底しておりますし、ご紹介制なんで、学生さんは今１人もいらしておりません
その上完全パーソナルなので、皆さん安心して来て頂いてます
来て頂いてる方皆様パワー全開の方々ばかりなんで、私達もパワーいっぱい頂いております
今世の中は嫌な空気が漂っておりますが、こんな時こそトレーニングで、心拍数を上げ、心肺機能を強くする事、免疫力を上げる事、
そして、質の良い睡眠、食事をしっかり取る事で、自分を守るしかないと私達は思っております
どうぞ皆さんコロナに負けないで・・・
必ず・・・・私は、また平和な日々が戻ると信じてます
がんばろーーーー
よっちゃんです・・・
先週の仕事始めの一週間。。恐ろしい程の会員様のご来店で、初トレーニング
で、むちゃくちゃ忙しくご挨拶が大変大変・・遅くなり申し訳ございません
今年もどうぞ宜しくお願い致します
去年は信頼してた私が友人と思ってた人に、私の親友の子供を巻き込んでのひどい裏切に、人間不信になったり、
かずちゃんが忙しすぎて少し体調を崩したりで散々な一年って感じでしたが、
１１月ぐらいから段々運気もなんとなく良くなってきたのような気が・・・・・
凄く素敵な人が入会して頂きその方からのご紹介がまた素晴らしい方ばかり・・・
健康美意識が高くて、アラ６０の方々でも皆さん若くて素敵
私も改めて見習わなくちゃ・・って痛感
今のキューワンはその方々や、ずーと来ていただいてる方々（今も継続されてる方は本物です）
のおかげで、素晴らしい空気が漂っている気がします
やはり素敵な人って自分磨きは、ちゃんとされてます
そんなこんなで、去年の事は大好きな仲間と素晴らしい会員様に救われました
今年は、凶が去って行き、なんかいい事が起こりそうです
今年は私も節目の年・・オリンピックイヤーでもあるしスポーツの年
皆さんスポーツをすると、きっと素晴らしい１年になるの間違いなしです
今年も毎日を楽しく素敵に過ごしましょーーーー
追伸
お粗末ですが今年もおせちを作りました～～
えへへ・・・
よっっちゃんです・・
久しぶりの投稿です
先日友達のＦＢに美味しそうなお蕎麦のお店がアップされてて、その友達は、食通・・
なんで、その子がおススメは
間違いないと思い早速行ってきました
私達夫婦はお蕎麦が大好き
特に私はおうどんは苦手なんですが。お蕎麦には目がないんです
で・・・大当たり～～
店の雰囲気もおしゃれで、器も素敵・・
これがお蕎麦屋さんて感じでビックリ
もちろんお味も美味しく、ディスプレイも素敵で、何よりもお店の人も感じがいい
オーナーさんは女性で、センスの良さがあちこちに出ていて、ホント癒されました
一番人気は売り切れてたんですが、この湯葉蕎麦・・美味しかった～～
是非今度は、一番人気の山かけそばを食べに行くぞ～～
すぐにでもリピートしたいお店です
下賀茂神社の近くなんですがわざわざ行く価値ありです
帰りは天気が良かったので、鴨川沿いをぷらぷら歩いて帰りました～～
気持ちよかった～
今日のプチ情報
蕎麦の栄養、健康効果は・・
たんぱく質、でんぷん、ビタミンＢ１．B2、ルチン、コリン、食物繊維等々が
豊富で栄養価が凄く高いんです
今はダイエットブーム・・最近パスタはグルテンフリーのが出たりで、ありとしても・・
おうどん、、粉もんはダイエットの敵
是非お蕎麦を食べて健康なダイエットをしましょーーーねーー
よっちゃんです・・
久しぶりの投稿です
今年２０１９年８月２６日で、加圧トレーニングスタジオキューワンは皆様のおかげで
無事に１０周年を迎えることが出来ました
これも素敵な会員様のお陰と痛感しています
１０年間で、約４００名の会員様に登録して頂き、常に１００名以上の方が定期的に来て頂いております。
これも加圧トレーニングは、本当に身体の内外から働きかけ、いつまでも健康で入れる体を作るには最高のトレーニングと
言うことが浸透してきた証と思っております。
今来て頂いてる会員様は本物です
心から、健康で、元気で美しくいたいとトレーニングされてる方ばかりです
食べるだけ食べて運動はしないそういう方は・・（きつい言い方かもしれませんが）見た目、肌、つやに
もろ表れてきます
私も見たら一発でわかりますよ～
その点、今現在来て頂いてる方は、加圧トレーニングからでる成長ホルモンで、お肌のはりが全然違うし
みんなお若い
で、何もしてない人は.・・・・..解りますよね～～あーあーって感じです
今の健康ブーム皆様も自分をもう一度見つめ直してください
自分を生かすも殺すも・・自分次第
そのお手伝いを今後もさせて頂きます・・これからもどうぞ宜しくお願い致します
今年から来年１０周年イヤーとしていろんな特典、イベントもして行きたいと思ってます
どうぞお楽しみに
まず、日頃の感謝をこめて下記のような特典をしましたが・・・・
２日で完売してしまいました
申し訳ございません
ただ、また、会員様が喜んで頂けることをちょこちょこ考えていきます
今後とも加圧トレーニングスタジオキューワンを宜しくお願い致します
よっちゃんです・・
とうとう、祇園祭の後祭山鉾巡行が２４日に終了し、７月いっぱいで１ケ月あった祇園祭も終わってしまいます
今年は比較的に涼しい祇園祭だったような気がするのは・・私だけ？？？
毎年粽売りのお手伝いをするんですが、去年は、ひえピタを貼りまくって、当番をこなしてたんですが、
今年は一枚も張らずに乗り切れました～～
京都の夏ももうすぐ終わり・・今年は秋が早いんかな・・・・
寂し気がします・・
巡行の後に、御神輿の還幸祭があり、神様も八坂神社にお帰りになられました。
来年もいい祇園祭を迎えられますように
