ため息が「は行」なのは、深い理由があったのだ! | 神戸の心理カウンセラー中野好子 不安な貴方の心を楽にする「読むカウンセリング」

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☆心を1g軽くする練習帳☆ 心理カウンセラー 上土井 好子

こんにちは。上土井好子です。

 

買い物途中の店先の看板に、

 

あきらめないという土に

念という種をまき

信じるという水をやる

希望という芽が出て

夢という花が咲く

 

と書いてありました。

 

ほほ~ってつい感心してしまいました。

 

 

 

 

あっ、いきなりタイトルと内容が逸れてしまった。

 

戻しますm(__)m

 

今回はため息の話。

 

だれでも嫌なことがあったり、

 

めんどうなことや辛いことがあると、

 

ため息のひとつやふたつ、出るものです。

 

 

 

 

自分がため息をつくと、

 

なんだか幸せが逃げていくような、

 

他人のため息を聞くと、

 

こっちまで嫌な気分にさせられるような、

 

そんな、あまり喜ばれない「ため息」。

 

 

 

 

でも、ため息にはちょっとした利点もあるんです。

 

ため息をつくときって、

 

嫌なことや辛いことやめんどうなことがあるときですが、

 

そういうネガティブなときというのは、

 

だいたい身体に余計な力が入っているものです。

 

肩や首が凝ったり、

 

胃がけいれんして胃痛を起こしたりするでしょ。

 

そんな余計な力を抜くために、

 

無意識にやっているのが、「ため息」です。

 

ためしに、

 

身体じゅうに力を入れてため息してみてください。

 

きっと出来ないと思います。

 

 

 

 

そして、この「ため息」をつくとき、

 

なぜか、「は行」が多い。

 

実はこれにも意味があるんです。

 

 

 

 

日本語には母音と子音がありますよね。

 

で、ちょっと専門的な話になりますが、

 

子音を発音するときって、

 

歯や歯の付け根に下を当てたり、

 

唇を一回閉じたりしますが、

 

「は行」はそういうことはせずに、

 

喉の摩擦で音を出します。

 

つまり、けっこう息がいるんです。

 

 

 

 

力を抜くときには、息を吐くのが一番ですが、

 

母音だとなんとなく力入りすぎる気がします。

 

「は行」だと、口まわりの労力が一番少ない上、

 

効率よく息を吐き出せるんです。

 

だからため息が、

 

「は~~~」とか「ふ~~~」になるんです。

 

 

 

 

でも、いつもいつも「は」だけだと、

 

ちょっと変化がないので、

 

ときには、

 

「へ~~」とか「ふ~~」とか「ほ~~」

 

なんかもいれると、

 

少し気分も変わるかもしれません。

 

まわりの人もそんなあなたの「ため息」に

 

嫌な顏なんかせず、

 

案外おもしろがってくれるかもしれませんね。

 

 

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