コラーゲンを育てる 潤肌石鹸の入荷状況のお知らせ

大変お待たせいたしました。

肌石鹸

12月26入荷いたしました。

 

12月30日(月)中にご注文いただけますと

年内の発送が可能です。

 

現在1日~3日での発送が可能です。(休業日を除く)

 

ご購入はこちらから↓

http://cspring-official.com/shop/products/detail.php?product_id=5

 

特典:石鹸のご購入を頂いた方に、

キメ細かい透明感のある肌を作る洗顔の仕方と

すすぎ方の動画をプレゼントさせて頂きます。

商品発送時のお知らせメールに動画のURLをお送りさせて頂きます。)

 

洗い方一つで肌は変わります。毛穴の引き締めや美白など、

より効果的に石鹸をお使い頂く為にご活用頂ければと思います。

 

石鹸の入荷を毎回、お待たせをしてしまっておりますが、

 

3年以上、25種類以上のハーブを漬け込んで

抽出した成分を、生きたまましっかり成分を閉じ込める

特別な製法で

 

コラーゲンを育てる石鹸として職人さんが
一つ一つ作っております。

 

石鹸で使っている油も酸化させない

コールドプロセス製法の数少ない石鹸です。

 

毛穴が小さくなる、くすみがなくなる、

吸い付くようなしっとり感が出てくる

というお声を頂おております。

 

石鹸を使って頂いたモニターさんの4週間の経過写真は

こちらからご覧いただけます

http://ameblo.jp/cspring/entry-12292877738.html

 

お客様から頂いた声はこちら

https://ameblo.jp/cspring/entry-12383637967.html

 

大量生産ができないので毎回、ご予約いただく分のみで

入荷して2日~一週間ほどで

完売をさせて頂いております。

 

現在、1日~3日での発送が可能です。(休業日を除く)

http://cspring-official.com/shop/products/detail.php?product_id=5

 

石鹸の成分や詳しい説明はこちらです。

http://cspring-official.com/uruhada/

 

こんにちは、藤田千春です顔

 

気が付けばすっかり年末ですね💦

 

今回珍しく早めに、

お正月食材を買ってみましたが、

お正月を待てずに食べてしまうので、

結局また買いに行くことになってます真顔

 

あと4日で年明け

早いですね

 

このところ、とてもうれしいお声を

頂いている潤肌石鹸も、

先日、今年最後の入荷がありました。

 

備考欄に頂いたお声♥♥♥

ありがとうございますぺこりパンダぺこりパンダぺこりパンダ

 

30日までにご注文を頂けますと

年内に発送が可能です。

http://cspring-official.com/shop/products/detail.php?product_id=5

 

 

さて、

この時期は、外食や

家でもたくさん食べる機会がある

楽しい時期ですが、

 

炭水化物&スイーツ祭りで

体脂肪&内臓脂肪が増えたり、

 

食べ過ぎてむくんだり、

生活のリズムが崩れたり、

胃腸の調子が悪くなったり

で、肌が荒れたり

 

という事が私はよくありますので、

 

ちょっとしたケアを意識してあげたり

リカバリーできるケアを

してあげたりしています。


今回は年末年始においしく食べつつ

ケアができる台所の薬のような存在の物たちを

使って簡単に素敵な効果のケアをお話しようと思います。

 

 

まず、この時期

お餅や甘酒大好きな私は

炭水化物を結構食べる機会が増えます。

 

うどんとか、パスタやパンなど

小麦粉のものは

家ではほとんど食べないですが、

外食時は食べることもあります。

 

こういった小麦粉のものや

お米やお餅、炭水化物や

スイーツなどで気になるのは

何と言っても

 

糖化と内臓脂肪

です。

 

炭水化物や糖質をいつもより摂ると

次の日にすぐ内臓脂肪が上がってます。

(体重計で測れるの使ってます。)

 

内臓脂肪というと

若いころは、

「ない方がいいもの」

くらいにしか思ってなかったですけど、

 

内臓脂肪は

病気を引き起こす原因になるものだったり、

 

