✿コラーゲンを育てる 潤肌石鹸の入荷状況のお知らせ✿

12月22日入荷分完売いたしました。

ありがとうございますぺこり

 

次回の入荷は

1月20日前後を予定しております。

 

キラーン只今、ご予約注文をしていただけます。

現在、ご予約頂けると、入荷次第すぐの発送をさせて頂きます。

 

キラーンNEWキラーン石鹸のご購入を頂いた方に、キメ細かい透明感のある肌を作る洗顔の仕方とすすぎ方の動画をプレゼントさせて頂きます。

※商品発送時のお知らせメールに動画のURLをお送りさせて頂きます。)

 

洗い方一つで肌は変わります。毛穴の引き締めや美白など、

より効果的に石鹸をお使い頂く為にご活用頂ければと思います。

 

石鹸の入荷を毎回、お待たせをしてしまっておりますが、

 

3年以上、25種類以上のハーブを漬け込んで

抽出した成分を、生きたまましっかり成分を閉じ込める

特別な製法で

 

コラーゲンを育てる石鹸として職人さんが
一つ一つ作っております。

 

石鹸で使っている油も酸化させない

コールドプロセス製法の数少ない石鹸です。

 

毛穴が小さくなる、くすみがなくなる、

吸い付くようなしっとり感が出てくる

というお声を頂おております。

 

キラキラ石鹸を使って頂いたモニターさんの4週間の経過写真は

こちらからご覧いただけます↓

http://ameblo.jp/cspring/entry-12292877738.html

 

大量生産ができないので毎回、ご予約いただく分のみで

完売させて頂いておりまして、

入荷して2日ほどで完売をさせて頂いております。

 

ご予約頂きますと、確実に在庫を確保させて頂けますスマイル

今ご予約頂くと入荷次第、すぐの発送が出来ます。

 

ご要望の方は、こちらからお申し込みください♥akn♥

http://cspring-official.com/shop/products/detail.php?product_id=5

 

石鹸の成分や詳しい説明はこちらです↓

http://cspring-official.com/uruhada/

 

このブログにご訪問頂きありがとうございますぺこり

 

このブログでは

「自分のキレイを

最大限に引き出して保つセルフケア」

 

をお伝えしています。

 

自分のキレイを自分で創り続ける

 

スキンケアなどの外的なケア、

身体の中からのインナーケア、

内分泌や自律神経を司る脳の動かし方

 

など、

根本的なセルフケアの方法をお話ししています。

 

セルフケアの効果を上げて、きれいを創るのは、

スキンケアなどの方法の前に、土台が必要です。

 

それがあって、内分泌や細胞レベルで

キレイが生まれてきますので、

初めての方は、以下の記事からご覧頂ければと思います。

 

何をやっても効果が出ない本当の原因

https://ameblo.jp/cspring/entry-12284878107.html

 

老化の速度はここで変えられる 老けない土台の作り方

http://ameblo.jp/cspring/entry-12290948705.html

 

 

こんばんは、藤田千春ですニコニコ

 

始めに一つお知らせをさせてくださいぺこり

 

2月と3月頭に、東京、大阪、名古屋での

少人数セミナー(カウンセリング形式)を

開催予定をしておりますキラキラ

 

まずは、大阪での募集を

1月11日(木)

お昼の12時のブログにてさせて頂きます。

 

あまり行かない場所になるので

1DAYで、セルフケアを身につけて頂ける

午前の部、午後の部に分けて

しっかりとお伝えしようと思います。

 

セルフケアの基礎、

安全で効果の高い化粧品の選び方や

美肌を作るセルフエステの方法や

 

老化の速度を遅らせる脳の動かし方

などを午前中の講座で、

 

午後の講座で、

たるみ、ほうれい線対策の

セルフリフトアップフェイシャルや

 

骨格と筋肉から顔をリフトアップさせる施術

顔を引き上げる姿勢の作り方

 

ほうれい線の根本ケアでもある

骨盤を立てる開脚の仕方(身体が硬くても出来ます。)

 

をお伝えします。

 

