<リクエスト>
はじめまして。いつも楽しく拝見しています。
同じ職場の付き合って1年2ヶ月の33歳の彼の行動で質問です。
私以外の男女問わず全員には笑顔や優しさを振りまくのですが、私と二人になると一切優しさを見せません。
最近更にドSだよねぇとつつくと、「どうでもいい他人だから優しくできるんだ、そろそろ理解しろ」と。
どんだけ俺様なんだとおもいつつ、理解したいと思ってしまうMな私です。
アドバイスいただけましたら嬉しいです!
(sunさん)
<根本からの回答>恥ずかしがりやさんは、身近な人にはとっても冷たい(どS)のです!それで、めんどくさがりやにもなるのです。恥ずかしい・・・その感情を感じるのは辛い・・・我慢する・・・そんなことに神経を使うのはばからしくなる・・・めんどくさいと感じるという感じでしょうか。受け止めて欲しいんですよね、彼女だけには。彼「俺の辛さ、分かるか?」みたいなこと、言いません?そういう人が他の人に優しくできるのも、別の理由があるから。優しくしたい・・・というよりも(それは恥ずかしい!)、「嫌われないように」「好かれたい」「いい人と思われたい」「仕事だからうまくやっておきたい」などの名目が多いかもしれません。(そういう大義名分がないと優しくできない、みたいなところかも、ですね)だから、彼がsunさんの前で見せる態度が、ある意味ほんとの彼かもしれません。どSということはね、甘えてるんだろうな、と思うんです。sunさんに、彼が。外では一生懸命気を使って頑張ってる彼が、sunさんの前だけで気を許して甘えられる、ということかもしれません。sunさんも、どこかでそれが分かるから、彼のしんどさ、頑張りが分かるから、理解したいと思って優しく受け止められるのかもしれません。だから、そういう意味で彼のことを、「こーのー、照れ屋さーん(^^)」という目でにっこり笑って見てあげるといいかなー。で、そんな彼の恥ずかしがりやなところを掻い潜って、さらに懐に飛び込めるとしたら、それはもう、立派な小悪魔ちゃんの出来上がりですね(Sっ気が出てきますね!)。でも、「そんなの甘えだったとしても、彼女が一番損じゃない・・・」と思われる方のために、もう一つ。今がチャンスと思ってもらえるといいです。照れ屋で恥ずかしがりやな彼、自分を見せられない不器用な彼、素直になれない彼、・・・、そんな“弱い彼”を優しく受け入れるチャンスだと。つまりは、彼を助けられるチャンスだと。そういう母性的な優しさで彼を受け止めつつ(ただし、セックスレスには注意しつつ)、彼を見つめてあげると、やがては「俺のことを一番わかってくれてるのはお前」と言うお墨付きをいただけます。彼の「理解しろよ」というのは、「分かってください」という意味。素直になれず、恥ずかしがりだから、そんなぶっきらぼうな言葉しか使えないんです。(そう思ってあげると、さらに優しくできますね)俺様な彼には共通することだと思うので、覚えておくと吉、かと(^^)=お勧め!エクササイズ=【パートナーがいらっしゃる方へ】彼を優しい目で、ちょっと上目遣いで、見つめて見る【パートナーがいらっしゃらない方へ】元彼達の本音を想像してみる。何を分かって上げられなかったんでしょう?
お申し込みのときに、皆さんがフォームに書いてくださるメッセージ。
そのメッセージを眺めていたら、「変化」を求めてらっしゃる方が今回はとても多いことに気付きました。
で、インスピレーションがやってきました。
「人生を変えるには?」
より良い人生にするには?
新しい毎日を踏み出すには?
もっと楽しく過ごすには?
そして、自分らしい人生を生きるには?
私にとって、この「自分の人生を生きる」ということは、カウンセリングでもセミナーでもプライベートでも、とてもとても大事にしていること。それが私自身のテーマでもあるんですよね。人生ってどうしたらいい方向に変わってくれるんでしょう?今まで自分なりに頑張って、でも、なかなかうまく行かなくて、そして、落ち込んだり、諦めたり、誰かのせいにしたくなったりするんです。そんなあなたが悪いわけではありません。何か、どこかでちょこっと歯車がおかしくなってしまったのかもしれません。だから、自分を責めたりする必要もないんですね、ほんとは。笑顔っていいですよね。心からの笑顔。自分の人生を生きてる人、そこまでじゃなくても、自分が好きなこと、楽しいことしてるとき、ありきたりな言葉ですけど、笑顔が輝いてます。でも、輝かそう!と頑張ってるんじゃないんですね。自然にしてるだけ、ふつうにしてるだけで、輝きます。好きなことをするには、そんな大きなパワーがあります。でも、好きなことをできなくしてしまってる自分、見えなくしてしまってる自分もいます。過去の痛みが原因かもしれない、育った環境、親子関係が原因かもしれない、あるいは、恋愛や人間関係が響いてるのかも・・・そして、その結果、自分の中に生まれた「壁」「鎧」「制限」「束縛」「観念」。自分が自由であることを禁止したり、許せなかったりしてしまうのも、そんな背景があるんです。そこを取り除いて、「自分らしい」を見つける実践をしていきましょう。今回はいつも以上に「自分らしさ」にこだわってみたいと思います。グループでのセッションも、個人セッションも。「あなたらしさって何でしょう?僕から見ると○○なんじゃないかな、こんな感じじゃないかな、て思います」ってたくさん伝えさせてください。気付けば私、面談だけでも数千人の方をカウンセリングしてきました。そのほとんどで、この人の本質ってなんだろう?本当の笑顔、姿ってどんなだろう?って考えてきました。だから、ちょっとその目には自信を持ってもいいだろう・・・と最近は思うのです。あなたの本質、自分らしさを見つけてみませんか。そして、そこから始まる「自分らしい人生」を歩き始めませんか?それ、すなわち、人生を変えるきっかけを掴んでみませんか?皆様にお会いできる事、楽しみにしています。【詳細】日時:2008/9/20(土)10:00~20:00場所:五反田・ゆうぽうと料金:\21,000-ゲスト参加してくれるプロカウンセラー。・近藤あきとし ・斉藤亜紀・高橋大・土肥幸司・みずがきひろみお申し込みはこちらの専用フォームをご利用ください。
そのメッセージを眺めていたら、「変化」を求めてらっしゃる方が今回はとても多いことに気付きました。
で、インスピレーションがやってきました。
「人生を変えるには?」
より良い人生にするには?
