誰かにもらった理由
横浜のNLPトレーナー
&リュッシャー・カラー・サイコアナリスト・ティーチャー
&催眠療法士 &TAトレーナー 平林千秋です。
何か不都合なことが起こっているとき、人は原因と結果を結びつけるのが好きですよね。
本当にそれが原因で起こった結果なのかどうかは、同じ出来事であっても、当事者それぞれの「事実」によって、随分変わってきたりもします。
お互いに他者のフィルターを尊重しない状態だと、それこそ、その相違が「原因」で仲違いする「結果」を生んでしまったり。
他者との間だけじゃなく、自分自身の中でも、似たようなことが起きるときがありますよ。
自分の中で起こっている不都合の原因を、全く検討違いのものだと思い込んでいたり。
あるいは誰かに言われたり、本で読んだりした「原因」をそっくりそのまま採用してしまったり。
原因と結果が、本当に結びついたものかどうかは、案外当てにならないものが多いものです。
催眠状態で探ると、本当はここだったのか、なんてことに気づくことも少なくありません。
NLPセラピー・催眠療法in大阪・梅田
ブレインジム101公式コース@横浜
脳と心の学校 ブレイントレイン横浜
&リュッシャー・カラー・サイコアナリスト・ティーチャー
&催眠療法士 &TAトレーナー 平林千秋です。
何か不都合なことが起こっているとき、人は原因と結果を結びつけるのが好きですよね。
本当にそれが原因で起こった結果なのかどうかは、同じ出来事であっても、当事者それぞれの「事実」によって、随分変わってきたりもします。
お互いに他者のフィルターを尊重しない状態だと、それこそ、その相違が「原因」で仲違いする「結果」を生んでしまったり。
他者との間だけじゃなく、自分自身の中でも、似たようなことが起きるときがありますよ。
自分の中で起こっている不都合の原因を、全く検討違いのものだと思い込んでいたり。
あるいは誰かに言われたり、本で読んだりした「原因」をそっくりそのまま採用してしまったり。
原因と結果が、本当に結びついたものかどうかは、案外当てにならないものが多いものです。
催眠状態で探ると、本当はここだったのか、なんてことに気づくことも少なくありません。
NLPセラピー・催眠療法in大阪・梅田
ブレインジム101公式コース@横浜
脳と心の学校 ブレイントレイン横浜
大阪梅田NLPセラピー・催眠療法
横浜のNLPトレーナー
&リュッシャー・カラー・サイコアナリスト・ティーチャー
&催眠療法士 &TAトレーナー 平林千秋です。
明日から数日、大阪・梅田でセラピーをしてきます。
前回のチャリティー色彩心理診断のとき同様、たくさんの方にお申し込みをいただきました。
ありがとうございます!
ご希望が日曜日に集中してしまい、断念された方々、申し訳ありませんでした。またの機会に是非ご利用くださいませ。
日曜日は、朝9時から夜9時までぶっ続けセラピーマラソンです。
前世療法をご希望の方もいらっしゃるので、さて、どんなことが起こるか? とっても楽しみにしています。
20日(月)と21日(火)に若干空き時間がございます。
まだ受け付けておりますので、ご希望の方は是非メールでお問合せくださいませ。
メール csmindcure@gmail.com
http://youtu.be/3la-JNCNo0Q
NLPセラピー・催眠療法in大阪・梅田
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ご希望が日曜日に集中してしまい、断念された方々、申し訳ありませんでした。またの機会に是非ご利用くださいませ。
日曜日は、朝9時から夜9時までぶっ続けセラピーマラソンです。
前世療法をご希望の方もいらっしゃるので、さて、どんなことが起こるか? とっても楽しみにしています。
20日(月)と21日(火)に若干空き時間がございます。
まだ受け付けておりますので、ご希望の方は是非メールでお問合せくださいませ。
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母の呪いと静かなる抵抗
横浜のNLPトレーナー
&リュッシャー・カラー・サイコアナリスト・ティーチャー
&催眠療法士 &TAトレーナー 平林千秋です。
ちょっと小耳にはさんでしまった話。
お子さんの成績や進路に不安があるお母さんの言葉。成績については、不安よりも不満の方が大きそうでしたけど。
「学校の保健室の先生なんていいよね。生徒の相談を受けるくらいで、休みも多そうだし、育児休暇とかちゃんと取れそうだし。」
