昨日は、S.KさんとJちゃんとLINEして、21時05分に就寝
2時20分に目を覚まし、2時30分にトイレに起きる
ツムツムをやって、もう一度寝ようと思ったが眠れず、3時35分に起床
今日の体重は、87.35kg
今日の体温は、35.9℃
酸素飽和度98
ソリティアコレクション、マインスイーパーのデイリーチャレンジはオールクリア
みんゴルデイリーミッションをやる
のがトレ朝のストレッチをやる
5時から朝ごはん
ご飯1杯、白菜の味噌汁、マカロニポテトサラダ、焼豚チャーシュー、だし巻き卵2切れ、酢だこ2切れ、自家製ヨーグルト（おからパウダー&粉末青汁和え）、バナナ1本
6時15分にバイクで出発
新葛飾橋の気温は2℃
今日もまだ道はすいていた
朝一で異動申告書の作成
まあ、異動はないと思うが
その後は、次期改築校の説明資料の作成
通学区域の変更分も作成する
12時からお昼ごはん
今日もお弁当
ごはん、玉子焼き、ブロッコリーのゴマドレマカロニ、海老とチーズのグラタン、豚肉野菜巻き5個、スイートポテト1個、スープ春雨(とんこつしょうゆ)
午後からは、修繕部隊との打ち合わせ
その後は、次期改築校の説明資料の作成を続ける
部課長会で教育委員会資料の修正が入る
それに伴い、教育長と打ち合わせ
なんでもかんでも指針で対応しようとするのはどうなのか
そんなに期待されても無理だと思うのだが…
師匠修正の関係で18時40分に退社
新葛飾橋の気温は9℃
19時20分から夕ごはん
ご飯1杯、白菜の味噌汁、キャベツの千切り、紅白なます(失敗して漬物になった、)大根の煮物、グラタンコロッケ2個、りんご5/4個
今日は寝不足なので、早々に寝ることにしよう