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ただのアラフォーOLのブログ

〜虐待、イジメ、DV、強制借金...いろいろありましたが、それでも今幸せに生きています(萌´▽︎`)〜
自己肯定できなくてもいい。それでも幸せであっていい。
毎日笑って生きていく。

言葉にできない苦しみがある

 

言葉にできない悩みがある

 

 

私なら「生きる価値ない」

 

 

どうしてそう思う?と問われれば

 

 

「母親から、役に立たない知恵遅れと罵られて怒られて、けなされ突き放されてきて。

愛されるような、愛してもらえるような人間ではないから」

 

 

だけど、

 

 

「こんなにも愛されなかった(と思い込んでる)自分を、

人には言えない。

 

だって、そんな私は恥ずかしいから」

 

 

母親に愛されてない(と思い込んでる)自分を『恥ずかしい』と、ジャッジしてるのです。

 

 

 

これは、しいては母親だけでなく、

 

 

誰からも『愛されない私』であり、

 

 

『そんな自分が恥ずかしいし、人を愛する方法もわからない』

 

 

生きるために必要なことがわかっていない、そんな自分なんだと

 

 

人と交われない自己否定と言い訳の嵐に苛まれて

 

 

こんな悩み苦しみを 誰かに聞いてもらうことができないのです。

 

 

 

 

 

 

 

 

何がつらいって

 

 

何度も何度も炙り出されることなんです。

 

 

1回や2回では終わらない。

 

 

死ぬまで続くんじゃなかろうか。そんな恐怖にもかられます。

 

 

炙り出されるたびに、

 

「もういいんだよ。手放していいんだよ」と解放するのですが、

 

まだまだ学び足りないのでしょうか。何度も何度も繰り返す。

 

何度も何度も、何度も何度も。

 

 

 

そのたびに、身も心もへとへとになるほど消耗します。

 

 

 

これが、私が今世受けたカルマなのなら、

 

人を愛することを学びに来ているのであれば、

 

私には受け入れるほか ないのでしょう。

 

 

「この世での生を終わりにしよう」とその都度考えました。

 

そう考えてる時が、一番悩み苦しみから解放されてる。

 

一番安堵を感じられるときです。

 

 

 

この世を生きることが、私には性に合ってないのかな。

 

周りを羨むこともあります。

 

 

 

親に愛されていない(愛されてたけど、それがわからない)というのは、

 

その後を生きるのにとても遠回りをします。

 

人を、自分を、愛する方法を学ぶのは、傷つくことの繰り返しです。

 

だけど、いつかきっと、この傷が喜びに変わるのでしょう。

 

 

 

私のように、誰に話すともできない、底なし沼のような暗闇に陥るような

悩み苦しみを抱える方も、多くいらっしゃるでしょう。

 

今日を耐え忍んで、生き抜いたことを、褒め称えてください。

 

あなたは今日も力強く生きました。

 

だけど、そんな今日を生き抜いたあなただから、きっと大丈夫です。

 

あなたの幸せが、ちゃんとあります。必ず見つかります。

 

私もまだまだ道の途中だけど、この苦しみを知ることができた喜びがある。

 

 

 

もっとあなたを褒め称えてください。

 

いつかその悩み苦しみから解放されますように。

 

 

人の期待に、どうしても応えられない

 

 

こうあってほしいと求められてるのに

そうできない 

 

 

 

そんな時に感じる『無価値観』

 

 

 

こんなこともできないなんて がっかりだ

こんなこともわからないなんて がっかりだ

 

 

 

 

誰かにそんな言葉を投げつけられたこともあります。

自分で自分に そんな言葉を投げつけたことも あります。

 

 

 

だから、

「わたしにこれほどまでに価値がない、役に立たないのなら、

存在している意味もない。

人をがっかりさせるだけの価値しかないのなら、

存在している意味もない。」

 

 

私は透明人間なんじゃないか?

そう思い悩んだことも、自分の存在を確信できなかったことも、よくありました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

さかのぼって振り返れば

 

それは「お母さんの期待に応えられなかった」こと

 

 

お母さんをがっかりさせた罪悪感

お母さんをがっかりさせて、突き放された孤独感

 

 

 

これらが強烈に根付いているのですね

 

 

 

だけどこれは、遠い昔に親に植え付けられた【私以外の人の価値観】

 

 

 

この価値観は 手放していい

 

この価値観を 変更していい

 

 

 

もう 今の私には 私が存在してくれていることに感謝している

 

 

私にとって 私は宝物

 

あなたにとって あなたは宝物

 

 

そして 誰かの宝物だからゆめみる宝石ゆめみる宝石乙女のトキメキ

あなたが、あなた自身を、楽しむのです

 

私が、私自身を、楽しむのです

 

 

 

 

 

あなたが「これがいい!こうしたい!」と思ったこと

 

 

それがあなたにしかわかない、あなただけの直感

 

 

そこには

 

 

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批判や羨望

 

 

 

実はこれらがぜーんぶ

 

すっ飛んでます...( ´艸`)  

 

 

 

 

 

 

 

 

ブログなどネットでキラキラしてるあの人が

 

あなたにとってのやりたいことではない

 

あなたにとっての正解ではない

 

 

でも、あんなふうになりたいのなら、そうなればいい

 

 

大丈夫です。あなたにもなれますから(^^)

 

 

 

だけど、人知れず ひっそりと

 

チョー幸せなお金持ちであっていいのですゆめみる宝石ゆめみる宝石乙女のトキメキ

 

 

 

この世に あなたが あなたとして 生まれてきたことを

 

この世で あなたが あなたとして 生きていくことを

 

 

めいっぱい 楽しんでください

 

 

それがあなたのお仕事です流れ星流れ星