アルツハイマーも内臓脂肪が関係している

という事が最近の研究で分かってきたり

老化の速度に大きく関係するものでもあるので

意識するようになりました。

 

私の亡くなった祖母も

アルツハイマーだったんですけど

おなかがものすごくポッコリしてたのを

思い出しました。

 

美容面でも、超絶影響が大きくて

 

ざっくり言いますと

老化の速度が2倍速で進む原因になる

ものでもあります。

 

 

というのは、

私たちの体は、食べ物から摂ったエネルギーを

使いきれなかった時、

 

それを脂肪に換えて体に蓄え、

必要なときにもう一度エネルギーに換えて

使うことができるという仕組みがあります。

 

内臓脂肪はつきやすくとれやすい脂肪

なのですが、

それは、合成も分解も盛んということなので、

 

内臓脂肪がたくさんつくと

その分多くの脂肪が

分解されるようになります。

 

 

分解された脂肪は

血液中に流れて全身を回ります。

 

この脂肪分解は

おなかがすいた時とか、

夜寝ている間、長い時間食事を摂らない時とか、

 

いわゆる低血糖気味になった時

起こりますが、

 

脂肪分解が起こっている時は、

私たちの体にとって

最大のストレスでもあります。

 

それは、

脂肪分解の時に出てくる脂は

私たちの体内に蓄積してったもので、

 

得に意識せずとも摂ってきた

オメガ6とか

酸化の原因になる不飽和脂肪酸とか

 

これらが

脂肪分解を始めた時に、

どばーっと出てくるので、

 

病気と老化の大きな原因の

炎症

を起こすからです。

 

美容面で一番嫌だと思うのが

 

脂肪分解での炎症が起こると

コラーゲンが溶かされ続ける

という事

 

マウスの実験で、

慢性的な炎症があると

細胞は2倍速で老化する

(英国ニューキャッスル大、2014年の発表)

 

という結果も出ています。

 

おなかがすく時間帯も

睡眠をとるのも毎日あるので、

 

脂肪分解は結構、毎日されていて

この脂肪分解を

起さないようにしてあげるのは、

 

こまめに身体の負担にならない

糖を入れてあげることと、

 

(こちらの記事に詳しいお話と

具体的な糖質を記載してます↓)

 

「甘いものは味方になる」

https://ameblo.jp/cspring/entry-12389260277.html

普段使う脂質を気を付けて

体内の脂質の入れ替えをしてあげること

です

「細胞膜と肌を作る 酸化しない油の選び方3つのポイント」

https://ameblo.jp/cspring/entry-12268034757.html

 

話が広がりすぎて

ついついあれもこれも言いたくなってますが、

 

上記のリンクの二つの記事のお話は

日常で習慣的に意識してあげると

老化の速度が変わってくる

根本的で長期的なセルフケアですが、

 

お正月なんかは、

何にも気にしないで食べたいもぐもぐ

と思ったりするので、

 

そういった時に

身近なすぐに手の入る食材や

天然の薬のような存在のものでの

セルフケアをお話しますね。

 

脂肪分解が起きると炎症が起こるので、

炎症を沈めてくれるものを

入れてあげたい

 

その役割そしてくれるのが

良質なアミノ酸(タンパク質)

です。

 

動物性の方が吸収がいいのですが

お肉をたくさん食べるのは限界がありますし、

胃腸がしんどくなってしまうので、

 

ボーンブロス

で質のいいアミノ酸を補給してあげます。

 

ボーンブロスは

動物の骨からとったスープです。

鶏がらスープみたいなもんですね。

 

ボーンブロスの良さは話すと長くなりますが

素敵な効果として、

 

コラーゲンを溶かす酵素を

止める働きもあります⁂

 

レシピはこちらから

「コラーゲン減少を止めて肌のハリを作るスープレシピ公開」

https://ameblo.jp/cspring/entry-12271607559.html

 

こんな感じに出来上がります。

 

 

 

このボーンブロスをベースに

お醤油を入れたり、味付けをして

野菜をたっぷり入れて

 

お正月に食べるお雑煮に

してあげるとおいしいし

炎症も抑えられるし一石二鳥かと思います。

 