新しい毎日を踏み出すには?
もっと楽しく過ごすには?
そして、自分らしい人生を生きるには?
私にとって、この「自分の人生を生きる」ということは、カウンセリングでもセミナーでもプライベートでも、とてもとても大事にしていること。それが私自身のテーマでもあるんですよね。人生ってどうしたらいい方向に変わってくれるんでしょう?今まで自分なりに頑張って、でも、なかなかうまく行かなくて、そして、落ち込んだり、諦めたり、誰かのせいにしたくなったりするんです。そんなあなたが悪いわけではありません。何か、どこかでちょこっと歯車がおかしくなってしまったのかもしれません。だから、自分を責めたりする必要もないんですね、ほんとは。笑顔っていいですよね。心からの笑顔。自分の人生を生きてる人、そこまでじゃなくても、自分が好きなこと、楽しいことしてるとき、ありきたりな言葉ですけど、笑顔が輝いてます。でも、輝かそう!と頑張ってるんじゃないんですね。自然にしてるだけ、ふつうにしてるだけで、輝きます。好きなことをするには、そんな大きなパワーがあります。でも、好きなことをできなくしてしまってる自分、見えなくしてしまってる自分もいます。過去の痛みが原因かもしれない、育った環境、親子関係が原因かもしれない、あるいは、恋愛や人間関係が響いてるのかも・・・そして、その結果、自分の中に生まれた「壁」「鎧」「制限」「束縛」「観念」。自分が自由であることを禁止したり、許せなかったりしてしまうのも、そんな背景があるんです。そこを取り除いて、「自分らしい」を見つける実践をしていきましょう。今回はいつも以上に「自分らしさ」にこだわってみたいと思います。グループでのセッションも、個人セッションも。「あなたらしさって何でしょう?僕から見ると○○なんじゃないかな、こんな感じじゃないかな、て思います」ってたくさん伝えさせてください。気付けば私、面談だけでも数千人の方をカウンセリングしてきました。そのほとんどで、この人の本質ってなんだろう?本当の笑顔、姿ってどんなだろう?って考えてきました。だから、ちょっとその目には自信を持ってもいいだろう・・・と最近は思うのです。あなたの本質、自分らしさを見つけてみませんか。そして、そこから始まる「自分らしい人生」を歩き始めませんか?それ、すなわち、人生を変えるきっかけを掴んでみませんか?皆様にお会いできる事、楽しみにしています。【詳細】日時:2008/9/20(土)10:00~20:00場所:五反田・ゆうぽうと料金:\21,000-ゲスト参加してくれるプロカウンセラー。・近藤あきとし ・斉藤亜紀・高橋大・土肥幸司・みずがきひろみお申し込みはこちらの専用フォームをご利用ください。
名古屋にやって参りました!午前中に大阪で電話カウンセリングをし、荷物を纏めて新幹線へ。まるで通勤の如き勢いです。
ふだんなら名駅からホテルのある金山へ一直線なんですが、今日は違います。こちらの友人に教えてもらったカフェへ向かうのです。
しかも、それは寺カフェ。
京都ではなく、名古屋で。
古民家ではなく、お寺を改築してます。
そして、茶屋ではなく、カフェなのです。
国際センターの駅から歩いて5~10分ほど。下町風情の残る住宅街に、この美しい空間は存在しています。暑い中、ごろごろとスーツケースを引きずって歩くのは大変でしたが、報われます。でも、ちょっと分かりにくて焦った冷や汗も少々。
元が小さなお寺ですから、路地を入ったところにひっそりとあります。で、中に入ると最近の私が非常にタイプとしている和なカフェが表れるのです。靴を脱いで座敷に上がると軽やかなカフェミュージックが流れてます。畳にあぐらをかき、ぐるっと見回してもお寺っぽさはあんまりありません。ただひたすら気持ちの良い、きれいな空間です。もっと、お寺お寺してるところかと思いましたので、かえって緊張が和みました。なんでもお寺そのものは春日井(?)の方に移転したそうで、ご本尊のあったところが今は板間になってます。で、お食事。私は新幹線の中でも我慢してカフェごはんを楽しみにしてきたんです!でも、でも、ランチぎりぎりの時間だったため、ご飯もの終了とのこと(T_T)で、あったのがこれなんと、べーグル!スープ、サラダ、マッシュポテトの小鉢が御膳に乗ってきます………。
いやー、裏切られっぱなし!!規制概念に縛られてることを思い知りました(笑)寺でべーグルですよ。BGMはお経じゃなく、カフェミュージックですよ。楽しくて笑いが止まりません!そんな空間ですから、食後はゆっくり昼寝がしたくなります。だれか、枕とタオルケットを・・・という気分になります。そうでなくても長居したいとこですね。本でも読みながら。カウンターがないので店のスタッフに話し掛けるにはちょっと遠いですが・・・お会計のときにいろいろと聞いてみました。(そのときに春日井に移ったとか、板間がもともとご本尊で、とか、お寺の名残ってあんまりないですね、とかお聞きしたんです)かつてのご本尊の写真も見せてもらいました。ほんと、ちゃんとしたお寺です。お経上げてます(笑)なんてことを話してたら、「どちらからですか?」「大阪です」「え?わざわざありがとうございます」「こっちの仲間に教えてもらったんです。で、行け!!って」「そうだったんですね(^^)ところで、雑誌関係の方ですか?」「え?どうして?」「以前、大阪の雑誌社に取材してもらったことがあったので、その縁かと思いまして」「いえいえ、個人的趣味なんです。こういうカフェ巡るの。東京でも福岡でも。」「そうなんですねー。じゃあ、いろいろ広めてくださいよ」とたくさん、お店の名刺を頂きました。10枚ほど(笑)「じゃ、ノルマとして、全部配ってきますね(^^)」と言い残して店を後にしたのでした。しかし、私はマスコミ臭するんですかね?最後までそんなニュアンスを感じたんですけど。ええ、私は記者でも、ライターでもなく、カウンセラーなのです。で、仕事をしに名古屋に来てるんです!(忘れがちですけどね)で、長い前振りでもあるんですが、土曜日には1DAYワークショップも開催するんです!まだお席には余裕があるのです!お時間ある方はぜひ、お越し下さい。「聞きたいこと、何でも答えます!スペシャル」をお届けします!自分を見つめ、癒し、心を解放して、新しい自分に生まれ変わるきっかけを、ぜひ掴んでみてください!そして、和み系の一日で、自分をゆっくり解きほぐし、じんわりと心を緩め、穏やかな心を感じてくださいね(^^)
