土曜朝練気温18度。暑い 先週までの肌寒さから一転、蒸し暑い季節がやってまいりました。 のどのイガイガは相変わらずで体調はいまいち・・・ 出来る範囲で頑張ろうとTTスタート！ タイムは、 入りが1分35（いい感じ） 中間が5分51（きつい） その後は余裕なくゴール12分5 11分台への道のりはまだ遠い・・・
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