✿コラーゲンを育てる 潤肌石鹸の入荷状況のお知らせ✿

2月22日入荷分完売いたしました。

ありがとうございますぺこり

 

今月の入荷は

3月20日前後

を予定しております。

 

キラーン只今、ご予約注文をしていただけます。

現在、ご予約頂けると、

入荷次第すぐの発送が可能です。

 

キラーンNEWキラーン石鹸のご購入を頂いた方に、

キメ細かい透明感のある肌を作る洗顔の仕方と

すすぎ方の動画をプレゼントさせて頂きます。

※商品発送時のお知らせメールに動画のURLをお送りさせて頂きます。)

 

洗い方一つで肌は変わります。毛穴の引き締めや美白など、

より効果的に石鹸をお使い頂く為にご活用頂ければと思います。

 

石鹸の入荷を毎回、お待たせをしてしまっておりますが、

 

3年以上、25種類以上のハーブを漬け込んで

抽出した成分を、生きたまましっかり成分を閉じ込める

特別な製法で

 

コラーゲンを育てる石鹸として職人さんが
一つ一つ作っております。

 

石鹸で使っている油も酸化させない

コールドプロセス製法の数少ない石鹸です。

 

毛穴が小さくなる、くすみがなくなる、

吸い付くようなしっとり感が出てくる

というお声を頂おております。

 

キラキラ石鹸を使って頂いたモニターさんの4週間の経過写真は

こちらからご覧いただけます↓

http://ameblo.jp/cspring/entry-12292877738.html

 

大量生産ができないので毎回、ご予約いただく分のみで

完売させて頂いておりまして、

入荷して2日ほどで完売をさせて頂いております。

 

ご予約頂きますと、確実に在庫を確保させて頂けますスマイル

現在お申込み頂くと、すぐの発送が可能です。

 

ご要望の方は、こちらからお申し込みください♥akn♥

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石鹸の成分や詳しい説明はこちらです↓

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このブログにご訪問頂きありがとうございますぺこり

 

このブログでは

「自分のキレイを

最大限に引き出して保つセルフケア」

をお伝えしています。

 

自分のキレイを自分で創り続ける

 

スキンケアなどの外的なケア、

身体の中からのインナーケア、

内分泌や自律神経を司る脳の動かし方

 

など、

根本的なセルフケアの方法をお話ししています。

 

セルフケアの効果を上げて、きれいを創るのは、

スキンケアなどの方法の前に、土台が必要です。

 

それがあって、内分泌や細胞レベルで

キレイが生まれてきますので、

初めての方は、以下の記事からご覧頂ければと思います。

 

何をやっても効果が出ない本当の原因

https://ameblo.jp/cspring/entry-12284878107.html

 

老化の速度はここで変えられる 老けない土台の作り方

http://ameblo.jp/cspring/entry-12290948705.html

 

 

 

こんばんは、藤田千春ですニコニコ

 

前回のお話はこちらからご覧ください

目の下のたるみを改善するエクササイズ

https://ameblo.jp/cspring/entry-12357526696.html

 

先月から東京、大阪、名古屋と

セミナーをさせて頂いて

 

ここ最近もカウンセリングをさせて頂く中で

多くの方に共通することがありました。

 

このことは、

スキンケアでカバーできない部分で、

 

ほうれい線や頬の下がり、肌のハリ、

老化の速度や血流、

心の安定

にも大きく影響することなので

 

必ず、インナーケアでお伝えするのが

 

 

胃腸

のことです。

 

胃は、頬の下がりと

肌のハリ、毛穴、乾燥や

 

肌のハリや重力に逆らい、

身体の熱と代謝を作る筋肉の材料

タンパク質をしっかり吸収できるか

否かや、

 

体臭、口臭にも

にダイレクトに影響します。

 

腸はほうれい線の溝の深さ

肌荒れ、体臭、アレルギーや

 

重力に逆らう筋肉を増強させるか、

筋肉をやせさせて

重力に負けやすくなるか

 

ストレスを感じやすくなり

活性酸素の量が増えて

細胞が錆びやすくなるか

 

活性酸素を抗酸化して

老化の速度を遅らせるか

 

