『# コンプレックスが【魅力】に変わるマップセラピー』

あなたの魅力を可視化するマップセラピー

思考を整えると、
「自分の中にこんな可能性があったんだ」
と気づく瞬間が増えていきます。

でも、それを実感として定着させるには、
「書く・描く」ことで“目に見える形”にするのが効果的です。

マップセラピーでは、
あなたの中にある“コンプレックス”を出発点に、
良い方向へ書き換えていく思考マップを作ります。

たとえば──

・人見知り → 感受性が高い → 相手の変化に気づける
・優柔不断 → 多面的に考えられる → 共感力がある

こうして広げていくうちに、
「自分の弱点だと思っていた部分」が、
「魅力の種」だったことに気づけるんです。

あなたの中に眠る“魅力の地図”を描き出すセルフワーク教材。
自己理解・自己愛を深めたい方へ。

▪️セルフメンタルケア教材《ミラクルセラピー》シリーズ
ライト版 → フルステップ版 → マップセラピー（思考マップワーク）

これらのワークは、
私自身が“自己否定ループ”を抜け出す中で生まれた、
実体験からのメソッドです。

どうか焦らず、やさしく、自分の心と向き合ってください。

整えることは「欠点をなくすこと」ではなく、
「自分を理解して受け入れること」。

その先に、本当の“自己肯定感”が待っています。

もし記事を読んで「私も同じかも…」と感じたら、
一人で抱え込まず【セルフメンタルケア】を試してみてください。

自分の本音を整理するだけで、驚くほど心が軽くなります。

⏬詳細はこちらから

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