今日も、犬とベッドシェア -154ページ目

今日も、犬とベッドシェア

おじいちゃんのパピヨンさんと暮らす、ソロ活&おひとり様人生エンジョイ中な私の雑記帳
不定期更新&長い記事多めです

どちらかというと今の私の状況はACというよりも「墓守娘 」と表現した方がしっくりくるのではないか?と思うようになってきた。


家庭の問題もあるけど…「母親との関係」に非常に重大で自力では解決できないような問題があるような気がしてならない、というか実際に問題があるのだ。


そのことに対して「目を背けてきた」だけだったのだ。


「父親が嫌い」という事は過去に記事として書いたこともある、正直言ってこの人の事は割とどーでもいいと思えるほど、母親との確執…いや私たちの間にはアマゾン川 以上の絶対に埋められない溝があるのだと思う。


ちなみにパートナーは「発達の片寄り」については理解をしてくれるようになったけど、母親が憎い という気持ちに関しては「そういう感情を持つ事自体が信じられない」と完全否定である。


思い起こせば、先々代の主治医にも「ACの問題に対する理解をパートナーに求めるのは時間の無駄」と言っていたような気がする。


やっぱり私には私なりに理解した自助グループが必要なのかもしれない、グループ設立に関しては思っていた以上に興味をもち、賛同してくれる人が集まり現実味を帯びてきている。


ふと、何を思ったか?「母親に対する怒りや恨み」を全て手紙として書きだしてみた。


実際に出したわけではないが、切手をはればすぐに発送できる状態にしている。


そう…私はついに決断した


「母親を捨てる」


ことにした、そうでもしないと私は一生あの人にとって都合のいい存在でこころを蝕まれ続けることになると思った。


私は、あの人の為に生きているわけではない「自分自身を生きること」に決めたのだ。


出来ることなら「全ての血液を入れ替えたい」…あの人と同じ血が流れていると思うと、なんだか自分がものすごい穢れているような感覚に陥る。


来週はお話はお休みなので、このことについては22日にお話ししようと思う。


そして、次回の診察で薬を追加してもらおうと考えている…やはり「感情の変動」が抑えきれないレベルになってきている、仕事中にもふとした瞬間に「怒り」や「寂しさ」といった自力でコントロールするのが難しい気持ちにおそわれることがたびたびある。


私はいつも突然叫びだしたくなったり、泣きたくなる気持ちと日々戦っているのだ。


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私の生きる道、生きてきた道。


私の生きる道、生きてきた道。

昨日、大きな箱 に入れられて届いたイヤーマフ …今日から使ってみました。


注文する前は「黄色」というのにちょっと抵抗があったのですが、実際届いたのを見ると今流行のネオンカラー とかビビッドカラー というよりも、例えて言うなら「マスタード」のような少しマットな黄色でしたのでそんなに気にならなかったです。


重量も軽いです、家で時々使っているヘッドホンよりも軽いかも?


この手の製品のレビューによくある「締め付け感」は商品の特性上、少しありますが私はそこまで気にならないです。


肝心の遮音性ですが、なかなか良いです。


大きい音などはどうしても通ってしまいますが、気にならないレベルまで音が小さくなります…たとえるなら「こもったような聴こえかた」になります。


普通の音量の大人の声だったらほとんど聞こえません。


音楽を流しながらカナル型イヤホンとも併用してみましたが、一緒に使うと周囲の雑音はほぼ「無音」になりました…音楽もダメな人は耳栓と併用するといいかもしれません。


最近非常に苦痛に感じていた外出が、ストレスなくこなすことが出来ました。


今度の通院の時に持って行こう…薬局とかうるさいんですよね。


というかこれ、外出するときだけでなく仕事中も使いたい…周囲の音が気になって、全く集中できない時があるんですよね。


職場には自分の特性についてそれとなく話しているけど、イヤーマフ使いたいって言ったらどういう反応がくるだろうか?


それとも来週病院で薬を出してもらおうか?なんか生理周期関係なく「気分の変動」が激しくなってきた気がしなくもないので。


おそらく、デパケン あたりが処方されると思う…今はテグレトール はほとんど使わないと言っていた。


ソフィアA との飲み合わせを危惧していたのだけど(テグレトールは相性が悪い)、過去にも薬を勧められた事があるけど、拒否したのはホルモンを飲んでいたため。


おそらくこの本 を読んだ影響もあると思う、やはり予感は的中した…この本に出てくる「とあるタイプの母親」に当てはまっていた。


思い出すとまた気分が悪くなるので、具体的なタイプにはついては伏せますが…私が「こだわり」だと思っていた一部の事については


「母親が原因」


という、後天的な要素もあるという事がわかった。


そして、この本の著者も「つもり積もった不満を攻撃の材料にしないこと 」と書いていた。


他に怒りの感情は「安全が確保された場所以外で露出させないこと」といった注意書きもあった…世の中は「親(特に母親)は無条件で尊敬しなければいけない」という風潮があるので、怒りをあらわにするとつぶされると書かれていた。


まぁ、いつもお話ししてる彼女と同業者さんだから同じことを言うのは当然なのかもしれない(病院勤務か開業してるかの違い)。


なので、このブログでは過去の辛い経験については多くを語ることはしないでおこうと思っている。


先日書いたとある記事で、炎上までは行かなかったけど執拗に絡んできたりする人がいらっしゃったので…「気に入らないならスルーしろ」と注意書きがあるにもかかわらず。


そして、私もそのような記事を書くことで「感情のコントロール」が出来なくなることが多く、具合が悪くなってしまうので。


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私の生きる道、生きてきた道。

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先ほどイヤーマフを買った という内容を含む記事を書きましたが…今、届きました。


私の生きる道、生きてきた道。-KC3Q0094.jpg


アマゾン名物「無駄にデカい箱」


例によって箱がデカいです、本かゲームソフトは段ボールの封筒で来るのにね。


前にストッキング買った時もやたらデカい箱で来た覚えがある…これはもう仕様ですね。


あまりアマゾンは利用しないのですが、今の段ボールは開けやすい形状になっているようで…


私の生きる道、生きてきた道。-KC3Q0095.jpg

御開帳、本体の2倍くらいのサイズの箱


デカいダンボールとセットになってる「段ボール板にビニールでぐるぐる巻き」も健在でした。


肝心のイヤーマフですが、黄色というのが少し気になっていたのですが…本体のサイズが普通のヘッドホンと対して変わらないので考えていたほど気にならなったです。


そして気になる、遮音性能は…人の声を完全に遮断するものではないので、ある程度聞こえますが、ものすごく気になってしょうがない!!という不快感は軽減された気がします。


一番気になっていた「子供の声・泣き声」については、まだyoutubeの動画で試しただけですが…完全には遮断されませんでしたが、聞こえの感じとしては「こもったような音」で聞こえるのでよほど体調が悪くなければ気にならなくなるかも?


ちなみに某ホームセンターで購入した「カナル型イヤホン +音楽プレイヤー」と併用したところ、完全に遮音されましたので、あまりにうるさい場合は併用していく方向で考えたいと思います。


月曜日にお話しに行ったときに「ノイズキャンセリングヘッドホン」を勧められたけど…これいいやつだと今回購入したイヤーマフより1ケタ高いお値段になってしまうのです。


しかも、構造上「電池」が必要なのでいざ電池が切れたらあまり意味が無いような気がします。


イヤーマフ、よく「頭が締め付けられる」と感じる人が多いようですが…私は特に気にならないです。


でも、長時間付けているとちょっと耳が痛くなってしまうかな?


これで、外出や音に対するストレスが軽減されればいいなぁ…と思っています。


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