など上げるときりがないですが

見た目の若さや肌、血流、

内分泌などを司る部分でもあるので、

 

スキンケアと同様に

とても意識している場所です。

 

胃腸は栄養の消化吸収をする場所で

身体はここからしか

栄養の吸収が出来ないので、

 

ここが弱ると

細胞に栄養を運ぶ血流に

ダイレクトに栄養します。

 

なので、

末端の器官の肌や髪や爪には

栄養が運ばれずらくなったり、

 

肌と身体の熱を作る筋肉の材料となる

タンパク質の吸収ができなくなったり、

 

腸でほとんどが作られるセロトニン

(脳内神経伝達物質)の分泌が

悪くなると抗重力筋(重力に逆らう筋肉)

が活性されなくなるので

 

たるみやすくなったり

 

そういった根本原因の部分になります。

 

以下の項目のようなことは

血虚という体質の症状で

 

血虚の体質は

胃腸の弱さが原因となって

様々な事に影響があります。

 

・めまい立ちくらみがする時がある

・首や肩がこる

・目が疲れる。視力が衰えてきた

・かすみ目、疲れ目

・あざができやすい

・オイリー肌

・毛穴が目立つ

・肌につやがない

・肌にハリがない

・肌が乾燥する

・肌がかゆい時がある

・ほうれい線が目立つ

・頬が下がる

・抜け毛、白髪が多い

・爪が薄い、割れやすい

・疲れやすい

・風邪をひきやすい

・アレルギーや花粉症がある

・足がむくみやすい

・トイレが近い

・よく息切れする

・軟便、下痢がある

・冷えやすい

・声が小さい

・胃もたれしやすい

・ガス(げっぷやおなら)がたまりやすい

・満腹まで食べる

・新陳代謝が悪い

・体温が低い

・朝食が欲しくない

・イライラしやすい

・やる気が出ない

・決めたことが続けられない、すぐにあきる

・不安感がある

・落ち込みやすい

・ストレスを感じやすい

 

など

 

私を含めて、

この体質が多かれ少なかれ

ある場合がとても多いと感じています。

 

 

私の場合は

わかりやすく胃腸が弱かったので

私の事を例にしてお話ししますと

 

今から10年ほど前の38歳の頃、

 

とにかくストレスを感じやすく

不安と不満だらけで生きていた頃で、

 

シングルマザーになってから

受付事務の仕事をしてましたが

向かな過ぎて嫌すぎて、

 

独身時代に勤めていた

アパレルの仕事に戻ったものの

 

そこで初めて職場いじめというものに

あいまして、

何とかやり過ごしていましたが、

 

人員削減でアルバイトの私はクビになり、

同時に息子が発達障害の診断名が出て

 

外に働きに行くのが難しくなって

途方に暮れてた頃で、

 

よく胃痛や胃痙攣になっていました。

 

ほうれい線も今より濃くて

毛穴が目立つくすんだ肌で

 

今より10歳も若かったですが

今より肌は汚かったです。

 

 

その頃を振り返ると

 

甘いものが止められなくて

間食は必須で、

夕食は満腹いっぱいまで食べていましたふぅ

 

胃腸の栄養は甘みなので

胃腸が弱いと甘いものが欲しくなる

傾向があったり、

 

たくさん食べられると胃が丈夫

というのはちょっと違って

 

食べ過ぎるという方が

胃腸に問題がある場合が多くあります。

 

 

その頃は無意識でしたが、

 

その頃、いやだなぁ

と思いながら仕事に行っていたり、

 

起こっていない事を不安に思ったり

気持ちもいつも沈んでました。

 

胃腸が弱っていたので、

より一層、ストレスを感じやすくなる

悪循環で、

 

※腸からセロトノンが分泌されづらくなるので

不安や落ち込みストレスを感じやすくなります。)

 

甘いもの食べることや

夕ご飯は、1日の楽しみで

 

1日よくがんばった自分をの癒しというか

ご褒美というか

 

ストレスを癒す

食事がそんな感覚だったと思いますが

 

胃腸が弱っていたり、血流が悪いとか

肌の調子が悪いとか疲れやすいとか、

 