「とりあえず看護士の資格を取らせようと思ってる。病院の看護士だと夜勤とかあって大変じゃん。やっぱり保健室の先生がいいよね。」
「生活するために稼ぐ手段を見つけてやんなきゃいけないから、大変だよ。」
「たくさん勉強してるのに、成績悪いんだもん。英語だって塾だって行かせてるし、すごいお金かけてるのに、もう嫌になるよ。」
「遊んでる子に限って成績いいんだよね。うちはあんなに勉強してるのに。元々の頭がいいんだろうね。いいよね~あんな子だったら」
言葉の端々に、このお母さんがかかってしまった呪いが見えてきます。いつの間にかどこかで洗脳されていたんでしょう。
こんな呪いを日々受け続けているお子さんが気にかかりますけれど、今のところは、お母さんが思うような「いい子」にはなっていない様子。
お子さんの潜在意識は「そっちじゃないだよね~ ホントは」なんてことを、静かに語り続けているのかも知れません。
「言う通りにしないとウルサイんだよね。」そう漏らすお子さんも少なくないですよ。
表向きは、親の決めた塾に通い、親が希望する学校を目指し、表立って反抗もせず、でも親の不満は募ってる。
そんなケースは山ほどあります。
お子さんの潜在意識の静かなる抵抗を感じたとき、にやりとほくそえんで拍手を送りたくなる私。
Yeah! Way to go!
http://youtu.be/dTlK3UVkK8Q
NLPセラピー・催眠療法in大阪・梅田
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ちょっと小耳にはさんでしまった話。
お子さんの成績や進路に不安があるお母さんの言葉。成績については、不安よりも不満の方が大きそうでしたけど。
「学校の保健室の先生なんていいよね。生徒の相談を受けるくらいで、休みも多そうだし、育児休暇とかちゃんと取れそうだし。」
「とりあえず看護士の資格を取らせようと思ってる。病院の看護士だと夜勤とかあって大変じゃん。やっぱり保健室の先生がいいよね。」
「生活するために稼ぐ手段を見つけてやんなきゃいけないから、大変だよ。」
「たくさん勉強してるのに、成績悪いんだもん。英語だって塾だって行かせてるし、すごいお金かけてるのに、もう嫌になるよ。」
「遊んでる子に限って成績いいんだよね。うちはあんなに勉強してるのに。元々の頭がいいんだろうね。いいよね~あんな子だったら」
言葉の端々に、このお母さんがかかってしまった呪いが見えてきます。いつの間にかどこかで洗脳されていたんでしょう。
こんな呪いを日々受け続けているお子さんが気にかかりますけれど、今のところは、お母さんが思うような「いい子」にはなっていない様子。
お子さんの潜在意識は「そっちじゃないだよね~ ホントは」なんてことを、静かに語り続けているのかも知れません。
「言う通りにしないとウルサイんだよね。」そう漏らすお子さんも少なくないですよ。
表向きは、親の決めた塾に通い、親が希望する学校を目指し、表立って反抗もせず、でも親の不満は募ってる。
そんなケースは山ほどあります。
お子さんの潜在意識の静かなる抵抗を感じたとき、にやりとほくそえんで拍手を送りたくなる私。
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ガラスの心臓
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すでに数日前のことになってしまいましたが、皆さんNBAのファイナルはご覧になりましたか?
第7戦まで持ち込むかと思いきや、4-2でダラス・マーベリックスがあっさりと優勝しちゃいました。
マイアミ・ヒートのレブロン・ジェームズが、悉く第4Qでポイントできなくて、えらいバッシングされてるみたいですね。
身長203cm 足のサイズ35cm
こ~んなにスゴイ紋々彫ってても「ガラスのハート」で有名らしいです。

高校生の時からスターで、ブイブイいわしてきた彼も、自分のメンタルには勝てなかったか・・・
スポーツの世界では特に、メンタル面での強さが求められますね。
今日はバンクーバーで、NHLで地元バンクーバーのカナックスが優勝を逃して、暴動が起こっている模様です。

スポーツって、熱烈なファンが多くて、みんな熱くなるんだよな~
確か世界一住みやすい都市だったよねぇ。
娘が住んでるんですが、今日は仕事終わりで早々に帰宅したそうです。アブナイアブナイ
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すでに数日前のことになってしまいましたが、皆さんNBAのファイナルはご覧になりましたか?
