コラーゲンを育てる 潤肌石鹸の入荷状況のお知らせ

8月入荷分完売いたしました。

ありがとうございますぺこりパンダ

 

9月の入荷は

9月20日辺り

を予定しております。

 

只今、ご予約注文をしていただけます。

現在、ご予約頂けると、

入荷次第すぐの発送が可能です。

 

特典:石鹸のご購入を頂いた方に、

キメ細かい透明感のある肌を作る洗顔の仕方と

すすぎ方の動画をプレゼントさせて頂きます。

商品発送時のお知らせメールに動画のURLをお送りさせて頂きます。)

 

洗い方一つで肌は変わります。毛穴の引き締めや美白など、

より効果的に石鹸をお使い頂く為にご活用頂ければと思います。

 

石鹸の入荷を毎回、お待たせをしてしまっておりますが、

 

3年以上、25種類以上のハーブを漬け込んで

抽出した成分を、生きたまましっかり成分を閉じ込める

特別な製法で

 

コラーゲンを育てる石鹸として職人さんが
一つ一つ作っております。

 

石鹸で使っている油も酸化させない

コールドプロセス製法の数少ない石鹸です。

 

毛穴が小さくなる、くすみがなくなる、

吸い付くようなしっとり感が出てくる

というお声を頂おております。

 

石鹸を使って頂いたモニターさんの4週間の経過写真は

こちらからご覧いただけます

http://ameblo.jp/cspring/entry-12292877738.html

 

お客様から頂いた声はこちら

https://ameblo.jp/cspring/entry-12383637967.html

 

大量生産ができないので毎回、ご予約いただく分のみで

入荷して2日~一週間ほどで

完売をさせて頂いております。

 

ご予約頂きますと、確実に在庫を確保させて頂けます。

現在お申込み頂くと、すぐの発送が可能です。

 

ご要望の方は、こちらからお申し込みください。

http://cspring-official.com/shop/products/detail.php?product_id=5

 

石鹸の成分や詳しい説明はこちらです。

http://cspring-official.com/uruhada/

 

             

               

                 ブログにご訪問頂きありがとうございます。

 

                 このブログでは

        自分のキレイを自分で創るための

        根本的なセルフケア                 

                 をお伝えしています。

       

        自分の持っているキレイを最大限に引き出して保ち、

                 自分のキレイを自分で創り続ける

 

        スキンケアなどの外的なケア、

        身体の中からのインナーケア、

        内分泌や自律神経を司る脳の動かし方

 

        など、

        本質的なセルフケアの方法をお話ししています。

 

       セルフケアの効果を上げて、きれいを創るのは、

       スキンケアなどの方法の前に、土台が必要です。

 

       それがあって、内分泌や細胞レベルで

       キレイが生まれていくと実感しております。

       初めての方は、以下の記事からご覧頂ければと思います。

 

       ●何をやっても効果が出ない本当の原因

       https://ameblo.jp/cspring/entry-12284878107.html

 

       ●老化の速度はここで変えられる 老けない土台の作り方

       http://ameblo.jp/cspring/entry-12290948705.html

 

 

 

こんばんは、藤田千春です顔

 

先週は大阪でのセミナーでした星

 

毎度のことながら、

来てくださる皆さんが

本当に素敵な方ばかりで、

 

温かい空気の中、とても楽しい時間を

過ごさせて頂きました。

 

ありがとうございましたぺこり

 

大阪のセミナーの写真が

撮れていなくてなかった…悲しいー泣く

 

7周年感謝セミナーにご参加いただいた

全ての皆様

本当にありがとうございました。

 

今回、開催させて頂いた

 

スキンケア、インナーケア、

脳の動かし方、テロメアの伸ばし方

 

を6時間半のセミナー

でお伝えをさせて頂きましたが

 

その内容をまとめた

生放送を9月中くらいに

させて頂こうと思います。

 

