7月は久々に自分を大切にする心理学講座やります。コラージュセラピーもね！

こんにちは。上土井好子です。

7月のセラピー＆講座の予定です。

7月からちょっとお久しぶりの、

【自分を大切にする心理学講座】を始めます。

http://cs-olive.com/aura-soma.html

以前は外でやってたんですが、

今回は塩屋のオフィスでやります。

こじんまりと笑

講座ということで、

こちらが一方的に話すことが多かったのですが、

講座と言えども、もっとひとりひとりに関わりたく、

そんなこんなで、外ではやってなかったのですが、

塩屋で少人数でやってみようかと思います。

で、第一回目は、

「ぶれない私をつくる！」
　　・外側から自分を眺めてみる
　　・私のこころってこうやって作られているの？
　　・２つの自信
　　・自分が愛おしくなる言葉

７月１１日（火）
時間：　①１０：００～１２：００　　②１３：３０～１５：３０
受講料：５０００円
場所：　塩屋オフィス
※2名以上で開催

お申込み・お問あわせ↓

http://cs-olive.com/blankpage.html

そして、オリーブこころのセラピーは、

【コラージュセラピー】です。

http://cs-olive.com/mysite1/kokorowork.html

コラージュは時間設定していません。

お好きな時間にお越しいただき、

お好きなだけいて

思いっきり自分らしいコラージュを作りましょう。

7月２6日（水）
時間：１０：００～２１：００の間のお好きな時間

参加費 ：５０００円

場所：塩屋オフィス

※お子様連れＯＫ
※何時ごろ来られるかをお知らせください。

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【上土井好子の著書】

この本を読んだ方が、人ってこんなことで悩んでるのかと思うところもあったし、
これ私のことを書いたのかと思うところもあったとおっしゃっていました。
いろんな人の心の中を見ることで、自分が俯瞰できると思います。
読むだけで心が軽くなり、悩んだときに自分で解決できる力がつきます。
日常よくある事例を通して、具体的にわかりやすく自分との向き合い方をお伝えしています。

心軽くする自分カウンセリング ひとりぼっちで悩んでいる女性に送る３２の対話集

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悩みをだれかに話した時、こんな体験をしたことはありませんか？

・話を途中で遮られ、言いたいことが最後まで話せなかった。

・相手目線のアドバイスばかりされた。

・「そんなこと言ってないで、前向きに」と話の途中で言われた。

私は大学や様々な機関で心理学やカウンセリングを学び、心理相談を仕事としています。つまり、人の話を聴くプロなのです。

相談者のお話をとことんまで聴きます。

その上で、その悩みに対して多角的にアプローチしていきます。

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