ふだんなら名駅からホテルのある金山へ一直線なんですが、今日は違います。こちらの友人に教えてもらったカフェへ向かうのです。
しかも、それは寺カフェ。
京都ではなく、名古屋で。
古民家ではなく、お寺を改築してます。
そして、茶屋ではなく、カフェなのです。
国際センターの駅から歩いて5~10分ほど。下町風情の残る住宅街に、この美しい空間は存在しています。暑い中、ごろごろとスーツケースを引きずって歩くのは大変でしたが、報われます。でも、ちょっと分かりにくて焦った冷や汗も少々。
元が小さなお寺ですから、路地を入ったところにひっそりとあります。で、中に入ると最近の私が非常にタイプとしている和なカフェが表れるのです。靴を脱いで座敷に上がると軽やかなカフェミュージックが流れてます。畳にあぐらをかき、ぐるっと見回してもお寺っぽさはあんまりありません。ただひたすら気持ちの良い、きれいな空間です。もっと、お寺お寺してるところかと思いましたので、かえって緊張が和みました。なんでもお寺そのものは春日井(?)の方に移転したそうで、ご本尊のあったところが今は板間になってます。で、お食事。私は新幹線の中でも我慢してカフェごはんを楽しみにしてきたんです!でも、でも、ランチぎりぎりの時間だったため、ご飯もの終了とのこと(T_T)で、あったのがこれなんと、べーグル!スープ、サラダ、マッシュポテトの小鉢が御膳に乗ってきます………。
いやー、裏切られっぱなし!!規制概念に縛られてることを思い知りました(笑)寺でべーグルですよ。BGMはお経じゃなく、カフェミュージックですよ。楽しくて笑いが止まりません!そんな空間ですから、食後はゆっくり昼寝がしたくなります。だれか、枕とタオルケットを・・・という気分になります。そうでなくても長居したいとこですね。本でも読みながら。カウンターがないので店のスタッフに話し掛けるにはちょっと遠いですが・・・お会計のときにいろいろと聞いてみました。(そのときに春日井に移ったとか、板間がもともとご本尊で、とか、お寺の名残ってあんまりないですね、とかお聞きしたんです)かつてのご本尊の写真も見せてもらいました。ほんと、ちゃんとしたお寺です。お経上げてます(笑)なんてことを話してたら、「どちらからですか?」「大阪です」「え?わざわざありがとうございます」「こっちの仲間に教えてもらったんです。で、行け!!って」「そうだったんですね(^^)ところで、雑誌関係の方ですか?」「え?どうして?」「以前、大阪の雑誌社に取材してもらったことがあったので、その縁かと思いまして」「いえいえ、個人的趣味なんです。こういうカフェ巡るの。東京でも福岡でも。」「そうなんですねー。じゃあ、いろいろ広めてくださいよ」とたくさん、お店の名刺を頂きました。10枚ほど(笑)「じゃ、ノルマとして、全部配ってきますね(^^)」と言い残して店を後にしたのでした。しかし、私はマスコミ臭するんですかね?最後までそんなニュアンスを感じたんですけど。ええ、私は記者でも、ライターでもなく、カウンセラーなのです。で、仕事をしに名古屋に来てるんです!(忘れがちですけどね)で、長い前振りでもあるんですが、土曜日には1DAYワークショップも開催するんです!まだお席には余裕があるのです!お時間ある方はぜひ、お越し下さい。「聞きたいこと、何でも答えます!スペシャル」をお届けします!自分を見つめ、癒し、心を解放して、新しい自分に生まれ変わるきっかけを、ぜひ掴んでみてください!そして、和み系の一日で、自分をゆっくり解きほぐし、じんわりと心を緩め、穏やかな心を感じてくださいね(^^)半年くらい前からちょくちょくお会いする方が先日久しぶりのカウンセリングでこんなことを話してくれました。
インスピレーションと許可を得て、お話させていただきます。
「最近友達に、『あんたなんか変わったねぇ?』て、しみじみ言われたんですよね。で、『どこが?』て聞いたら、一言、『あんた最近よう笑ってるやん?それ見て思うねん』て。言われてみれば、確かにちょっと前の私は笑ってなかったですよね・・・。でもそんなことも忘れてました。私に何があったんでしょう?」
カウンセリングを受けて、講座に行って、1DAYワークに行って、あれこれ講座に行って、カウンセリングもたまに受けて。あとは日常生活をふつうに過ごすことだけを考えて。あの辛いできごと、あのしんどい日々のことから逃げずに、ただそこに居続けて。彼氏ができた女の子に「なんでできたの?」て聞くと、「なんとなく・・・」なんて答えが返ってくることが多いんですね。ポジティブな変化って、何か具体的にこれがあれがと起きてるわけじゃなくて、気付かないうちに“いい流れ”に乗ってることが多いんですよね。(本当はネガティブなものも同じなのですが・・・要するにコントロールはできない・・・ということなんですね。)なんとかしたい!でも、どうしていいか分からない!という中で、必死に動いてみた時にその流れがやってくるものです。カウンセリングでも、セミナーでも、その変化を起こす推進力になるんだろうと思います。焦って、無理して、頑張って、犠牲して、我慢して・・・そういうのはむしろ逆。余計にネガティブな環境を招いてしまうんじゃないかな?