第7戦まで持ち込むかと思いきや、4-2でダラス・マーベリックスがあっさりと優勝しちゃいました。
マイアミ・ヒートのレブロン・ジェームズが、悉く第4Qでポイントできなくて、えらいバッシングされてるみたいですね。
身長203cm 足のサイズ35cm
こ~んなにスゴイ紋々彫ってても「ガラスのハート」で有名らしいです。

高校生の時からスターで、ブイブイいわしてきた彼も、自分のメンタルには勝てなかったか・・・
スポーツの世界では特に、メンタル面での強さが求められますね。
今日はバンクーバーで、NHLで地元バンクーバーのカナックスが優勝を逃して、暴動が起こっている模様です。

スポーツって、熱烈なファンが多くて、みんな熱くなるんだよな~
確か世界一住みやすい都市だったよねぇ。
娘が住んでるんですが、今日は仕事終わりで早々に帰宅したそうです。アブナイアブナイ
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運命を変える?
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NHKの番組で、パーソナルゲノムの診断というのをやってました。
唾液のDNA分析をして、遺伝子の情報から、なりやすい病気とリスクを知るというものでした。ちょっとザックリしすぎてるかも知れませんけど。
DNAはこうだから、こうなる可能性が何パーセント。そんな情報が1時間ほどで分かっちゃうというんですから、すごいことですね。
これって運命ってことか?そんな印象を持ちました。
「運命」っていう言葉は、案外色んなところで見聞きしますね。占いとか。
「運命を変える、なんちゃらかんちゃら」みたいな。
でも、自分の運命が分かってる人って、どれくらいいるんでしょうか?
運命を変えるって言ったって、元々どんな運命かが分からなければ、果たして本当に変わったのかどうかも分かりませんよね。
ってなイケズも言いながら~。
DNAって変えようがないんですよねぇ、確か。だったら逃げようがない。
だとすると、果たしてそれを知ることが、いいのか悪いのか。考えてしまいました。
「DNAがこうだから、こうなるかもよ」なんて言われたら、私だったら、すんごい負担になると思うし、すんごい強力な呪いになると思うなぁ。
そのことを気にしながら一生暮らすのは嫌だなぁと思っちゃいました。
病気の予防のはずが、その病気のことが気にかかって、それこそ気に病みそう(苦笑)
今苦しんでいる病気の治療目的でDNAを調べるというのは、すごく役に立ちそうだけど、その結果、治療法が見つかりませんでした、なんて言われたら、これもまた残酷なことですね。
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NHKの番組で、パーソナルゲノムの診断というのをやってました。
唾液のDNA分析をして、遺伝子の情報から、なりやすい病気とリスクを知るというものでした。ちょっとザックリしすぎてるかも知れませんけど。
DNAはこうだから、こうなる可能性が何パーセント。そんな情報が1時間ほどで分かっちゃうというんですから、すごいことですね。
これって運命ってことか?そんな印象を持ちました。
「運命」っていう言葉は、案外色んなところで見聞きしますね。占いとか。
「運命を変える、なんちゃらかんちゃら」みたいな。
でも、自分の運命が分かってる人って、どれくらいいるんでしょうか?