スマホやタブレット、パソコンで

ご覧頂きながら

ライブでご質門を頂けます。

 

今回の7周年感謝セミナーに

ご参加を頂いた皆様は全員

ご招待をさせて致しますハート

 

また、

参加したかったけど出来なかった

という皆様にもご参加いただけます。

 

また詳細が決まりましたら

ご案内させて頂きます。

 

ご興味がある方は

こちらにご登録頂くと先行案内と

ブログの内者話をお送りさせて頂きます。

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さて、

 

セミナー後に来てくださった

皆さんにお礼をお伝えしたいので

 

お一人お一人と

握手をさせて頂くのですが

 

よく

「手が柔らかーい」

と言って頂く事があります。

 

多分これは

肌の水分量が増えたので

柔らかく感じるのかなと思ったのですが、

 

私は現在48歳ですが

10年前よりも今の方が

肌の水分量が多いのです。

 

これは、スキンケアを頑張った

ということよりも

 

以前とは違った事を

意識しているからだと思います。

 

肌の水分と聞くと

シートマスクとか

化粧水のケアなんかを思い出しますが

 

これらは角質層に水分を満たして

毛穴をふっくらさせるとか

美容液の浸透を良くさせるとか

 

そういった効果はあるのですが

肌の水分にはなってくれません。

 

肌の水分というのは

100%身体の中から

しか湧き上がってきません。

 

身体の中が水分不足だと

肌の水分量は上がらないんです。

 

□静電気が起きやすい

□かかとがひび割れる

□便秘になりやすい

□汗をあまりかかない

□目が赤くなりやすい

□口の中がネバネバする

 

当てはまるものがある場合

水分が不足して身体の中が渇いている

可能性があります。

 

身体の中の水分を保持する=肌の水分

になるので、

 

スキンケアの一部だと思って

意識していることがあります。

 

水分を摂る事もそうですが、

 

これはたくさん飲めばいい

という事でもなくて、

 

その人の適量があるので

身体の声を聞きながら

 

こめまめに水分を摂るのが

いいかなと思います。

 

水分を摂ることも

大事ではありますが

 

水分を保持できる身体の状態か

ということが

とっても大事だと感じております。

 

といいますのは、

 

私たちの身体は脂肪と筋肉があって

脂肪の方が柔らかいので

 

脂肪が水分を

保持しているように感じますが

 

脂肪の保水率が10~20%なのに対して、

 

筋肉は75~80%もの水分を

含むことができます。

 

なので、

姿勢を保てるくらいの

ある程度の筋肉をつけてあげるのは

肌の水分を保持することに繋がります。

 

私の10年前って

本当に動かない人で、

 

超姿勢は猫背で

筋肉がなさ過ぎたて

体温も低かったと思います。

 

筋肉がないんですもん

身体の熱が作りづらいんですよね。

 

48歳の今よりずっとずっと

肌の水分量が低かったです。

 

じゃあ、すごく運動して

筋肉をつけたのかというと

そんなこともないんです。

 

 

先日、こんなことがありました。

 

私の妹の息子ちゃんが

家で私の息子君とお風呂に入って

裸になってたんですけど

 

妹の息子ちゃんのお腹が

シックスパックに割れていまして

すんごいびっくりしたんですよびっくり

 

妹の息子ちゃんは今小学校3年生で

週に一度水泳教室に行ってるくらいで

 

特に運動という

運動はしていないんです。

 

なんでなんだろう

と思って見てましたら

 

彼は立っている時に

丹田の辺りに重心があって、

 

そこにしっかり力が入っていて

物凄く姿勢がいいんですよ。

 

https://matome.naver.jp/odai/2138328000082130501より出典

 

妹に聞いてみたら

そういえばいつも、姿勢がすごくよくて

 

プールで撮った写真も

お腹に力が入っていて

 

びしっとシックスパックに

なっていたそうです。

 