その彼女はまだ不思議そうな顔して、「何ででしょうねぇ?」なんて遠い目をしてます。「でもね、ちょっとはどうでもいいように思えてない?」「まあ、そうですね。まだすっきりとは言えないけれど前向きですね。」「それがまたいい流れを引き寄せます。頑張る、というより流れに逆らわない方がいいんですね。」「根本さんは船頭ですか?」「みたいなもんかもですね、まぁ、ちぃちゃい艀みたいなもんですけどね。」「でも沈みそうにないですね。なんとなく。」「ま、天然の浮輪完備ですから(笑)」(サムイ?)『今を見極めて、流れを知り、身を委ねる』・・・楽なように見えてすごく怖い方法なのかも。彼女、私からみても、ほんとうによく頑張ったんです。でも、ほんとうに頑張ってるときって、それに夢中なので、頑張ってるって意識はないのかもしれません。でも、何かを良くしようとか、そういうコントロールみたいなことって彼女はしませんでした。ただ、自分を変えること、自分を成長させることだけに意識を向けてたみたい。そのお陰で一つ一つの行動に意味を持たせることができました。最近、“サレンダー”という言葉をよく口にするんです。カウンセリングの中で、セミナーの中で。サレンダー・・・身を委ねること。流れに身を任せること。すごく怖いから、大いなる勇気が求められるもの。でも、何もしない、というわけではなく、今できることに一生懸命になること、なんです。今できることに夢中になっていると、自然と道は開けます。特に今、悪い流れだな、と気付いたらなお更に。そういうときこそ、焦ってしまいがちだけれども、そこはぐっと忍耐のとき。手はまだまだ尽きません。やることやったら、あとはサレンダー。神様お願い!みたいなものです。意外に効きますよ、これは。カウンセリングでも、セミナーでも、ぐっと身を委ねてみてください。ごろんと寝転んだら空がきれい、みたいな、新しい景色が見えるはず。それが手放し、勇気、そして、サレンダーなんだろうと思います。新しい道が拓けますように・・・。
インスピレーションと許可を得て、お話させていただきます。
「最近友達に、『あんたなんか変わったねぇ?』て、しみじみ言われたんですよね。で、『どこが?』て聞いたら、一言、『あんた最近よう笑ってるやん?それ見て思うねん』て。言われてみれば、確かにちょっと前の私は笑ってなかったですよね・・・。でもそんなことも忘れてました。私に何があったんでしょう?」
カウンセリングを受けて、講座に行って、1DAYワークに行って、あれこれ講座に行って、カウンセリングもたまに受けて。あとは日常生活をふつうに過ごすことだけを考えて。あの辛いできごと、あのしんどい日々のことから逃げずに、ただそこに居続けて。彼氏ができた女の子に「なんでできたの?」て聞くと、「なんとなく・・・」なんて答えが返ってくることが多いんですね。ポジティブな変化って、何か具体的にこれがあれがと起きてるわけじゃなくて、気付かないうちに“いい流れ”に乗ってることが多いんですよね。(本当はネガティブなものも同じなのですが・・・要するにコントロールはできない・・・ということなんですね。)なんとかしたい!でも、どうしていいか分からない!という中で、必死に動いてみた時にその流れがやってくるものです。カウンセリングでも、セミナーでも、その変化を起こす推進力になるんだろうと思います。焦って、無理して、頑張って、犠牲して、我慢して・・・そういうのはむしろ逆。余計にネガティブな環境を招いてしまうんじゃないかな?その彼女はまだ不思議そうな顔して、「何ででしょうねぇ?」なんて遠い目をしてます。「でもね、ちょっとはどうでもいいように思えてない?」「まあ、そうですね。まだすっきりとは言えないけれど前向きですね。」「それがまたいい流れを引き寄せます。頑張る、というより流れに逆らわない方がいいんですね。」「根本さんは船頭ですか?」「みたいなもんかもですね、まぁ、ちぃちゃい艀みたいなもんですけどね。」「でも沈みそうにないですね。なんとなく。」「ま、天然の浮輪完備ですから(笑)」(サムイ?)『今を見極めて、流れを知り、身を委ねる』・・・楽なように見えてすごく怖い方法なのかも。彼女、私からみても、ほんとうによく頑張ったんです。でも、ほんとうに頑張ってるときって、それに夢中なので、頑張ってるって意識はないのかもしれません。でも、何かを良くしようとか、そういうコントロールみたいなことって彼女はしませんでした。ただ、自分を変えること、自分を成長させることだけに意識を向けてたみたい。そのお陰で一つ一つの行動に意味を持たせることができました。最近、“サレンダー”という言葉をよく口にするんです。カウンセリングの中で、セミナーの中で。サレンダー・・・身を委ねること。流れに身を任せること。すごく怖いから、大いなる勇気が求められるもの。でも、何もしない、というわけではなく、今できることに一生懸命になること、なんです。今できることに夢中になっていると、自然と道は開けます。特に今、悪い流れだな、と気付いたらなお更に。そういうときこそ、焦ってしまいがちだけれども、そこはぐっと忍耐のとき。手はまだまだ尽きません。やることやったら、あとはサレンダー。神様お願い!みたいなものです。意外に効きますよ、これは。カウンセリングでも、セミナーでも、ぐっと身を委ねてみてください。ごろんと寝転んだら空がきれい、みたいな、新しい景色が見えるはず。それが手放し、勇気、そして、サレンダーなんだろうと思います。新しい道が拓けますように・・・。
*「こんなとき、どうしたらいいの?」にお答えする心の処方箋シリーズ*
本来、愛は疲れません。
でも、疲れた、とあなたが感じるのならば、それは「愛」に似た何かに捉われてしまっているのかもしれません。
愛することよりも愛されることを求めて気を使ったりしていませんか?