おもちの食べすぎ注意ですけどね

 

ボーンブロスは味付けしてあげて

野菜やキノコを入れて

スープやお味噌汁にしてもおいしいので

 

昼間がっつり食べた時は

夜ボーンブロスにするとか

 

昼間ボーンブロスにして

夜がっつり食べるとか

 

そんな感じにしてます。

 

で、あと私がよくボーンブロスに入れる

内臓脂肪の防止と

糖化防止の役割をしてくれる二大食材

がありまして、

 

一つ目が

マイタケ

 

 

マイタケには、

MXフラクション

という超絶素敵な栄養素が入っていて、

 

MXフラクションは

肝臓のブドウ糖の合成を抑えて

インスリン受容体の感受性を高める

働きがあって

 

血糖値の上昇を穏やかにする

つまり糖化対策にもなります。

 

そして

肝臓でのコレステロール合成抑え、

小腸、肝臓のコレステロールの吸収を抑えて、、

コレステロールの排泄を促進するので、

 

脂質低下作用を発揮して脂質の排出

をしてくれるので内臓脂肪が

つきずらくなります。

 

MXフラクションは

煮ると抽出されるのでボーンブロスに入れるのに

ぴったりです。

 

いつもマイタケを一袋入れてます。

 

ともう一つは

乾燥蒸し生姜

 

これは何といっても

糖化対策と血流促進

です。

 

乾燥生姜ではなく

乾燥蒸し生姜なのがポイントです。

 

生姜は生だと体温が急激に温まって

急激に下がるので冷えてしまうので

身体を冷やさない蒸した生姜がいいんです。

 

「乾燥蒸し生姜」

と検索すると色々出てきます。

 

生姜は自然界の中で

最も糖化を防ぐ食材です。

 

インドの国立栄養研究所の糖化を阻止する食品の研究で

生姜の糖化阻止率が93%ハート

 

私は目分量で

ボーンブロスに入れちゃってますけど

 

糖化対策でコンスタントにとりたい場合は

粉末の生姜は1日上限小さじ1くらいです。

 

お湯に溶かしてお茶にして飲むのも

いいですよね。

 

簡単で効果的な内臓脂肪対策と

糖化対策です。

 

また、

藤田家の薬代わりの

 

梅肉エキス

 

(梅干しではなく青い梅の実を煮詰めた

黒くて瓶詰で売られてるものです。)

 

これも内臓脂肪つきずらくしてくれますし

 

「今日はポどうしてもポテトチップが食べたいー」

なんて時も

 

まぁ揚げ物、過酸化脂質で

ジャガイモ、

糖化物質の塊ですけど

 

そういう時は、おいしーって食べて

 

すぐ梅肉エキスを大豆粒2つくらい摂って

抗酸化&アルカリ性に体内をしてあげます。

 

 

これ結構強力で、

梅肉エキスはビタミンCの10分の1の量で

悪玉活性酸素・ヒドロキシラジカルを

消去できることがわかっていますハート

 

また、

梅肉エキスは、血液サラサラ、

血流アップ効果の他にも

強力な殺菌作用があるので、

 

O-157や、サルモネラ菌、

黄色ブドウ球菌などの菌の抑制や、

 

0.9%濃度に薄めた梅肉エキスで、

99.999%のピロリ菌を殺菌できることが、

実験結果もある

そうで、

 

本当に薬みたいな効果です。

 

なので、

インフルエンザや風邪予防にもよいので、

藤田家では、こまめにちょこちょこ

梅肉エキスをなめるのが習慣で

 

そのおかげか息子君は

風邪もインフルエンザも

ほぼほぼかからないです。

 

風邪、インフルエンザ予防にも

おすすめです。

 

食事は喜んで食べることで、

いいホルモンが分泌されて

一番、身体にいいと思うので

 

おいしく、気持ちよく食事する為の

ケアとしてこういた食材たちを使っていこうと思いますしあわせ

 

今年も一年間、本当にありがとうございましたぺこりパンダぺこりパンダぺこりパンダ

 

よいお年をお迎えくださいハート

 

 

藤田千春♥

 

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