１月末に、ピアノの合宿に行って、めっちゃ幸せな日々を過ごした・・・
のですが、その後がバタバタで。。。
その流れも含め、
今、デトックスの時期かと思うので、備忘録がてら書いとくね
実家支援を、いかに手抜きするか？問題
まずは、私が合宿行く前から起こった、
父、コロナ感染
この人は、もともと、具合が悪くなると何も食べなくなる・・・
ついでに、いつもお腹も壊すので、まぁ食べても無駄、なんですけどね。
それはいいんだけど、薬も飲みたがらない
しょうがないので、コロナ中は弟の助けを得ながら、
・病院で処方された、コロナのための高いラブゲリオが切れてからは、
ご飯も食べないので、どうせ食べないなら・・・と、
漢方（たまたま、これがいいよ、というのを知っていた
）に切り替え、
あとは、
・朝夕の流動食
・かなり食べてないので、高齢のため栄養が気になり、カスピ海ヨーグルトにプロテインを混ぜたものを食べさせる
・水素吸入
・水素茶（12時間かけて作る）
・サプリ
・CS60をかける
あと、まぁ、それでもいろいろやってたのね
でも。
なんと２月入ってから、私が風邪で寝込み、
あまりにしんどいので、また弟に助けてもらって、
それでもちょっとは頑張ってた・・・んだけど。
そのときふと降りてきたの・・・
死んだら、寿命
と。
父は実家で、広めの家に一人暮らしで、
デイケアは行ってるんだけれども、
元気で居てもらわないと困る
・・・と思ってたから、
それまでは、週１で実家支援に行ってご飯を作って食べさせる（父の健康に良い、バランスがとれたものの）他、
前記の
・CS60
・水素吸入
・サプリ
・プロテインヨーグルト
・水素茶
のほか、
１月までは
自分用に加圧ベルトを買って、それを父につけて、
毛細血管を鍛えてたのである。。。
けど。
自分が調子が悪くなって、私は悟りました。
まず、自分。
そして。
自立もしなきゃな～という結論に。。。
というわけで、引き続き、手抜きを実行中なんですが、
時間はかかってるけど、
父は、今割と元気になっているのです。。
そして、大好きなエナジードリンクは控え、
早寝してることもあるし、
なんなら、今のほうが、ちょうどいいかも。。
（サプリとか飲ませると、元気になるので、知らずと無理しちゃうんだよね
）
あの苦労は、いったい何だったのか・・・
まだ不明です。うう。
まぁCS60はまたかけようと思いますが、
前みたいに週１とかやらなくてもいいんだろうな
苦労ってか、本当は必要ないことまでやっちゃってたんだろうな、とは思う
病気は、「今の生活を変えなさい」というメッセージだと思うので、
いつ何をやるかを、ちょっと思い込みを外して考え直そうかと思ってます
デトックスは、まだ進行中
そして、２月はかなりヘロヘロだったのですが、
なんとか後半も終わりごろ、通常モードに戻って、
ちょっと時間ができたため、
念願の酵素風呂に行ってきました
行ったのは、aoiumiさん。
お店の方も感じ良くて、良かったです
それは良かったんだけど・・・
初めての酵素風呂。
後から吐き気が酷かった。。。
えーーーこんなになるのぉ
みたいな。。
十数分くらいだったけど、どうしよう状態でした。
その後２，３日は
だるい・・・
そのため、３月後半に予約してあった
CS60施術を、早めてもらうことに。
一旦は、ほっとしたのですが、
翌朝起きても、だるい。。
ってか、「誰か助けて」みたいになったのだけれど、
日曜日だったので、CS60のサロンは無理やな、と思い、
前から気になってたマッサージのお店が浮かんだので、
電話して行ってきました
お店の名前は「楽らく」。
うちから車で数分くらいで、
おじさんも上手でした。
それはいいんだけど（って、いつも、普通じゃ終わらない私）、
お孫さんがピアノを弾くとかで、
「YOUTUBE見ていいね押してほしい
今見て押して」
と言われ、
「後から聞いて、良かったら押しますよ
」と言ったんだけど、
ねばるので、仕方なく、「ピアノ教えてるので、こだわりがあるんです」と、
最後は無理強いはやめてもらった。
で、後から見てみて（そういうとこ、律儀なの）、
「頑張ってるね～、この環境で、今これだけ弾けたら、うまいと言われるわな～」とは思ったけど、
弾き方がお豆じゃないんで（笑）、やっぱりいいねは押しませんでした。
そして後日やっと、CS60サロン「楽」さんへ行きました
楽さんは、今はご新規さんを取ってなくて、
「今、ちょうど３年前みたいな感覚
」だそうです。
なので継続のお客さんを、「新鮮な気持ち」で施術してるらしい。。
んだけどね、
なぜか今回初、の現象が
・施術後、右目の内側が、真っ赤っかに
（実は、数日前にもなって、治ったところだったので、軽くショック
）
・そして、なんか、頭が痛い。。（CS60かけてるときみたいな痛み）
これは、なにかあるのでしょうかね
まだ不明です。
そして、昨日。
私、普段はたくさん食べる人で
２月は弱っていたので、それもあって、
だいたい藤川徳美さんの本に沿って、
結構栄養をとってた。。
んだけど、
どうも食べ過ぎってか、一昨日あたり「胃もたれ」感が。。
で、昨日ついに、
「これ以上、食べ物を入れないで」みたいな感覚が。。。
でも、昨日は実家支援だったので、食べないわけにもいかず、軽めの食事にしました。
実は私、アフィリエイトをしてた頃、
よく、いろんな酵素ドリンクを飲んで、実益を兼ねて「酵素ダイエット」してたのよね
何も食べないよりは、酵素飲んだほうが、痩せやすいからね。
気も紛れるし。。
ということで、たまたま楽天セールしてる（11日まで）から、
酵素ドリンクで探して見つけたのが、
初回半額以下の、これ。
飲んでみないとわからないし～と思って、１本にしたけど、
今日届いて飲んでみたら、もう１本買えばよかったかも。。
と思いました。
（２回めの注文は、できませんでした。当たり前か）
というわけで、
今日から突如始まったファスティング
なんでございました。
今日はおかゆ食べようかと思ったけど、
そんなお腹もすかないから、このままいくわ。。
そして、11日からは、
ハッピーちゃんの21日間プログラム「The Possibe」
が始まるので、めっちゃ楽しみ～
身体の微細な感覚が得られるそうなので、
そして、身体が教えてくれるそうなので、
プログラム終わったら、さらにいろいろデトックスできると思う
春分までは、身体をデトックスしといたほうがいいらしいし
長々書いたけど、今の時期、皆様も体調一番でお過ごしくださいね
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