昨日は、21時10分に就寝
3時15分に目を覚ます
やはり疲れと寝不足からか一度も目は覚めなかった
ツムツムをやって、3時45分に起床
今日の体重は、87.30kg
今日の体温は、36.4℃
酸素飽和度98
ソリティアコレクション、マインスイーパーのデイリーチャレンジはオールクリア
みんゴルデイリーミッションをやる
5時15分から朝ごはん
ご飯1杯、温キャベツ、ポテトサラダ、ショルダーベーコン、うずら豆、自家製ヨーグルト（おからパウダー&粉末青汁和え、はちみつ山ぶどう酢和え）
6時25分にバイクで出発
新葛飾橋の気温は28℃
朝一で、今日の打ち合わせの資料の印刷
なんかそのあとはいろいろとバタバタしてしまい、あっと言う間に10時から開放プールの取り扱いについての意見交換へ
プールがらみについて位置づけも含めていろいろ意見交換を行う
とりあえず開放プールの当面の方向性は見出せた感じだ
12時からお昼ごはん
今日もお弁当
ごはん、玉子焼き、ほうれん草のごま和え、ごぼうきんぴら、海老とチーズのグラタン、鶏つくね串2本、牛肉コロッケ6個おさつちゃん1個
午後からは、課長が懇談会資料に手を入れたので、その修正作業
途中で課長に呼び出され、隣の部署の係長がお休みになってしまっているので、その代行を依頼される
15時からは施設一体型校舎の設計打ち合わせ
どこまでかかわっていくのかがよくわからないが…
16時35分に退社
今日はS.Aさんと一緒に帰る
新葛飾橋の気温は32℃
17時35分からお風呂に入る
18時45分から夕ごはん
ご飯1杯、茄子の味噌汁、きゅうりとわかめの和え物、きゅうり
（味噌）、肉しゅうまい４個、スイカ
外壁塗装について少し調べる
今日はものすごく暑いので、クーラー設定にして部屋を冷やすことにした