運命を変えるって言ったって、元々どんな運命かが分からなければ、果たして本当に変わったのかどうかも分かりませんよね。
ってなイケズも言いながら~。
DNAって変えようがないんですよねぇ、確か。だったら逃げようがない。
だとすると、果たしてそれを知ることが、いいのか悪いのか。考えてしまいました。
「DNAがこうだから、こうなるかもよ」なんて言われたら、私だったら、すんごい負担になると思うし、すんごい強力な呪いになると思うなぁ。
そのことを気にしながら一生暮らすのは嫌だなぁと思っちゃいました。
病気の予防のはずが、その病気のことが気にかかって、それこそ気に病みそう(苦笑)
今苦しんでいる病気の治療目的でDNAを調べるというのは、すごく役に立ちそうだけど、その結果、治療法が見つかりませんでした、なんて言われたら、これもまた残酷なことですね。
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恋愛依存から抜けるとき
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&催眠療法士 &TAトレーナー 平林千秋です。
ガキの恋愛という言葉を使いましたが、依存的な恋愛というのは代表格です。
いくつになっても、依存恋愛の魔力から抜け出せない人もいるようですが、人は同じではいられません。
依存というのは、そもそも居心地のよいものではないのですから、いつかは抜け出せるものです。
そのときがいつやって来るか?自然に訪れるのを待つか、自分から求めていくか。
人が何かのチャンスに出会うときには、頭で気づいているか否かに関わらず、本人が求めた結果です。だからこそ、自分で時期を決めることができます。
今の自分は将来の自分になるための布石です。依存という、自由を拘束された居心地の悪い状態の自分から抜け出して、自由を取り戻した自分になるための、今の自分ということですね。
依存という魔力は、人によっては強力に作用している場合もあります。いつ脱出するかを決めるのは自分であることは間違いないですが、魔力によって目くらましされていると、そうは思えない人もいるかもしれませんね。
依存の恋愛を繰り返し、それこそ死ぬ間際になってから気づく人だっているでしょうし、早くに気づいて、自由な自分を謳歌する人生を長く送る人もいるでしょう。
大きい声では言えませんが、前回出てきた息子も、一時は依存恋愛でややこしい時期がありました。抜け出すまでに時間もかかっていましたけど、見守っている内に、もうや~めたって感じで抜けました。
「鷹揚淡白」の素質があっても依存の魔力にやられちゃうんですから、本人だけの責任とは言えない外的要素もありますね。
私がうつに嵌って非常に不安定だったことも、大きな要素のひとつだったようです。
親の影響というのは、子どもの人生のあらゆる場面で、大きいものと成り得るんですよね。恋愛においても然り。
だからと言って、必要以上に神経質になることもないし、必要以上に罪悪感を持つこともないんですけれど。
最低限必要な知識もない親が多いので、これは問題ですけれどね。
http://youtu.be/kXTq1nsrL3U
NLPセラピー・催眠療法in大阪・梅田
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ガキの恋愛という言葉を使いましたが、依存的な恋愛というのは代表格です。
いくつになっても、依存恋愛の魔力から抜け出せない人もいるようですが、人は同じではいられません。
依存というのは、そもそも居心地のよいものではないのですから、いつかは抜け出せるものです。
そのときがいつやって来るか?自然に訪れるのを待つか、自分から求めていくか。
人が何かのチャンスに出会うときには、頭で気づいているか否かに関わらず、本人が求めた結果です。だからこそ、自分で時期を決めることができます。
今の自分は将来の自分になるための布石です。依存という、自由を拘束された居心地の悪い状態の自分から抜け出して、自由を取り戻した自分になるための、今の自分ということですね。
依存という魔力は、人によっては強力に作用している場合もあります。いつ脱出するかを決めるのは自分であることは間違いないですが、魔力によって目くらましされていると、そうは思えない人もいるかもしれませんね。
依存の恋愛を繰り返し、それこそ死ぬ間際になってから気づく人だっているでしょうし、早くに気づいて、自由な自分を謳歌する人生を長く送る人もいるでしょう。
大きい声では言えませんが、前回出てきた息子も、一時は依存恋愛でややこしい時期がありました。抜け出すまでに時間もかかっていましたけど、見守っている内に、もうや~めたって感じで抜けました。
