昨日は、21時に就寝
4時40分に目を覚ます
その後はベッドでグダグダと
スマホが低速充電で全然充電されていなかった
この間もそうであったので、仕事の日だと困る
6時30分に起床
今日の体重は、86.90kg
今日の体温は、36.3℃
酸素飽和度98
ソリテイァコレクション、マインスイーパーのデイリーチャレンジはオールクリア
7時10分から朝ごはん
食パン2枚（マーガリン、チーズ、ハム、ブルーベリージャム）、コーンスープ、きゅうり、ポテトサラダ、ショルダーベーコン、自家製ヨーグルト（おからパウダー&粉末青汁和え、アロニア酢和え）
ツムツムとみんゴルデイリーミッションをやる
8時45分から1時間半ほどお昼寝
11時を過ぎて、キーボードをしまう袋を作るため、母親とイトーヨーカドーに買い出しに出かける
12時10分からお昼ごはん
ハムマヨネーズパン2個、チョコチップメロンデニッシュ4個、おせんべい
午後からは、今年の北海道旅行の行程を作成する
なかなか貸切風呂を条件にするとうまくいかない
15時30分から広瀬すずのよはくじかんを聞く
引き続き、旅行の行程の作成
19時から夕ごはん
ご飯1杯、ジャガイモと玉ねぎの味噌汁、レタス、きゅうり、豚肉ロース西京味噌漬け1枚、キャラメルプリン
大方旅行の行程は出来上がったので（宿泊先のみ）、明日は予約手続きを行うことにしよう