気温１３度。
１０月初旬にしては寒すぎ！
早くも末端が冷えシューズカバー、手袋、ウインドブレーカーなどの防寒対策が必要だと感じられました。
寒くなるとタイム狙いも休息。
いろいろと走り方を試す時期の到来です。
今朝は前半を抑え気味にシッティングオンリー。
タイムは、第１ポイント１分５５、中間が６分５５。
中盤からはオールダンシングでペースアップしゴールまで。１２分５５。
後半を６分ジャストで走れたのは収穫ですが、これは前半を抑えてこそ為せる業・・・
来年以降、コンスタントに１１分を目指すには前半を５分３０、後半を６分・・・
考えただけでも難しい目標です。