〇電話・オンラインカウンセリング（全国対応）、事務所での面談カウンセリング
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みなさまこんにちは、
本日もブログにお立ち寄り下さって
どうもありがとうございます。
ここ数日書いている記事の続きです。
（昨日の記事↓）
”こういうことをする人は
モラハラである可能性が高い”と
思うこととして本日ご案内するのは、
「怒りの沸点が低い人」
「怒り方がおかしな人」
です。
”モラハラさんの怒り方は
尋常じゃない”
と言われることも多いですが、
この怒りの沸点の低さや、
「お前のせいで怒っている」
と、何かと自分の怒りを他者のせいに
する態度、
「私はこんなにしてあげてるのに！」
「分かってくれないあなたが悪い」
と被害者意識が強い怒り方、
そして
本当に些細な出来事で激しく怒る
（出来事と怒り方が釣り合っていない）
と言う点、
こういった点を総合して、
世間一般で言われる
単なる”怒りっぽい人”と言うのとは
一線を画します。
誰に対してもすぐにイライラしたり
怒る人は、
ある意味本当に怒りっぽい人や
単に気難しい人と言えるでしょう。
しかしモラハラ的な
怒りっぽい人は、
相手を選んで怒っている、
自分より弱い相手、
自分にとって不利にならない
相手の前でだけ
イライラを露わにする傾向があります。
「相手がこの人なら
怒りをぶつけてもいいんだ」
と判断した相手の前では、
本当に信じられないほど些細な事でも
怒ります。
（ただし、私が”暴君型”と
読んでいるモラハラさんの様に、
誰彼構わず
見境なく怒りをぶつけるタイプも
あります）
人間が怒りを感じる場面や理由には
いくつもの状況が想定されますが、
モラハラさんの怒りの感じ方は
基本的に
・自分の為に
・被害者意識を伴って
・自分の怒りを他者の責任にする
・出来事と怒りの大きさが釣り合っていない
と言った特徴があると、
これまでの経験から考えます。
例えば世の不条理に対して
怒りを感じるとか、
理不尽な目に遭っている人を見て
そういう人達と連帯して怒るとか、
そういう感じではないのです。
むしろモラハラさんは、
（少し前の記事でも触れていますが）
世の不条理や
理不尽に苦しんでいる人を見て
喜んだり、
楽しそうにそういう人達の事を
話していたり、
そういう傾向すら示すことがあります。
「他者が思い通りにならない」と言う
当たり前の事象について
信じられないほど激しく怒る事もあり、
とにかくターゲットに対しては
些細なことで怒る、キレる、怒鳴る。
怒りと言う感情について
あまりに耐性の無い人と
長く共に過ごす事は、
あなた自身のメンタルヘルスにも
影響します。
些細な事で怒る人、
怒りの沸点が低い人、
起きた出来事と釣り合わない程
激しい怒り方をする人、
怒った時にその怒りの責任を
他者に背負わせようとする人、
被害者意識に結び付いた怒り方が
多い人、
こういった人もまた、
距離を保つ必要があると感じます。