上記に挙げたような血虚の症状

を感じる時のケアは

 

胃腸を休ませて

お掃除してあげる事

です。

 

それには、夕食を減らすこと

出来れば夕食だけ抜くこと

をしたいんです。

 

というのは

 

胃は食べ物がやってくると、

収縮することで

食べ物を消化して、吸収します。

 

胃や腸の中の食べ物の

残りのカスや古い粘膜をとる、

胃のお掃除のために、

 

収縮を90分ごとに

15回から30回ほど繰り返し行って

お掃除をしています。

 

おなかがグ~ッと鳴るのはお掃除中の合図です。

 

なので、お腹が鳴る空腹状態の時間がないと

胃を掃除することができないので

 

食べかすが残ったり、

腸壁が汚れて栄養吸収ができなくなり

胃腸の働きが低下してきます。

 

なので、1番空腹の時間が長くあけられる

夜眠っている時間に

しっかり掃除をしたいんです。

 

8時間眠れたとしたら、90分ごとの胃のお掃除が

5回出来るので、

150回くらいできる。

 

そうすると

大掃除が行われることになるので、

胃腸がスッキリ保てて

 

本来の機能を取り戻して

不調が減っていきます。

 

なので、血虚の症状を感じた時は

夕ご飯を抜く事を1週間ほど続けると

胃腸の調子が良くなってくる

 

のですが、

 

以前の私は

朝食を抜く事は楽に出来ても、

夜を抜くのが私とても苦痛でした

 

それは先に述べたように

嫌な事を頑張ってきた自分の癒しの為に

食べたいものをたらふく食べる

 

ということでストレス解消をしていたので

どうしても夕食を

抜くことが出来ずにいました。

 

食べたいものを好きなだけ食べて、

癒される

 

それはもちろん

食事の楽しみでもあるのですが、

 

脳の方の欲求にこたえてあげる食事で

身体は必要としていない場合があるという事

 

私の場合

それを毎日のようにしていたので

胃腸が弱りまくっていました。

 

なので、まず見直したのは

 

嫌だな…

と思ってやってきたことを

その時に出来る事からやめていくことからでした。

 

自分が生活のためにと

ストレスを感じながら、

 

なぜか嫌がらせをされながら

やってきた仕事をクビになって、

 

また同じような思いを自分にさせないと決めて

今の仕事を選びました。

 

仕事って一生のうちで

自分のエネルギーと時間を

相当たくさん注ぎ込むことです。

 

なので、食べることでストレス解消しないと

やっていけなかった

自分の選択と生き方を見直す機会になりました。

 

特に胃腸は人の感情と

密接に関わる臓器で

 

神経性胃炎も過敏性腸症候群も

胃潰瘍も

ストレスから発症しますから

 

その原因となる

自分が嫌だと感じることを

挙げていって、選択をしていきました。

 

全然ポジティブ感はなかったですし、

始め全然、収入なかったですけどね笑

 

ただ、嫌だなと感じることは

少しずつ減っていきました。

 

それと併用して、まず

夕食の量を減らして

 

※腹7分目で食べると

サーチュイン遺伝子という若返り遺伝子が発動します。)

 

朝食、昼食をしっかり摂ることを続けて、

 

そのうち夕食を食べないことも

出来るようになり、

 

一週間の夕食抜きをして

胃腸のお掃除をするようになりました。

 

この頃

ひどい低体温や冷えや貧血もありましたが

段々改善していきました。

 

 

今、またこの記事を書くことをきっかけに

夕食抜き胃腸のお掃除週間で今日は2日目です。

 

一週間続けるだけで

胃腸は元気になってくれます腕。

 

スキンケアでは出来ない部分は

インナーケアを意識してあげると

変ってきます。

 

誰しも、元々は健康な胃腸で

だくだく流れる血流や

ハリのある肌と筋肉を作れる力があります。

 

自分と向き合って

本来の自分に戻っていきましょう♥akn♥

 

今回も最後までお付き合い頂きまして

ありがとうございましたぺこり

 

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ご自由にお使いくださいスマイル

 

藤田千春(^-^)

 

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