昨日は、22時に就寝
3時35分にトイレに起きる
スマホをいじった後、もう一度寝る
6時に目を覚ます
ツムツムとみんゴルデイリーミッションをやる
6時30分に起床
今日の体重は、87.15kg
今日の体温は、36.1℃
酸素飽和度97
6時55分から朝ごはん
ご飯1杯（辛子明太子）、豆腐と油揚げとなめこの味噌汁、ブロッコリー、きゅうりとわかめの和え物、ショルダーベーコン、自家製ヨーグルト（おからパウダー&粉末青汁和え、ビートオリゴ糖和え）
敷布と毛布を洗濯機にかけ、職場の運動靴を洗う
また、靴磨きをする
朝から一気にいろいろと片付ける
ソリティアコレクション、マインスイーパーのデイリーチャレンジはオールクリア
家計簿をつける
乃木坂工事中を見る
10時10分になり、バイクを引き取りに出かける
道路が予想以上に渋滞していた
バイクを引き取り、次回のメンテナンスパックの申し込みと自賠責保険料を支払う
11時55分からお昼ごはん
ご飯1杯、きゅうり、ポテトマカロニサラダ、焼豚チャーシュー
12時30分から1時間半ほどお昼寝
布団をしまい、ヘルメットの掃除をする
16時50分からお風呂に入る
18時30分から夕ごはん
ご飯1杯、豆腐と油揚げとなめこの味噌汁（ほうれん草のおひたし追加）２杯、ポテトマカロニサラダ、麻婆茄子、メロン1/4個
明日はセレナの納車で１日つぶれそうだ