「鷹揚淡白」の素質があっても依存の魔力にやられちゃうんですから、本人だけの責任とは言えない外的要素もありますね。
私がうつに嵌って非常に不安定だったことも、大きな要素のひとつだったようです。
親の影響というのは、子どもの人生のあらゆる場面で、大きいものと成り得るんですよね。恋愛においても然り。
だからと言って、必要以上に神経質になることもないし、必要以上に罪悪感を持つこともないんですけれど。
最低限必要な知識もない親が多いので、これは問題ですけれどね。
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ホームレスだった息子
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&催眠療法士 &TAトレーナー 平林千秋です。
昨日、息子が半年ぶりに帰国しました。
友人と一緒にアパートを借りてシェアしてたんですが、家賃が上がるから出ようということで、5月末に出てから2週間、なんとホームレスしてたらしい(笑)
アパートを出ることは聞いてたけど
「その後どうすんの?」と聞いたら
「大丈夫、なんとかするから」と言ってたので、なんとかするとは思ってたけど。
あ~ こういうこと言うと、実家の母は心配して怒るんだよな~。
私は息子のこと全然心配してないよと言うと
「あんたは薄情な親や!可愛そうに」とか言われる。
でも本人はいたって元気。
ファイナルの試験の最中に寝ないで荷物をまとめたり、ストレージや友人の家に預かって貰ったり、食事をする時間もなく1日1食だったとか。
友人の家の暗~い地下室のカウチを借りて寝たり、大学の図書館で試験勉強しながら夜明かししたり、宿のお礼にご飯作ったりしてたらしいです。
誰も知らない土地へ行っても、お互い助けたり助けられたりできる友人に恵まれたことに感謝やね。友達作りも才能のひとつかも知れんしね。
「もう、どこででも暮らせると思うよ~www」と、いたってお気楽。
素質分析で、彼が持って生まれた素質や才能を調べると、「鷹揚淡白」が入ってる(笑)
なるほど~、これはええ加減な親が育てたせいではなく、持って生まれたもんやねんな。
あ~良かった良かった。才能を発揮してくれて(笑)
帰ってくるなり荷物もそのままでギター弾いて歌ってるもんな~。楽しそうで和むわ。
「わ~かいときゃ二~度~ない、ド~ンと~やれ、お~男な~ら~♪」なぜか水前寺清子の歌が浮かぶ。
本人の自画像です

NLPセラピー・催眠療法in大阪・梅田
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昨日、息子が半年ぶりに帰国しました。
友人と一緒にアパートを借りてシェアしてたんですが、家賃が上がるから出ようということで、5月末に出てから2週間、なんとホームレスしてたらしい(笑)
アパートを出ることは聞いてたけど
「その後どうすんの?」と聞いたら
「大丈夫、なんとかするから」と言ってたので、なんとかするとは思ってたけど。
あ~ こういうこと言うと、実家の母は心配して怒るんだよな~。
私は息子のこと全然心配してないよと言うと
「あんたは薄情な親や!可愛そうに」とか言われる。
でも本人はいたって元気。
ファイナルの試験の最中に寝ないで荷物をまとめたり、ストレージや友人の家に預かって貰ったり、食事をする時間もなく1日1食だったとか。
友人の家の暗~い地下室のカウチを借りて寝たり、大学の図書館で試験勉強しながら夜明かししたり、宿のお礼にご飯作ったりしてたらしいです。
誰も知らない土地へ行っても、お互い助けたり助けられたりできる友人に恵まれたことに感謝やね。友達作りも才能のひとつかも知れんしね。
「もう、どこででも暮らせると思うよ~www」と、いたってお気楽。
素質分析で、彼が持って生まれた素質や才能を調べると、「鷹揚淡白」が入ってる(笑)
なるほど~、これはええ加減な親が育てたせいではなく、持って生まれたもんやねんな。
あ~良かった良かった。才能を発揮してくれて(笑)
帰ってくるなり荷物もそのままでギター弾いて歌ってるもんな~。楽しそうで和むわ。
「わ~かいときゃ二~度~ない、ド~ンと~やれ、お~男な~ら~♪」なぜか水前寺清子の歌が浮かぶ。
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恋愛が終わるとき
恋愛相談師に聞く 恋人と長続きしない人の特徴
「あの2人は絶対別れないでしょ」と言われ続けた2人が破局し、「お前のほかにいない、ほかの人と付き合う..........≪続きを読む≫
横浜のNLPトレーナー
&リュッシャー・カラー・サイコアナリスト・ティーチャー
&催眠療法士 &TAトレーナー 平林千秋です。
恋愛期間ってそもそもどういうものか?
