大阪マラソン
先日の日曜日、大阪マラソンに参加してきました。
今回は、少し前に体調を崩して、なかなか戻らなかったので タイムはともかく、完走だけは…と、思ってスタートしました。
でも、走り出すと やっぱり、目標のサブ４目指して頑張ってしまいましたが、やはり 体調には勝てず 結果は、約４時間33分。
今回は、今までにないくらいキツイ フルでしたが、その分 沿道の応援にすごい元気をもらいました。
ありがとうございましたm(_ _)m
やっぱり大阪マラソン楽しいですね。
体調を ベストに持って行くのも、実力か…
☆今日のジョグ
コース 大阪天満宮～大阪城外周✖2
天気 曇り
距離 約10キロ
時間 約64分
月間トータル 約104キロ（8回目）
ラストラン？2013.10.23〜大阪城外周
台風の影響か、先程から、雨が降り出しました。予報では 土曜日までは降る様です。
で、今朝の朝ランが、レース前最後のランになりそうです。
4日間 身体休めて、本番にのぞみます。
本番 晴れるかなぁ？
☆今日のジョグ
コース 大阪天満宮～大阪城外周✖2
天気 曇り
距離 約10キロ
時間 約56分
月間トータル 約94キロ（7回目）
iPhoneからの投稿
で、今朝の朝ランが、レース前最後のランになりそうです。
4日間 身体休めて、本番にのぞみます。
本番 晴れるかなぁ？
☆今日のジョグ
コース 大阪天満宮～大阪城外周✖2
天気 曇り
距離 約10キロ
時間 約56分
月間トータル 約94キロ（7回目）
iPhoneからの投稿
10日前・2013.10.17〜大阪城外周
早くも、大阪マラソン10日前。
うー、あせる…(;^_^A
☆今日のジョグ
コース 大阪天満宮～大阪城外周✖2
天気 晴れ
距離 約10キロ
時間 約55分
月間トータル 約74キロ（5回目）
iPhoneからの投稿
うー、あせる…(;^_^A
☆今日のジョグ
コース 大阪天満宮～大阪城外周✖2
天気 晴れ
距離 約10キロ
時間 約55分
月間トータル 約74キロ（5回目）
iPhoneからの投稿
あっつう>_<;・2013.10.11〜大阪城外周
蒸し暑い朝でした。
夏の様な 日が続いています。
体調崩さない様に 気をつけましょう。
☆今日のジョグ
コース 大阪天満宮～大阪城外周✖3
天気 曇り
距離 約14キロ
時間 約75分
月間トータル 約64キロ（4回目）
iPhoneからの投稿
夏の様な 日が続いています。
体調崩さない様に 気をつけましょう。
☆今日のジョグ
コース 大阪天満宮～大阪城外周✖3
天気 曇り
距離 約14キロ
時間 約75分
月間トータル 約64キロ（4回目）
iPhoneからの投稿
秋バテ？2013.10.09〜大阪城外周
この間の日曜日から、体調が悪くて ランニング休んでました。
だいぶ、回復してきたんで、今朝から、再開です。
レースまで、2週間と少し、ベストにもっていけるか…
シューズも、買ったし
頑張ります(^^)
☆今日のジョグ
コース 大阪天満宮～大阪城外周✖3
天気 曇り
距離 約14キロ
時間 約77分
月間トータル 約50キロ（3回目）
iPhoneからの投稿
だいぶ、回復してきたんで、今朝から、再開です。
レースまで、2週間と少し、ベストにもっていけるか…
シューズも、買ったし
頑張ります(^^)
☆今日のジョグ
コース 大阪天満宮～大阪城外周✖3
天気 曇り
距離 約14キロ
時間 約77分
月間トータル 約50キロ（3回目）
iPhoneからの投稿