やっぱり

姿勢だけで筋肉ってつくんだなぁ

と再認識した出来事でした。

 

 

私も普段意識しているのは、

 

起きている間中、

立っている時も、

 

座っている時は骨盤を立てて

よい姿勢でいること

です。

 

これすごくしっかり

筋肉がつきます。

 

あとは、身体の内分泌を決める

脳の動かし方

です。

 

ここをどんなセルフケアより

一番意識してます。

 

筋肉と関係なさげだと

思われるかもですが

 

脳が内分泌を作っていますので

めちゃめちゃ関係あります。

 

脳の動かし方によって、

ストレスホルモンが出ますし

 

そのストレスホルモンの中の

コルチゾール

 

筋肉を痩せさせる性質があるので

これが慢性的に出ていたり

過剰に分泌されていると、

 

運動しても筋肉がつきづらいとか

代謝が良くならない

といったことが出てきます。

 

たるみやすくなる

 

反対に

脳の報酬系という部位を活性する

脳の使い方をしますと

 

肌代謝を良くするホルモンや

血流を上げるホルモン

ストレスホルモンを抑えるホルモンや

肌のハリをアップするホルモン

 

などが分泌されます。

 

その中でセロトニン

という脳内神経伝達物質も

分泌されますが

 

これが抗重力筋

という重力に逆らう筋肉を増強させます。

 

抗重力筋は顔の皮膚と筋肉を

引きあげている僧帽筋や

 

目の周り、口の周りにある

眼輪筋や口の周りにあり

全ての表情筋とつながっている口輪筋

 

姿勢を保つ

腹直筋、腸腰筋

脊柱起立筋、広背筋

 

といった美容面でも

とても大事な筋肉です。

 

こういった筋肉を増強させてくれるのが

セロトニンです。

 

幸せ物質でもあるので

セロトニンが分泌されることで

ストレス耐性にも強くなります。

 

報酬系は

 

本当にリラックスしている時、

建前ではなく本当にうれしい時、

本当においしい時、

心地良い時、

 

自分にとってこれをしたい

こうなりたい

という目的に向かっている時

 

等に動きます。

 

これは自分の事をよく知らないと

なかなかできなかったりします。

 

外の環境、人の声ではなく

 

毎日の日常の小さなことから

自分の機嫌を自分で取る

と決めてること

 

これは内的基準という

脳の動かし方でもあります。

 

私、子供の頃と学生の頃、

大人になってから一度

いじめられた経験があって

 

それからだと思うんですけど

 

空気を読んで

どうすれば変に思われないか、

そうすれば嫌われないか、

どうリアクションすれば喜ばれるか

 

他人の言動、行動を見て

自分の気持ちを決める

 

というような事をしていた時期があって

 

自分以外の人を見て

自分の気持ちや行動を決める

という事をしてきたので

 

他人ありきで決めた自分の気持ちが

望みなんだと勘違いして

 

もうね自分の本音とか

全くわからない時期がありました。

 

自分がいなくって、

自分の機嫌は人のせい

環境のせいだったので、

 

苦痛系フル稼働で

 

肌も顔じゅうに赤黒い吹き出物が

輪郭が変わるくらい出来てたり

してました。

 

日常の小さな一つ一つから、

自分がどうすれば

何をしてあげたらいい気分になるかな

と見ていくことをしてから

 

私はとっても変化したと思います。

 

あなたがいい気分でいること以外に

大事なことはない

 

って本当に思います。

 

ここの肚をくくって自分と向き合う事は

セルフケアの土台だと心の底から思います。

 

詳しい脳の動かし方については

こちらをご覧ください。


 

 

肌の水分量、

いい姿勢といい気分で

あげていきましょうしあわせ

 

物理的な肌の水分量の上げ方の

インナーケアは

明日(9月3日)18時から20時発行の

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今回も最後までお付き合い頂きまして

ありがとうございます星

 

藤田千春♥

 

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