参考記事⇒好きがウザいに変わるとき
「恋愛」と文字はくっついていますが、それは「恋」なのか「愛」なのか?なんてこともよく言われますね。
ガキの恋愛・大人の恋愛という言葉をよく使うんですけれど、ガキの恋愛は遅かれ早かれ終わりますね。
ガキの恋愛期間が終わって、大人の恋愛に上手く移行していくカップルもいれば、そこで終了~というカップルもいます。
大人の恋愛からやがて夫婦となり、夫婦となっても、大人の恋愛期間が続いていくというのが、私にとっての理想の形かなぁ。
夫にとってはどうか、はっきり言わないのでよう分かりませんけども。それほど外れてはいないような気がしてます。
アメーバニュースのこの記事に出てくる長続きしない理由を見てみると、ことごとく「恋愛心理的ゲーム」のパターンです。
こういうのもTAで学ぶことができるんですが、恋愛に限らず、心理的ゲームを引起こす素は、ストローク不足・愛情不足です。
恋愛の場合はとくに、テンションがかかっていたり、執着する気持ちを1人の相手にぶつけてくるので、ちょっとキツイかもね~。
まぁ、ガキの恋愛期間には、このゲームそのものを楽しんでるようなところもありますから、それはそれで楽しめばいいですけど。
このマーチン先生が仰っている「『自分が幸せになる』ことです。相手に幸せにしてもらうのではなく、自分で自分を満たすこと。恋愛から肥料をとる(=依存する)のはやめて、自給自足をできるようになるのが先決です」
後味の悪くなるようなゲームばっかり吹っかけていないで、自分のストローク不足は、自分でなんとかしなさいねってことですね。
恋愛は理屈じゃなく感情でするものですから、感情の発信元を自分でなんとかできれば、思うような恋愛になっていくんじゃないのかな。
とは言え、相手があってのこと。相手には相手の理想の形がありますよね。
まぁ~ったく違う形を求めていたとしたら、大人の恋愛に移行できるかどうかも、怪しくなってくるかも。
http://youtu.be/rzW7s4aP89w
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「あの2人は絶対別れないでしょ」と言われ続けた2人が破局し、「お前のほかにいない、ほかの人と付き合う..........≪続きを読む≫
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恋愛期間ってそもそもどういうものか?
参考記事⇒好きがウザいに変わるとき
「恋愛」と文字はくっついていますが、それは「恋」なのか「愛」なのか?なんてこともよく言われますね。
ガキの恋愛・大人の恋愛という言葉をよく使うんですけれど、ガキの恋愛は遅かれ早かれ終わりますね。
ガキの恋愛期間が終わって、大人の恋愛に上手く移行していくカップルもいれば、そこで終了~というカップルもいます。
大人の恋愛からやがて夫婦となり、夫婦となっても、大人の恋愛期間が続いていくというのが、私にとっての理想の形かなぁ。
夫にとってはどうか、はっきり言わないのでよう分かりませんけども。それほど外れてはいないような気がしてます。
アメーバニュースのこの記事に出てくる長続きしない理由を見てみると、ことごとく「恋愛心理的ゲーム」のパターンです。
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恋愛の場合はとくに、テンションがかかっていたり、執着する気持ちを1人の相手にぶつけてくるので、ちょっとキツイかもね~。
まぁ、ガキの恋愛期間には、このゲームそのものを楽しんでるようなところもありますから、それはそれで楽しめばいいですけど。
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後味の悪くなるようなゲームばっかり吹っかけていないで、自分のストローク不足は、自分でなんとかしなさいねってことですね。
恋愛は理屈じゃなく感情でするものですから、感情の発信元を自分でなんとかできれば、思うような恋愛になっていくんじゃないのかな。
とは言え、相手があってのこと。相手には相手の理想の形がありますよね。
まぁ~ったく違う形を求めていたとしたら、大人の恋愛に移行できるかどうかも、怪しくなってくるかも。
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周辺視野で発見
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&催眠療法士 &TAトレーナー 平林千秋です。
前回のストレスチェック。
NLPERとして、実験してみました。
ストレスに強いほどゆっくりと動くということらしいのですが、じゃあストレスフルな状態で見るとどうなるのか?
リラックスした状態だとどう見えるのか?
ステートチェンジしながら試してみました。
ステートというのはNLPでしょっちゅう使う言葉なんですが、状態という意味です。ステートチェンジは、一瞬で自分の状態を変えること。五感を使って変えていきます。
ストレスフルな状態を作ると、呼吸は浅くなり息苦しくて、血圧まで上がったような、血の巡りがスムーズじゃない感覚、頭のどこかが凝ってる感じで、視線が細かくウロウロ。
で、どう見えたか?
普通に見たときよりも、グジャグジャと変な動きには見えるけど、視線が定まらないからかなぁ、動く速さが変わったかどうかは、びみょう~。
リラックスした状態だとどうか?
