昨日は、21時20分に就寝
23時50分にトイレに起きる
3時50分にトイレに起きる
7時に起床
今日の体重は、86.70kg
今日の体温は、36.5℃
酸素飽和度97
7時35分から朝ごはん
ソリティアコレクション、マインスイーパーのデイリーチャレンジはオールクリア
ツムツムとみんゴルデイリーミッションをやる
10時過ぎから1時間ほどうとうとと
12時からお昼ごはん
13時30分からお散歩に出かける
今日は前までの距離まで歩いて、ペースも前と同じくらいで歩いた
歩幅が狭くなった分急ぎ橋で歩かないとダメな感じだった
歩行距離 5.40km
運動時間 58m06s
消費カロリー 385kcal
平均ペース 10.45m/km
平均速度 5.6km/h
歩数 6,389歩（Fitbit計測）
14時30分から水曜どうでしょうを見る
15時15分からお風呂に入る
17時から1×8いこうよを見る
やはりリュックはダメそうなので、前の3wayカバンに戻すことにした
18時35分から夕ごはん
明日は雨が降るみたいなので、早めに寝ることにしよう