我慢したり、犠牲したり、無理をすれば疲れてしまいます。
だって本当にしたいことではないし、それは与えること、愛することにはならないから。
誰かを愛しているうちに、私達のエゴやニーズは失うことを恐れるようになります。そして、犠牲を始め、執着心が募っていきます。もう、そうなってくると愛ではなくなってしまいますね。もし、そうなってしまったら、その執着心、犠牲、怖れ、不安、ニーズを手放すことが、愛することになるでしょう。自分の怖れや痛みよりも、相手を愛することを選択するとき、私達は大きく磨かれ、そして、輝き、成長することができます。その怖れに飲み込まれ、不安におののき、そして、ニーズに流されるようになると、私達のエネルギーはどんどん低下し、そして、輝きを失っていきます。愛することは喜びです。楽しみであり、快感でもあり、かつ、力強いものです。その原則に立ち返るときが来たと思ってください。そのために、その愛を阻害するあらゆる感情を手放すことを選択しましょう。川に流すように、神様に預けるように、あなたの元から取り去ってしまいましょう。もう一度、相手をしっかりと見つめ、怖れや犠牲ではなく、愛を選ぶことを選択しましょう。具体的にどうすればいいのか・・・。それは愛を選んだ瞬間からインスピレーションがあふれ出してくるでしょう。でも、多くは自然な笑顔で相手を見つめられ、そこから再び始まるのでしょう。
本来、愛は疲れません。
でも、疲れた、とあなたが感じるのならば、それは「愛」に似た何かに捉われてしまっているのかもしれません。
愛することよりも愛されることを求めて気を使ったりしていませんか?
我慢したり、犠牲したり、無理をすれば疲れてしまいます。
だって本当にしたいことではないし、それは与えること、愛することにはならないから。
誰かを愛しているうちに、私達のエゴやニーズは失うことを恐れるようになります。そして、犠牲を始め、執着心が募っていきます。もう、そうなってくると愛ではなくなってしまいますね。もし、そうなってしまったら、その執着心、犠牲、怖れ、不安、ニーズを手放すことが、愛することになるでしょう。自分の怖れや痛みよりも、相手を愛することを選択するとき、私達は大きく磨かれ、そして、輝き、成長することができます。その怖れに飲み込まれ、不安におののき、そして、ニーズに流されるようになると、私達のエネルギーはどんどん低下し、そして、輝きを失っていきます。愛することは喜びです。楽しみであり、快感でもあり、かつ、力強いものです。その原則に立ち返るときが来たと思ってください。そのために、その愛を阻害するあらゆる感情を手放すことを選択しましょう。川に流すように、神様に預けるように、あなたの元から取り去ってしまいましょう。もう一度、相手をしっかりと見つめ、怖れや犠牲ではなく、愛を選ぶことを選択しましょう。具体的にどうすればいいのか・・・。それは愛を選んだ瞬間からインスピレーションがあふれ出してくるでしょう。でも、多くは自然な笑顔で相手を見つめられ、そこから再び始まるのでしょう。
こんどの『癒しの1DAYワークショップ』は、
『聞きたいこと、ぜんぶ、お答えします!!スペシャル』
以前、とある場所で「過酷やし無謀やわ・・・」とか「ほんまにやるの???」とか言われながらも、何とか完遂しました「聞きたいこと、ぜんぶ、お答えします!スペシャル」。
今回は名古屋でも、このテーマにコミットメントしたいと思います!!
当日、A4サイズの封筒と、メモ帳とペンを用意します。休憩時間とか昼休みなどに、聞いてみたいこと、解決したい問題、ヒントが欲しいテーマなど、あなたの知りたいこと、聞きたいことを何でもいいのでメモに書いて封筒に入れてください!!午後からのセッションでは、その中身を一枚一枚取り出して、根本からワンポイントアドバイス、あるいは、解決のためのより具体的なセッションをお送りします。「こんなこと聞いてもいいのかな?」とか「ぜひ、知りたい!!」テーマ、恋愛から対人関係、仕事や家族、様々なテーマをお待ちしています!!【詳細】『癒しの1DAYワークショップ』日時:9/13(土)10:00~20:00場所:金山・名古屋都市センター14F第一会議室料金:¥21,000-お申し込みはこちらの専用フォームをご利用ください。
『聞きたいこと、ぜんぶ、お答えします!!スペシャル』
以前、とある場所で「過酷やし無謀やわ・・・」とか「ほんまにやるの???」とか言われながらも、何とか完遂しました「聞きたいこと、ぜんぶ、お答えします!スペシャル」。
今回は名古屋でも、このテーマにコミットメントしたいと思います!!
