今日も夜ラン１０キロ。
先週末は研修があり、ちょっと間隔が
空いちゃったので久しぶり感。
なので前半５キロはキツかった。
ほんとちょっと手を抜いただけで
退化するんだよね。
後半は少しマシになった。
そもそも５０年以上に渡って
マラソンするとか考えたことないほど
その世界は視界に入ってなかったので
実力も底力も何も身についてないから当然だけど。
子供の頃に、一生懸命頑張ってたスポーツって
大人になってもある程度やれば
感覚が戻るとかあるけど
マラソン からは逃げてたからなー。
だから実力の無さがすぐに露呈する。
ちょっと怠けるとすぐ振り出しに戻る。
ほんと仕事と同じだね。
マラソン研修で毎回気づきまくりです。笑
それでも越えるべきは昨日の自分。
去年のタイムを超えることが目標。
コツコツがんばるよ。
『良い影響を与える人間力集団となり、日本中を明るく元気にします』