午前のみ参加、午後のみ参加、

午前午後通しでの参加

もお選びいただけます。

 

少人数での開催ですので

皆さんの質問にお答えもさせて頂きます。

 

対面カウンセリングを受けたい

と思ってくださっている方にはお勧めな内容です。

 

ご興味のある方は

1月11日(木)お昼の12時のブログを

ご覧くださいねしあわせ

 

さて、

 

今年のお正月はすごくお正月らしく

のんびり、ゆっくり過ぎしました。

 

お正月らしく家族で集まりましたが

妹の旦那さんが

 

昨年の11月に骨盤骨折をしまして

入院していて、お正月に一時帰宅をして

実家に来ていたんですが

 

物凄く若返ってまして

びっくりしましたえ゛!

 

妹の旦那さんは42歳なんですが、

それまで、特に

老けて見えると思った事はなかったんですが、

 

入院して久々に会ったら

なんか、肌がつやつやして頬がピンク色で

少年みたいになっていて

 

今まで、顔色土気色だったんだね

げっそりお疲れ顔だったんだね

と思う程でした。←失礼

 

これは見逃せないと思って

話を聞きましたが

二つポイントがありました。

 

 

彼は警備員として働いてまして

ものすごく生活が不規則で

特に睡眠時間がコマ切れでした。

 

夜勤の時は仮眠を2~3時間ほど

とるんですが全然寝れてない。

 

勤務中の仮眠なので

「起きなきゃ」

という体制で寝ますから

 

交感神経優位(逃走・闘争の神経)

で寝ているので休まるわけもなく、

 

身体は、本能的には寝たいのに

ゆっくり寝れないので、

 

脳の苦痛系の部分が動いて

体内の内分泌はストレスホルモン

(ノルアドレナリン・コルチゾール

コルチコステロン・テストステロンなど)

 

や活性酸素がどばーっと出まくり

細胞はダメージを受けて

体内で炎症が起こり

 

もちろん、細胞のダメージを修復してくれる

成長ホルモンは出ず

疲労物質も処理されず

 

そういう日が月に何回もあるわけです。

寝不足もありますし、

自律神経も乱れやすい感じです。

 

睡眠時間6時間以下は徹夜しているのと変わらない

2週間、6時間以下の睡眠を続けると

2日徹夜しているのと同じ

 

という研究データを

ワシントン州立大学の研究チームが出していました。

 

細胞のダメージが修復されず、

疲労物質も排出できない

 

そのまま、また日中活動して

その次の日も細胞のダメージが修復されない

 

そりゃ、老けるってもんです

 

平均睡眠時間が6時間以下の人は、

7時間睡眠の人と比べ乳がんのリスクがおよそ1.6倍

 

シカゴ大学はマウスでの実験の結果、

睡眠不足が続くとがん細胞が

増殖しやすくなるたというデータを出していたり、

 

スタンフォード大学の西野精治教授の研究では、

「認知症」のリスクも

高まるという事も明らかになったそうです。

 

妹の旦那さんは入院してから

夜の9時に寝て朝6時に起こされる生活になって

 

睡眠時間7~8時間ほどはとるようになり、

私から言われて

寝る前のスマホとテレビをやめたことで

 

成長ホルモンも出せるようになった

ことが大きかったようです。

 

上記のデータを見ていると

7時間くらい寝れてるといいみたいですけど

寝入りの時間が遅かったり途中で起きたり、

 

実際の睡眠時間が6時間以下の場合もあるので

睡眠の質が大事だなぁと痛感しました。

 

寝る前のスマホ、パソコン、テレビ

は、交感神経優位になって

成長ホルモンがほぼほぼ出ない感じになるので

 

若さと引き換えにしてるんですよ。

 

女性ホルモンの分泌が減っても

成長ホルモンで補えれば、

 

老化の速度もリカバリーできる部分は

大きいと感じていますが

成長ホルモンも分泌できなくなるダメージは

大きいと思います。

 

 

詳しくはこちらをご覧ください。


 

