セブン！

娘と散歩中に、見つけました。


他にも ウルトラマンやタロウ、レオ、ゾフィまであるみたいです。


中身は ふつうのラムネ味のサイダーでした

2009.9.20～大阪城外周

☆今日のジョグ

コース　:　大阪天満宮～大阪城外周×2コース

天気　:　晴れ

距離　:　約10キロ

時間　: 55分

月間トータル : 約92キロ(11回目)

お昼から・・・

今日は休みなので、いただきました。(^O^)

2009.9.18～大阪城外周

今日も、気持ちの良い朝でした。

ここの所、少し、スネに痛みがあります、 　疲労のためかなぁ・・・
少しインターバルおくべきか？


☆今日のジョグ

コース　:　大阪天満宮～大阪城外周×2コース

天気　:　 晴れ

距離　:　約10キロ

時間　: 54分

月間トータル : 約82キロ(10回目)

2009.9.16～ 大阪城外周

☆今日のジョグ

コース　:　大阪天満宮～大阪城外周×2コース

天気　:　晴れ

距離　:　約10キロ

時間　: 54分

月間トータル : 約72キロ(9回目)