今日の予定目覚めたら両腕痛い(´・ω・`) やはり寝方が悪いんだろうけど寝てる時なのでどうにもならないですね。 それとむくみですね、4キロは水分を持っていると思われます。 利尿剤が無いので月曜までは我慢です。 さて、今日の予定です。 ・変わり続ける化学物質に向き合うために です。 今日で終わりそうにないですね(^_^;)