昨日は、21時30分に就寝
3時10分にトイレに起きる
ツムツムをみんゴルのデイリーミッションをやる
4時10分に起床
今日の体重は、87.90kg
今日の体温は、36.4℃
酸素飽和度98
ソリティアコレクション、マインスイーパーのデイリーチャレンジはオールクリア
今日は時間がなくてのがトレはできず
4時50分から朝ごはん
ご飯1杯（鯖フレーク）、えのきだけと茄子の味噌汁、キャベツの千切り、ポテトマカロニサラダ、菜の花鰊漬け、焼豚チャーシュー、自家製ヨーグルト（おからパウダー&粉末青汁和え、りんご酢和え）、バナナ1本
通り雨的に雨が降ったりしているので、5時50分に車で出発
新葛飾橋の気温は29℃
朝一で昨日作成した委員会資料の確認と印刷
それ以外についても見直しをする
確認依頼のメールを送付
9時30分になって、増築の設計と現調を行うため学校へ移動
10時から学校ヒアリング
予想以上に学校が協力的なのはありがたい
体制が変わったときに覆らなければいいのだが
12時からお昼ごはん
今日は外に出ていたので、三郷のとんかつ屋まで出かけてみるもお休み
ローソンでお昼ごはんを買う
13時30分から設計の定例会
なかなか不安な業者ではあるが、現地で行ったので確認もしながらできたので効率的ではあった
16時過ぎに終了して直帰することに
帰りがけに洗車をして帰宅
17時20からお風呂に入る
19時から夕ごはん
ご飯1杯、えのきだけと茄子の味噌汁、キャベツの千切り、玉子豆腐、豚の生姜焼き2枚、ワッサー2個
北海道で新しい道ができたとの情報を入手したので、行程が少し変わるかもしれないので、食事するところを調べる
うまく時間が運べばいい感じになるかもしれない