⁂コラーゲンを育てる 潤肌石鹸の入荷状況のお知らせ⁂
7月入荷分完売いたしました。
ありがとうございます
8月の入荷は
8月20日辺り
を予定しております。
●只今、ご予約注文をしていただけます。
現在、ご予約頂けると、
入荷次第すぐの発送が可能です。
特典：石鹸のご購入を頂いた方に、
キメ細かい透明感のある肌を作る洗顔の仕方と
すすぎ方の動画をプレゼントさせて頂きます。
（※商品発送時のお知らせメールに動画のURLをお送りさせて頂きます。）
洗い方一つで肌は変わります。毛穴の引き締めや美白など、
より効果的に石鹸をお使い頂く為にご活用頂ければと思います。
石鹸の入荷を毎回、お待たせをしてしまっておりますが、
3年以上、25種類以上のハーブを漬け込んで
抽出した成分を、生きたまましっかり成分を閉じ込める
特別な製法で
コラーゲンを育てる石鹸として職人さんが
一つ一つ作っております。
石鹸で使っている油も酸化させない
コールドプロセス製法の数少ない石鹸です。
毛穴が小さくなる、くすみがなくなる、
吸い付くようなしっとり感が出てくる
というお声を頂おております。
●石鹸を使って頂いたモニターさんの4週間の経過写真は
こちらからご覧いただけます
http://ameblo.jp/cspring/entry-12292877738.html
●お客様から頂いた声はこちら
https://ameblo.jp/cspring/entry-12383637967.html
大量生産ができないので毎回、ご予約いただく分のみで
入荷して2日～一週間ほどで
完売をさせて頂いております。
ご予約頂きますと、確実に在庫を確保させて頂けます。
現在お申込み頂くと、すぐの発送が可能です。
ご要望の方は、こちらからお申し込みください。
http://cspring-official.com/shop/products/detail.php?product_id=5
石鹸の成分や詳しい説明はこちらです。
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ブログにご訪問頂きありがとうございます。
このブログでは 自分のキレイを自分で創るための 根本的なセルフケア をお伝えしています。
自分の持っているキレイを最大限に引き出して保ち、 自分のキレイを自分で創り続ける
スキンケアなどの外的なケア、 身体の中からのインナーケア、 内分泌や自律神経を司る脳の動かし方
など、 本質的なセルフケアの方法をお話ししています。
セルフケアの効果を上げて、きれいを創るのは、 スキンケアなどの方法の前に、土台が必要です。
それがあって、内分泌や細胞レベルで キレイが生まれていくと実感しております。 初めての方は、以下の記事からご覧頂ければと思います。
https://ameblo.jp/cspring/entry-12284878107.html
http://ameblo.jp/cspring/entry-12290948705.html
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こんにちは、藤田千春です
前回のお話はこちらからご覧ください
https://ameblo.jp/cspring/entry-12392434992.html
このところ、8月に開催させて頂く
東京と大阪のセミナーの準備をしていまして
7周年の感謝セミナーなので
来て頂く方に色々持って帰って頂けたらいいなぁ
と思いまして、
今までとは違った方法の物や
新しいセルフケアや
自分が自分の肌や身体を整えていく
施術者になる実技のやり方や
自分のメンテナンスする知識を付けて
情報に踊らされない
自分の軸を作ること
自分を大切に扱って
自由に生きる
という事を目的に作っていますので
時間内の治まるか
というくらいの濃い内容です。
スキンケア、インナーケア
脳の動かし方、DNAレベルの根本ケア
のパートで
根本的なセルフケアを
ギュギュっと詰め込んで
5時間お仕えします。
この内容を教える美容のセミナーはない
と自負しております。
白髪やシワなどを回復させる体内環境を作る
インナーケアも新しいものを
お伝えしようと思います
東京、大阪はあと数席
オンラインの方も同様であと数席ほど
残席があるようです。
あまりセミナーはしないので
自信をもってお届けできる内容を
必要な方にお届けできればと思っております。
詳しくはこちらです
http://cspring-official.com/7thspecialseminar/
そんなわけで
なんだかとってもやる事満載で
自分がもう一人欲しい感じになってまして
「時間が足りない
」
状態になっております。
なにぶん私が一つ一つの事に
時間がかかるので、
パパッとやる事が
ほぼできなくて
時間が足りなくなるのですが、
こういう時は自分の事に
手が回らなくなるという
状態になりがちです。
きっと育児真っただ中の方や
お仕事をしながら主婦もされている方なども
時間が足りなくて
スキンケアやってる暇ない
とか経験があると思います。
ただ、こういう時って
本当に優先しないとならない事
しかできないので
自分にとって
大事なことが何かわかったりもして
それを再確認する機会にもなっているので
色々なことに気が付くので
有難いですが、
私にとっては
「セルフケア」
は、習慣というか
