実年齢で驚かれる女性のための奇跡の笑顔トレーナー：窪徳子です。おはようございます。
今年も四分の一が終わりましたね～。
正直、3月の中旬から、
もう3月なったやん～
何もできてない～
どうするのよ～っ！
と、心がざわついておりました。
そのざわつきを解消すべく、先日、ハギノマミさん の手帳フォローワークに行ってきました。
そして、この3ヶ月間でしてきたこと、したかったけどできなかったこと等々を書き出してみて、めちゃめちゃすっきりしました。
なぜか？
それは、この3ヶ月間で自分がしてきたこと、また、出来てないことが、目の前にはっきり文字で見えたから。
もちろん、その文字って浮いて出てきたわけじゃないです。
（当たり前ですやんね～～）
自分で考えて、思いついたから、書いたんですよ。
自分の中から引っ張り出されてくるんです。
でも、引っ張り出すまでは「ど、どこにあったん？」って感じです。
私は、このワークをするまで、「あぁ、またこの3カ月大した成果も出さずに終わってしまった～」って、落ち込んでましたもん。
でも、そんなことはないよ！って、目の前に出されたら
（出したのは自分自身なんですが(笑)）
すごく自分を褒めてやりたくなるぐらい、この3ヶ月間はよく頑張ってました(笑)
こういうふうに自分を認めるって本当に大切だな～！って実感しました。
そして、それを次の3カ月に活かせるようになってるのが、マンダラ手帳のすごいところです。
というか、たぶん、マンダラ手帳をちゃんと使えば、自分を認めてながら、次々進んでいけるのだと思います。
マンダラ手帳が気になってきたわ～って思ったらこちらですよ～。
今年も四分の一が終わりましたね～。
正直、3月の中旬から、
もう3月なったやん～
何もできてない～
どうするのよ～っ！
と、心がざわついておりました。
そのざわつきを解消すべく、先日、ハギノマミさん の手帳フォローワークに行ってきました。
そして、この3ヶ月間でしてきたこと、したかったけどできなかったこと等々を書き出してみて、めちゃめちゃすっきりしました。
なぜか？
それは、この3ヶ月間で自分がしてきたこと、また、出来てないことが、目の前にはっきり文字で見えたから。
もちろん、その文字って浮いて出てきたわけじゃないです。
（当たり前ですやんね～～）
自分で考えて、思いついたから、書いたんですよ。
自分の中から引っ張り出されてくるんです。
でも、引っ張り出すまでは「ど、どこにあったん？」って感じです。
私は、このワークをするまで、「あぁ、またこの3カ月大した成果も出さずに終わってしまった～」って、落ち込んでましたもん。
でも、そんなことはないよ！って、目の前に出されたら
（出したのは自分自身なんですが(笑)）
すごく自分を褒めてやりたくなるぐらい、この3ヶ月間はよく頑張ってました(笑)
こういうふうに自分を認めるって本当に大切だな～！って実感しました。
そして、それを次の3カ月に活かせるようになってるのが、マンダラ手帳のすごいところです。
というか、たぶん、マンダラ手帳をちゃんと使えば、自分を認めてながら、次々進んでいけるのだと思います。
マンダラ手帳が気になってきたわ～って思ったらこちらですよ～。