アラサー ➡️ 48kg (^-^)
アラフォー ➡️ 55kg (・・;)
アラフィフ ➡️ 65kg ┐('～`;)┌
23年6月(65.4kg)からdietblog開始
目標➡️標準体重55kgまで痩せる
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10/1
体重 66.5kg (目標まで－11.5kg)
朝
なし
昼
マックチキチー
近々販売終了になると知って食べたくなった
夜
しょうが焼き もやしナムル きゅうりポン酢 小松菜しめじ炒め 豚汁 ごはん
小松菜が高いよ～
ホウレン草より安いからよく買っていたのに、最近は小松菜もホウレン草も高くて...
ホウレン草より安いからよく買っていたのに、最近は小松菜もホウレン草も高くて...米が安くなったのは嬉しいけど、野菜も安くなってほしい
お酒3杯
運動ヨガ