携帯目覚ましもいいことないので

私は目覚まし時計か

息子君に起こしてもらってます。

 

眠りの質と、睡眠時間の確保

それだけで、顔の感じも肌も変わります。

 

当たり前すぎる事で

ウルトラC的な事じゃないですが

 

ここからなんだなと

妹の旦那さんの変化を見て思いました。

 

睡眠不足時は15時までに

20分くらいのお昼寝をしてあげると

睡眠の負債と脳疲労をちょこっとリカバリーできます。

 

それも出来ない時は

椅子に座って1分間目を閉じる

 

これだけでも、脳が休まります。

 

今日は息子君の学校の行事で

朝4時半起きで寝たの1時頃だったのでチーン

これやってました。

 

 

そして、妹の旦那さんは

入院してから毎日、

お味噌汁を飲むようになった

のが以前と違う事でした。

 

そこの病院は

お味噌汁の出汁をとってるらしく

粉末の化学調味料の出汁ではないそうで、

おいしいそうです。

 

それが毎日出るそうで、

多分、出汁が

鰹、昆布、シイタケあたりなんですけど、

 

それだけで、良質なタンパク質が摂れてますし、

体内の慢性的な炎症(老化と病気の原因)には

大量のタンパク質が必要です。

 

もちろんお肌のハリの材料も

良質なタンパク質です。

 

なので、私は毎日も味噌汁か

ボーンブロスを摂ってます。

 

ボーンブロスのレシピ↓

 

1日200mlの飲む美容液で肌のハリとツヤを作るケアhttps://ameblo.jp/cspring/theme-10061142438.html

 

 

味噌のデトックス効果は

原爆の爆心地より1.8キロメートルの病院にいた患者さんが

玄米とお味噌汁を摂っていて原爆症の症状が出なかった話でも

知られています。

https://caregohan.jp/power/

 

※玄米は下処理をしないと

消化が悪く胃腸の負荷になるので

 

発芽させるまで、浸水させてから

鍋などで乾煎りすると、消化が良くなります。)

 

なので、小麦粉製品とか

ジャンクなものを食べた時とかも

私、味噌汁飲みますニコニコ

 

今日はボーンブロスに味噌を溶いて

ブロス味噌汁を2杯飲みました。

簡単でおいしいですハート

 

台所は天然サプリメントの宝庫だと思います。

 

超簡単な出汁の取り方はこちらです。

 

「女性ホルモンを補ってハリを保つ簡単な方法」https://ameblo.jp/cspring/entry-12276686470.html

 

食べなきゃ飲まなきゃみたいな意識でやると

脳の苦痛系が動くので、

交感神経優位になって緊張状態になるので

 

やらない方がいいですが

気分よくできることを

やっていけたらいいなと思います。

 

サプリメントよりも

化粧品よりも

 

今目の前で直ぐできる事があると

改めて思いました。

 

目の前の事、自分の身体を

成長ホルモンを出して細胞を修復して

しっかりと休めてあげること

 

自分が喜ぶものを摂ってあげる事

 

いつも自分を見てあげて

自分を大切に扱う

 

そんな積み重ねが

キレイを作っていくと思います。

 

今回も最後までご覧頂いて

ありがとうございますぺこり

 

このブログはリンクフリー

Facebookでのシェアやリブログフリーです。

 

ご自由にお使いくださいスマイル

 

藤田千春(^-^)

 

キラーン現在ご提供中のサービスキラーン

はな。毛穴縮小、透明感UP、コラーゲンを育てる潤肌石鹸​の

詳細はこちらからはな。

http://cspring-official.com/uruhada/

 

はな。ブログでは書けない、あなただけのキレイを自分で作る
セルフケアを学び身につける
藤田千春の個人カウンセリングの詳細はこちらから
はな。

http://cspring-official.com/counselin

 

応援よろしくお願いいたしますぺこり

にほんブログ村 美容ブログへ 
にほんブログ村

人気ブログランキングへ

 

Facebookやってます facebook

お友達申請して頂くと、とても喜びますデレデレ

https://www.facebook.com/cspring0223