当日、A4サイズの封筒と、メモ帳とペンを用意します。休憩時間とか昼休みなどに、聞いてみたいこと、解決したい問題、ヒントが欲しいテーマなど、あなたの知りたいこと、聞きたいことを何でもいいのでメモに書いて封筒に入れてください!!午後からのセッションでは、その中身を一枚一枚取り出して、根本からワンポイントアドバイス、あるいは、解決のためのより具体的なセッションをお送りします。「こんなこと聞いてもいいのかな?」とか「ぜひ、知りたい!!」テーマ、恋愛から対人関係、仕事や家族、様々なテーマをお待ちしています!!【詳細】『癒しの1DAYワークショップ』日時:9/13(土)10:00~20:00場所:金山・名古屋都市センター14F第一会議室料金:¥21,000-お申し込みはこちらの専用フォームをご利用ください。
秋風の漂い始めた今日この頃、朝から我が娘は訳のわからない歌を歌いながら部屋中をぐるぐる回っていました。
「その歌、何て歌なん?」
「元気の歌!」
そのまんまやん・・・。
部屋の温度は確実に3度ほど、上昇しています。
(内、1度は早く準備をしない娘に切れ気味のママの頭から立ち上る湯気で)
さて、そんな秋に向かう今日この頃。
恒例となりました9月1DAYワークショップを9/20は五反田・ゆうぽうとで開催します。
グループセラピーという、見て聞いて参加して、座ってるだけでも何故か癒されてしまう、不思議な空間を体験してみませんか?実際、参加された後で感想を伺うと「なんだか不思議な感じ。こんな世界って」って答えられる方も多いんです。ふだんの生活ではあまり意識しない心の世界。その心を解きほぐし、楽に、ゆるく、じんわりと癒していく時間。グループでのワークを通じて、はたまた、個人セッションを通して、様々なアプローチから「心」を解放していきます。同時に、目からウロコがぽろぽろ落ちる話も随所に織り込んでいきます。生の実例ですから、なおさら理解しやすく、かつ、すーっと心に入り込んでなじんでくれます。とはいえ、百聞は一見に如かず・・・。ぜひ、ご自身の目で、身体で、耳で、体感してみてください。すっきりして、じんわりあったかく、ほわーっと高揚感もあって、程よくゆるんで眠たい感じ・・・わたしがこのセミナーで定めるゴールです。来週の土曜日。ぜひ、足をお運び下さい・・・。【詳細】日時:2008/9/20(土)10:00~20:00場所:五反田・ゆうぽうと料金:\21,000-ゲスト参加してくれるプロカウンセラー達・近藤あきとし ・斉藤亜紀・高橋大・土肥幸司・みずがきひろみお申し込みはこちらの専用フォームをご利用ください。
「その歌、何て歌なん?」
「元気の歌!」
そのまんまやん・・・。
部屋の温度は確実に3度ほど、上昇しています。
(内、1度は早く準備をしない娘に切れ気味のママの頭から立ち上る湯気で)
さて、そんな秋に向かう今日この頃。
恒例となりました9月1DAYワークショップを9/20は五反田・ゆうぽうとで開催します。
グループセラピーという、見て聞いて参加して、座ってるだけでも何故か癒されてしまう、不思議な空間を体験してみませんか?実際、参加された後で感想を伺うと「なんだか不思議な感じ。こんな世界って」って答えられる方も多いんです。ふだんの生活ではあまり意識しない心の世界。その心を解きほぐし、楽に、ゆるく、じんわりと癒していく時間。グループでのワークを通じて、はたまた、個人セッションを通して、様々なアプローチから「心」を解放していきます。同時に、目からウロコがぽろぽろ落ちる話も随所に織り込んでいきます。生の実例ですから、なおさら理解しやすく、かつ、すーっと心に入り込んでなじんでくれます。とはいえ、百聞は一見に如かず・・・。ぜひ、ご自身の目で、身体で、耳で、体感してみてください。すっきりして、じんわりあったかく、ほわーっと高揚感もあって、程よくゆるんで眠たい感じ・・・わたしがこのセミナーで定めるゴールです。来週の土曜日。ぜひ、足をお運び下さい・・・。【詳細】日時:2008/9/20(土)10:00~20:00場所:五反田・ゆうぽうと料金:\21,000-ゲスト参加してくれるプロカウンセラー達・近藤あきとし ・斉藤亜紀・高橋大・土肥幸司・みずがきひろみお申し込みはこちらの専用フォームをご利用ください。
美味しいフルーツを食べたくなったら・・・自然と車は千里山に向かいます。
駅前の英国をまねたというロータリーのすぐ脇に、このフルーツカフェはあります。
もともと果物屋さんの中にカフェがあったらしいのですが、今では、果物屋さんのようなカフェになってしまったみたい。
メニューも美味しそうなフルーツが所狭しと並んでいて目移りし放題です。
フルーツの盛り合わせという超魅力的なメニューもあるのですが、今回はスタンダードにミックスジュースを頂くことにしました。因みに妻はさんざ迷った挙句に桃のカフェ。
奥さんは桃に目がないのです。
さて、運ばれてきたミックスジュースには、そのグラスのサイズに比してあまりに巨大なパインが一切れ付いてきました。何、このコントラスト・・・。写真だとグラスが小さいように見えるじゃないですか・・・。しかも、このパイン。非常にうまい。あまりにうまいので、瞬間的に魂は石垣島に飛んでいました。かの地のパインも非常にうまいのですが、ここのも甘くて歯ごたえもしゃっきりとしていてほんと美味しかったです。奥さんの桃のパフェは、ちらっと見ただけでは桃がずり落ちそうで心配になるのです。しかし、アイスクリームも含め、どれもフルーツ三昧で、これまた贅沢な逸品。やはりビタミンCはこの店で取るべきだな、しかし、果糖には気をつけなければ・・・などと思いをめぐらせながら車を発進させるのでした・・・。

駅前の英国をまねたというロータリーのすぐ脇に、このフルーツカフェはあります。
もともと果物屋さんの中にカフェがあったらしいのですが、今では、果物屋さんのようなカフェになってしまったみたい。
メニューも美味しそうなフルーツが所狭しと並んでいて目移りし放題です。
フルーツの盛り合わせという超魅力的なメニューもあるのですが、今回はスタンダードにミックスジュースを頂くことにしました。因みに妻はさんざ迷った挙句に桃のカフェ。
奥さんは桃に目がないのです。
さて、運ばれてきたミックスジュースには、そのグラスのサイズに比してあまりに巨大なパインが一切れ付いてきました。何、このコントラスト・・・。写真だとグラスが小さいように見えるじゃないですか・・・。しかも、このパイン。非常にうまい。あまりにうまいので、瞬間的に魂は石垣島に飛んでいました。かの地のパインも非常にうまいのですが、ここのも甘くて歯ごたえもしゃっきりとしていてほんと美味しかったです。奥さんの桃のパフェは、ちらっと見ただけでは桃がずり落ちそうで心配になるのです。しかし、アイスクリームも含め、どれもフルーツ三昧で、これまた贅沢な逸品。やはりビタミンCはこの店で取るべきだな、しかし、果糖には気をつけなければ・・・などと思いをめぐらせながら車を発進させるのでした・・・。

久々にカフェめぐり。福岡に住んでる人って何でこんなに“マイフェイバリットスポット”をたくさん持っているんでしょう?