さっきとは逆に、深い呼吸で、穏やかに血が全身を絶え間なくスムーズに流れ続けている感じ。
う~ん 初めて見たときとあんまり変わらない。ゆ~っくり動いてる?回ってる?って感じ。
視線を周辺視野に切り替えると、ピタッと止まった~。
周辺視野は、一瞬にしてリラックス状態を作る必須アイテム。
会話の中でもこれを使うと、相手も、え~感じにリラックスしてくれたりします。
では周辺視野の使い方です。
どこかを注視するのではなくて、焦点をボンヤリとぼやかせる感じ、視線は前でも目の端から横の視野が広がる感じ。視角をどんどん広げるイメージです。
ちょっと試してみてくださいね~。
頭の中で感じてる力が偏ってたことに気づくかもしれません。そして、そのテンションがふわぁ~っと抜けていく感覚が分かるかもしれません。
周辺視野を使いながら、あごを緩めて、肩の力を抜いて、深い呼吸に切り替えるだけで、かな~りリラックスできますよ。
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前回のストレスチェック。
NLPERとして、実験してみました。
ストレスに強いほどゆっくりと動くということらしいのですが、じゃあストレスフルな状態で見るとどうなるのか?
リラックスした状態だとどう見えるのか?
ステートチェンジしながら試してみました。
ステートというのはNLPでしょっちゅう使う言葉なんですが、状態という意味です。ステートチェンジは、一瞬で自分の状態を変えること。五感を使って変えていきます。
ストレスフルな状態を作ると、呼吸は浅くなり息苦しくて、血圧まで上がったような、血の巡りがスムーズじゃない感覚、頭のどこかが凝ってる感じで、視線が細かくウロウロ。
で、どう見えたか?
普通に見たときよりも、グジャグジャと変な動きには見えるけど、視線が定まらないからかなぁ、動く速さが変わったかどうかは、びみょう~。
リラックスした状態だとどうか?
さっきとは逆に、深い呼吸で、穏やかに血が全身を絶え間なくスムーズに流れ続けている感じ。
う~ん 初めて見たときとあんまり変わらない。ゆ~っくり動いてる?回ってる?って感じ。
視線を周辺視野に切り替えると、ピタッと止まった~。
周辺視野は、一瞬にしてリラックス状態を作る必須アイテム。
会話の中でもこれを使うと、相手も、え~感じにリラックスしてくれたりします。
では周辺視野の使い方です。
どこかを注視するのではなくて、焦点をボンヤリとぼやかせる感じ、視線は前でも目の端から横の視野が広がる感じ。視角をどんどん広げるイメージです。
ちょっと試してみてくださいね~。
頭の中で感じてる力が偏ってたことに気づくかもしれません。そして、そのテンションがふわぁ~っと抜けていく感覚が分かるかもしれません。
周辺視野を使いながら、あごを緩めて、肩の力を抜いて、深い呼吸に切り替えるだけで、かな~りリラックスできますよ。
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ストレスチェックと乱視
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最近目が見え難くなってきてどうしようもなくなってきたので、メガネ屋さんに行ってきました。すぐに作ってもらえると思っていたのですが、数日かかるそうです。
なんでも、乱視が酷いらしいです。遠近両用に乱視が入って、ややこしいらしいですわ。
下の絵は、ストレスチェックですって。
目の錯覚で動いて見えるようになってるらしいですが、ゆっくりと動いて見えるほど、ストレスの耐性が強いらしいですよ~。
いかがですか?
私は乱視で気分悪いわ~ ゆっくり動いたり、止まったりって感じです。


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&催眠療法士 &TAトレーナー 平林千秋です。
最近目が見え難くなってきてどうしようもなくなってきたので、メガネ屋さんに行ってきました。すぐに作ってもらえると思っていたのですが、数日かかるそうです。
なんでも、乱視が酷いらしいです。遠近両用に乱視が入って、ややこしいらしいですわ。
下の絵は、ストレスチェックですって。
目の錯覚で動いて見えるようになってるらしいですが、ゆっくりと動いて見えるほど、ストレスの耐性が強いらしいですよ~。
いかがですか?
私は乱視で気分悪いわ~ ゆっくり動いたり、止まったりって感じです。


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