なんか、ドクターコパが去年と今年は結婚が多いって去年だか一昨年の段階で言ってたんだって。
それを実証するかのごとく、今週末は知人の結婚式ラッシュ。
昨日は人生初の二次会のハシゴをしてきました。
まずは私が所属する八尾町商工会青年部の親睦委員長の福井さんの二次会ｉｎフランジパニ
ケータイ写真なもんで手振れがヒドイですが・・・
お二人が入場してこられるとレーザーが出てとても華やかな演出。
立派なキャンドルが用意してあったり、ケーキが用意してあったり、披露宴に勝るとも劣らない素敵な二次会でした
私はと言うと最初の乾杯と、お二人に祝杯をお注ぎした時点でタイムリミット
後ろ髪惹かれる思いで次の会場へ
次はウチのお客さんの二次会ｉｎＰＥＰＩＮ
新婦は私の幼馴染と言うこともあり、アットホームな雰囲気で過ごせました。
上は新郎の弟と愉快な仲間たち。
新郎ほったらかしでバイク談義に花を咲かせてました
そしてお約束のキッスタイム
一回目
チョット時間が短くて撮れな～い
というわけで、二回目
まだ撮れなかった人のために三回目までイッちゃいました
ラブラブな二組のカップルをお祝いできて、私も幸せな気持ちにさせていただきました
お二組とも、末永くお幸せに
そして今晩は私の幼馴染の結婚披露パーティーです。
若かりし頃からつるんでた連中が集まるようなので、乱痴気騒ぎになりそうな気配・・・
それでは皆さん、逝ってきます
寒くなってまいりましたね。
今朝起きたら、畑や屋根がうっすら白く・・・
皆さんのお宅の除雪機の点検はお済みでしょうか？
そして除雪機が本格的に動き出すとイライラするのが、除雪機への雪の固着ですね。
北海道や東北のサラサラした雪ならいざ知らず、北陸などのベタ雪はすぐに除雪機の雪かき部分に張り付いて、雪が飛ばなくなってしまいます。
当店で取り扱っているYAMAHAの除雪機ならば、シューター(上に伸びた筒の部分ですね)の内側にはプラの部品が取り付けてあって雪がくっつかず、つまりにくくなっているのですが、それでもオーガ(雪をかく歯車の部分)はどうしてもゴテゴテにくっついてしまいます。
そこでお奨めするのが雪固着防止スプレー
効果は永久ではありませんが、しっかりと処理をしてやれば結構長持ちします。
説明書きには『通常で２～３回の作業に効果を発揮』とありますが、突然効果が切れるわけではないので、私の使用感だと一回塗ればワンシーズンもつんじゃないでしょうか？(使用条件によりますが・・・)
もちろんママさんダンプにも効果大！
販売価格は2,625円です。
当店で除雪機をご予約頂いた方には１本プレゼントしています。(今年は予約期間終了しています)
除雪機とこのスプレーで冬の朝をもっとラクにしてくださいね
今朝の日経新聞プラス１に自転車についての記事があったので、無断転載
ペダルのこぎ方やサドルの位置などは、スポーツ走行でなくても同じです。
自転車に乗った人を見ていると、正しいポジションで乗っている人はほんのわずか・・・たいていの人がサドルが低いままで、辛そうなポジションで乗っていらっしゃいます
記事にも書いてある通り、『ペダルが一番下の位置に来たときに足を乗せて膝が伸びきる直前、軽く曲がる程度』が正しいサドル位置です。
そして、こぎ方は『足首は固定されたような気持ちで、土踏まずではなく親指の付け根でこぐ』
この二つを守るだけで、ホントに羽が生えたように軽くこげます（空気圧のチェックも忘れずに！）
そして、キッツい坂道に挑戦しなくても、ペダルをこぐと言う動作が有酸素運動で、ただ乗っているだけで
・運動不足解消
・ストレス解消
・ダイエット効果
・美容効果
などが期待できるそうで、なんて楽チンなんでしょう
記事には『一定強度で週三回以上』とか書いてありますが、まずはあまり深く考えずに、高校生の頃乗っていた自転車でもひっぱりだしてきて、始めてみませんか
さて、先日お話したタイヤサイズと適応身長の話 の中で触れたロードバイクやマウンテンバイクのフレームサイズと適応身長についてのお話です。
タイヤサイズとしては、使用用途によって違うのですが、
ロードバイク・クロスバイク(ミリ)
７００×２３Ｃ
７００×２５Ｃ
７００×２８Ｃ
７００×３５Ｃ
７００×３８Ｃ
６５０×３５Ａ
６５０×３８Ａ
２６×１．２５(インチ)
マウンテンバイク(インチ)
２６×１．７５
２６×１．９５
２６×２．０
２６×２．１
２６×２．３５
…といったところが今は一般的でしょうか。
細いタイヤから順に書いてありますが、以前お話したとおり 、２６インチとか７００ミリというのはタイヤの外径で、その後の数字がタイヤの厚みなので、後の数字が変わってくるとリム(ホイール)のサイズが変わってくるので、ある程度の許容範囲はありますが、極端にタイヤを細くしたり太くしたりするとリムから変えなければいけなくなったりするのでご注意を。
で、本題のフレームサイズですが、