今回は、長年の仲間であるA子さんご推奨の福岡・薬院カフェめぐりです。
福岡ってなんて素敵なお店がこんなにたくさんあるの!?と思わされると同時に、なんであんたがこない知ってるの???という疑念も同時にわくイベントでした。
福岡に来るたび、地元の仲間におススメスポットをお聞きするんですが、尽きることなく溢れ出てくる知識にただただ尊敬の念と、「これからも友達としてよろしく!」という思いでいっぱいになるのです。
*私事ではありますが、この日は午前中に博多温泉に寄り、とろとろに溶けておりましたので、機動力甘く、今回は薬院~警固に渡る4軒しか回れませんでした(写真は3軒分)。「薬院・憩根 icone」
和と洋が不思議なバランスでマッチした居心地の良い空間。身体に良い野菜中心なランチ。もちろん、美味。座敷のような白い空間で、そのまま時が流れていくのを眺めていたい気分にさせられます。晴天の春か秋の日に、開け放たれた窓から入る風と共に過ごしたいカフェです。「薬院・CAFE POTTERS」
雑貨屋さんの2階にあるカフェ。センスのいい雑貨達の合間を縫って階段を登り、誘惑に打ち勝ちつつ、ソファ席に座ります。雑貨好きは、ここまで辿り着くのも大変かと思います。うちの奥さんなら1Fで確実に遭難してます。さて、ここは何でもクレープの名店らしく、本場フランスと同じような生地がいただけるそうなんです。私は写真にあるように、プレーンのクレープ(バターとシュガー)にホイップをトッピングしていただきました・・・。これがうまい!うまい!うまい!ああ、何枚も食べたいのに、おなかが一杯になるのが恨めしい・・・というレベルでした。「薬院・rim」
女性のオーナーが一人で切り盛りする、シンプルで居心地のいい素敵なカフェ。私はこういうところ、大好きなんです。広いところは開放感があっていいのですが、ゆっくり瞑想したり、仕事したり、本を読んだり、おしゃべりしたりするには、これくらい狭い空間の方が適してると思うんです。ここはチーズケーキが絶品。確かにうまい!しかし、この空間の中で頂けば何でも許せてしまう。そんな路地裏のすばらしいカフェでした。*今回は他に、警固のKaffaにも訪れました。昔ながらの喫茶店で、マスターが丁寧に丁寧にネルドリップしてくれる名店。カウンターに腰掛けて、マスターとコーヒー談義をしながら過ごしました。ドリップするときの集中力というか、職人気質に思わず惚れてしまいます。*それと、薬院には「回」というこれまた素敵なカフェがあると聞いたのですが、なんと定休日!!それは次回の楽しみということで、よだれを垂らしながら待っていようと思います!
今回は、長年の仲間であるA子さんご推奨の福岡・薬院カフェめぐりです。
福岡ってなんて素敵なお店がこんなにたくさんあるの!?と思わされると同時に、なんであんたがこない知ってるの???という疑念も同時にわくイベントでした。
福岡に来るたび、地元の仲間におススメスポットをお聞きするんですが、尽きることなく溢れ出てくる知識にただただ尊敬の念と、「これからも友達としてよろしく!」という思いでいっぱいになるのです。
*私事ではありますが、この日は午前中に博多温泉に寄り、とろとろに溶けておりましたので、機動力甘く、今回は薬院~警固に渡る4軒しか回れませんでした(写真は3軒分)。「薬院・憩根 icone」

和と洋が不思議なバランスでマッチした居心地の良い空間。身体に良い野菜中心なランチ。もちろん、美味。座敷のような白い空間で、そのまま時が流れていくのを眺めていたい気分にさせられます。晴天の春か秋の日に、開け放たれた窓から入る風と共に過ごしたいカフェです。「薬院・CAFE POTTERS」
雑貨屋さんの2階にあるカフェ。センスのいい雑貨達の合間を縫って階段を登り、誘惑に打ち勝ちつつ、ソファ席に座ります。雑貨好きは、ここまで辿り着くのも大変かと思います。うちの奥さんなら1Fで確実に遭難してます。さて、ここは何でもクレープの名店らしく、本場フランスと同じような生地がいただけるそうなんです。私は写真にあるように、プレーンのクレープ(バターとシュガー)にホイップをトッピングしていただきました・・・。これがうまい!うまい!うまい!ああ、何枚も食べたいのに、おなかが一杯になるのが恨めしい・・・というレベルでした。「薬院・rim」
女性のオーナーが一人で切り盛りする、シンプルで居心地のいい素敵なカフェ。私はこういうところ、大好きなんです。広いところは開放感があっていいのですが、ゆっくり瞑想したり、仕事したり、本を読んだり、おしゃべりしたりするには、これくらい狭い空間の方が適してると思うんです。ここはチーズケーキが絶品。確かにうまい!しかし、この空間の中で頂けば何でも許せてしまう。そんな路地裏のすばらしいカフェでした。*今回は他に、警固のKaffaにも訪れました。昔ながらの喫茶店で、マスターが丁寧に丁寧にネルドリップしてくれる名店。カウンターに腰掛けて、マスターとコーヒー談義をしながら過ごしました。ドリップするときの集中力というか、職人気質に思わず惚れてしまいます。*それと、薬院には「回」というこれまた素敵なカフェがあると聞いたのですが、なんと定休日!!それは次回の楽しみということで、よだれを垂らしながら待っていようと思います!<リクエスト>
こんにちは
このブログを本当に楽しみに読ませていただいておりますし「こころの処方箋」には本当にいつも救われています。
質問なんですが・・
‘チューはするけどエッチはしない’のってどうしてですか?