やらないと気持ち悪いくらいの
とても大事な事の一つなので、
今回、時間が足りない真っ只中の
私の時短セルフケアをご紹介しようと思います。
時短ですが雑ではないですよ
効果もともなっております
まず、スキンケア
息子君が夏休みなので
今のところ朝は時間が取れるんですけど
夜がパソコンで作業をしていて
つい遅くなって
ぱっと終わらせたい時に
時短ケアをやっています。
何度も化粧水を塗り重ねるとか
気力がないけど
肌のキメは整えたい
ので、
ティッシュを顔に当てて
化粧水をスプレーして
１分パックします。
肌の残った分は手の平で馴染ませる
これだけキメが整います。
化粧水はお金をかけるところではない
と思ってますので
いつも作っているものを使っています。
これを全身使ってます。
肌の菌にエサを上げて潤う仕組みの
レシピになってます。
レシピはこちら
https://ameblo.jp/cspring/entry-12168638424.html
そして美容液とクリームを
付ける気力もない時は
精油をホホバオイルに
垂らしたものを顔に馴染ませて寝ちゃいます。
シアバターとかミツロウのクリームなんかに
精油を混ぜるのも相性がいいです。
精油を混ぜたオイルは
美容液とクリームが
一緒になった感じだと思うので
時短ケアの時はやっています。
精油は肌の角質層を壊さずに
真皮層まで届いて
血管やリンパ管にも入り、
全身の器官や組織に運ばれやすい
という特性があります。
なので、その時々にあった
精油を使ってあげていますが
肌は疲れた感じにならないです
精油の注意点は前回の記事でもお話したので
まだご覧頂いていないようでしたら
ご覧頂ければと思います。
それぞれの精油の効能はと
美容液オイルの作り方はこちら
「肌細胞を再生させる超簡単手作り化粧品レシピ」
で、
時間がない時に
一番できないのが運動
で
私は家での仕事はデスクワークになるので
動かないと超絶運動不足になって
お腹とかお尻とかに現れてくるんですけど
身体は動かしてあげたいなぁ
と思うんです。
というのは
この前みつけた、マウスの実験で、
皮膚のシワや脱毛が
ミトコンドリアの機能障害で起こる
というものがありました。
ミトコンドリアの機能が衰えて
４週間でマウスの毛が抜けて
老化現象が現れたというものでした。
2018年のものなので最新のものです
https://gigazine.net/news/20180727-reversing-wrinkling-balding-mice/
人で言うとミトコンドリアの機能が低下すると、
皮膚に炎症が起こるので、
シワ、白髪、たるみ、抜け毛といった
老化現象が起こります。
マウスは4週間でこんなことになってる
中央の写真と右側の写真が
4週間で老化したマウスです
毛が抜けてたるんでますね
ですが
回復してるんですよ
ミトコンドリア機能が活発になると！
中央が老化したマウス、右が回復したマウス
何と形が崩れた組織も回復していたそうです
一度衰えたものが回復できる！
それが見た目にも表れる！
何とも希望が持てる実験です。
ミトコンドリアを増やすのに
手っ取り早いのが運動
なので
こういう物を見ると、
たまらなく身体を動かしたくなります
が、ジムに行くとか
ヨガに行くとか
今は
そんな時間はもちろんないので
時短セルフケアでいつもやるのは
とてつもなく背すじを伸ばして座ること
これを1分やるだけも
ミトコンドリアが増えます。
なら
30分やったら、
1時間やったら♪
起きている間中やったら？
と考えると萌えます
萌えている時は
人はとてもいいホルモンが出ますので
ストレスホルモンとか
活性酸素とか凌駕します。
萌えること
自分が喜ぶことをやるのは
一番のセルフケアです
そんなわけで、意識できるときは
めっちゃ背筋を伸ばして
パソコンに向かっています。
洗い物する時とか
超姿勢いいです笑
でですね
ミトコンドリアはちょっとだけきつい
くらいの運動で増える
という特性があります。
ミトコンドリアは
特に
背中や太ももの筋肉に多く含まれているので
トイレの帰りにスクワット10回やるとか
ちょこちょこやっています。
ちょこちょこだと意味ないかなとか
思わなくていいんです。
ちょこちょこでいいんです
というのは
一週間に60分、
ちょっときつい運動をすると
ミトコンドリアが着実に増える
という事がわかっているからです
ということは
何かしながら1日8分半
背筋を伸ばすとか
たまにスクワットしてみるとかで
すぐできます。
1日45分の運動を週に4回しましょうだと
時間ないし、しんどい
となりますが
一日8.5分背筋伸ばす
で若返るんだったら、
ながらで、時短ケアで続けられます
そんな感じで今、
家事やら息子君の用事やら
セミナーの準備やらをやりつつ
時短ケアで
しっかりとセルフケアをしております。
ちょっと買い物に行くときなども
ミトコンドリアが増える歩き方で
せっせと歩いております。
長くなりましたので
ミトコンドリアが増える
歩き方や
ミトコンドリアの
スイッチをオンにするちょっとしたコツなど
本日の18時から20時に発行する
メールマガジンでお話させて頂きます。
今も姿勢を伸ばして
記事を書いております
今回も最後までお付き合い頂きまして
ありがとうございます
藤田千春
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