…ちょっと見にくいですが、Ⓐのシートチューブの上端からＢＢ(ボトムブラケット)の中心の長さです。
まず、ロードバイクでは、フレームの一番上のトップチューブが水平なホリゾンタルフレームかサドル側が低くなっているスローピングフレームかで違いますが、完成車で売っているものでは、
ホリゾンタルフレーム(ホリゾンタル換算)
420㎜ → 140㎝～155㎝
440㎜ → 145㎜～160㎜
460㎜ → 150㎝～165㎝
480㎜ → 155㎝～170㎝
500㎜ → 160㎝～175㎝
520㎜ → 165㎝～180㎝
540㎜ → 170㎝～185㎝
560㎜ → 175㎝～190㎝
580㎜ → 180㎝～195㎝
スローピングフレーム
420㎜，430㎜，440㎜ → 145㎝～170㎝
460㎜，470㎜，480㎜ → 160㎝～185㎝
500㎜，510㎜ → 170㎝～190㎝
…といったところでしょうか。
オーダーで作れば自由度はもっと広がります。
マウンテンバイクではＢＢの位置自体が高くなるため、
320㎜ → 145㎝～160㎝
340㎜(13inch) → 150㎝～165㎝
360㎜(14inch) → 155㎝～170㎝
380㎜(15inch) → 160㎝～175㎝
430㎜(17inch) → 165㎝～180㎝
460㎜ → 170㎝～185㎝
480㎜(19inch) → 175㎝～190㎝
500㎜ → 180㎝～195㎝
530㎜(21inch) → 185㎝～200㎝
くらいになります。
リアサスペンションの付いたモデルやトライアル車などはこの表には当てはまらない場合があります。
また、ロードバイクもマウンテンバイクもあくまで目安です。
個人の股下寸法や好み、メーカーやフレームによって違いますので、ご購入の際にはお店の人にご相談ください
自転車のタイヤサイズについて気になっている人が多いようなので、今回はタイヤサイズでの大体の適応身長の目安についてのお話。
簡単にまとめてしまうと、
子供車(低床フレームの場合)
１２インチ → 約80㎝～100㎝(この身長で自転車を漕げる子はまずいませんが・・・)
１４インチ → 約90㎝～105㎝(同上)
１６インチ → 約100㎝～115㎝
１８インチ → 約105㎝～120㎝
２０インチ → 約110㎝～130㎝
２２インチ → 約115㎝～140㎝
２４インチ → 約120㎝～145㎝
２６インチ → 約125㎝～150㎝
大人用(カッコ内は低床フレーム)
２０インチ → 約125㎝～155㎝(ミニベロは除く。フレームサイズで決まります)
２２インチ → 約130㎝～160㎝(同上)
２４インチ → 約135㎝～165㎝
２６インチ → 約140㎝～170㎝
２７インチ → 約150㎝～180㎝(約145㎝～175㎝)
２８インチ → 約160㎝～190㎝(約155㎝～185㎝)
(マウンテンバイクやロードはタイヤサイズは２６インチか７００Ｃが主で、適応身長はフレームサイズによって決まります。そのお話はこちら へ)
となります。
但し、フレームの形状や、個人の股下の長さによってバラつきがありますので、実際にまたがってみて購入されることをお勧めします。
その際に気をつけていただきたいのが、
サドルにまたがった状態で両足が地面にベッタリ着くようであれば、その自転車は小さい
と言うことです。
成長が止まった大人の方であればサドルの高さを調整して、それで
なのですが、目下成長中のお子様であれば、すぐに体に合わなくなります。
丁度いい高さというのは、サドルにまたがった状態で地面に足を付いたときに両足の親指が曲がる程度です。
いわゆる”つま先立ち状態”ですね。
この状態でペダルに足を乗せて自転車をこいだときに、ちょうど足が伸びきるぐらいになり、楽にこげるわけです。
専門店以外で購入する際に、コレを知らずに小さいサイズの自転車を買ってこられる方が多勢いらっしゃいます。
そして、自転車はタイヤサイズが違うと、ハンドルからサドルまでの距離
も違うため、小さい自転車に乗っていると、膝がハンドルと接触して転んだりして
大変危険です
足がベッタリ着くということは安心かもしれませんが、安全ではないのです。
自転車は自分の体をフルに使って動かす乗り物です。
自分の体に合った自転車を選びましょう。
『健康のために運動したいんだけど、時間もないし続くかどうか…』
そうお考えの方、通勤に自転車はいかがでしょう
最近、原油価格の高騰も相まって『通勤に自転車を』という方が増えてきておられます。
そんな声にお答えして、サイクルショップ伊藤では通勤に適した自転車でリーズナブルな物を厳選して、お値打ち価格で展示しております。
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