いろんなケースがあると思います。
私のケースでは、主人は浮気をしていて長いんですが(笑)ここ2カ月ぐらい週に1度ぐらいセックスがあります
でもキスはしません
どうしてかなぁ・・何かが違うんでしょうが
教えていただけたら幸いです
(のりのりさん)
<根本からの回答>キスはピュアなハートを移す鏡・・・かもしれません。こういう仕事をしていると、いろんな職業の方にお会いするんですが、ご主人と同じことを風俗にお勤めの女の子からよく耳にすることがあります。ちょっとショッキングな話かもしれませんが、エッチは犠牲でもできるけど、キスは好きな人としかできない、という風に。でも、落ち込むのはまだ早いですよ。こういう心理もあります。キスするときって、目が合いやすいですよね?目と目を合わせなくても、セックスよりも、キスの方が相手との距離感が近く感じる人、少なくないんじゃないかと思うんです。浮気をしているご主人からすると、罪悪感というものを持ちます。罪悪感なんて感じてそうもない人ほど、実は強く溜め込んでいたりもします。そうすると、目を合わせたり、あるいは唇を合わせて距離が近づくと、その罪悪感がすごく刺激されてしまうんです。隠せなくなるんですよね。罪悪感を感じないようにするために、キスを拒む、ということ。これは意外に多いですね。浮気の問題が解決していくときに、セックスはできたけどキスがなかなかできない、という話を伺ったり、キスするのがなんだか気持ち悪いという話を聴いたことがあります。これは人それぞれですが、キスというのは結構私達の純なハートを映し出すところなのかもしれません。だから、守りたいもの。故に、罪悪感や好きとか、そういう相手に対する素直な感情が出やすいものかもしれません。さて、のりのりさんの場合も、そんな風に推測はできますけれど、なかなか確定はしにくいですね。週に1度のセックスってどんなものなのでしょうか?性欲処理的な感じですか?それとも比較的愛情を感じやすいですか?もし、それまでレスだったのに、徐々にセックスが増えてきたとすれば、彼はあなたの元に戻ってこようとしているのかもしれません。でも、罪悪感が強いからキスはできない・・・なんて感じでね。私ものりのりさんの幸せを願ってます!参考になりましたら幸いです。=お勧め!エクササイズ=【パートナーがいらっしゃる方へ】きょうはゆったりとしたキスをあなたから。【パートナーがいらっしゃらない方へ】好きなことを自分に許してあげる日にしてみましょう。
こんにちは
このブログを本当に楽しみに読ませていただいておりますし「こころの処方箋」には本当にいつも救われています。
質問なんですが・・
‘チューはするけどエッチはしない’のってどうしてですか?
いろんなケースがあると思います。
私のケースでは、主人は浮気をしていて長いんですが(笑)ここ2カ月ぐらい週に1度ぐらいセックスがあります
でもキスはしません
どうしてかなぁ・・何かが違うんでしょうが
教えていただけたら幸いです
(のりのりさん)
<根本からの回答>キスはピュアなハートを移す鏡・・・かもしれません。こういう仕事をしていると、いろんな職業の方にお会いするんですが、ご主人と同じことを風俗にお勤めの女の子からよく耳にすることがあります。ちょっとショッキングな話かもしれませんが、エッチは犠牲でもできるけど、キスは好きな人としかできない、という風に。でも、落ち込むのはまだ早いですよ。こういう心理もあります。キスするときって、目が合いやすいですよね?目と目を合わせなくても、セックスよりも、キスの方が相手との距離感が近く感じる人、少なくないんじゃないかと思うんです。浮気をしているご主人からすると、罪悪感というものを持ちます。罪悪感なんて感じてそうもない人ほど、実は強く溜め込んでいたりもします。そうすると、目を合わせたり、あるいは唇を合わせて距離が近づくと、その罪悪感がすごく刺激されてしまうんです。隠せなくなるんですよね。罪悪感を感じないようにするために、キスを拒む、ということ。これは意外に多いですね。浮気の問題が解決していくときに、セックスはできたけどキスがなかなかできない、という話を伺ったり、キスするのがなんだか気持ち悪いという話を聴いたことがあります。これは人それぞれですが、キスというのは結構私達の純なハートを映し出すところなのかもしれません。だから、守りたいもの。故に、罪悪感や好きとか、そういう相手に対する素直な感情が出やすいものかもしれません。さて、のりのりさんの場合も、そんな風に推測はできますけれど、なかなか確定はしにくいですね。週に1度のセックスってどんなものなのでしょうか?性欲処理的な感じですか?それとも比較的愛情を感じやすいですか?もし、それまでレスだったのに、徐々にセックスが増えてきたとすれば、彼はあなたの元に戻ってこようとしているのかもしれません。でも、罪悪感が強いからキスはできない・・・なんて感じでね。私ものりのりさんの幸せを願ってます!参考になりましたら幸いです。=お勧め!エクササイズ=【パートナーがいらっしゃる方へ】きょうはゆったりとしたキスをあなたから。【パートナーがいらっしゃらない方へ】好きなことを自分に許してあげる日にしてみましょう。