免疫異常攻略の糸口が見えた気がします。
エアコン２１℃設定。
寝る時は半ズボン、寝起きは冷えて寒いので靴下と長ズボンでちゃんと温める。
温かい食事を食べたり労働後は急激に暑くなるのでまた半ズボン、場合によっては半袖シャツ。
と頻繁に着替えますが涼しい恰好の時にはエアコン21℃という設定もあり「ゆる冷え」状態となって炎症が結構抑えられています。
「暑ければ脱ぐ、寒ければ着る」を体感だけに絞る為21℃という環境にして対応という方法です、一昨日から実践して昨日、今日そこそこ元気です。
炎症さえなけりゃ軽度化学物質過敏症患者なんだってハッキリわかんだね
(´･ω･｀)
しかし炎症の原因は化学物質過敏症の免疫異常である事は確か、炎症は化学物質関係無しでも起こるけど化学物質過敏症の症状であるという事ですね。
という事で一昨日から調子を戻していたのですが・・・昨日の夕方友人が来てすぐ帰ったのですが洗剤臭くて部屋が汚染。
今日は背中の痛みがどうにもならず・・・やはり化学物質で起こった炎症にはそうそう太刀打ちできないか(￣_￣ i)
とりあえずブチ壊しっと・・・また調子を上げていく作業ですね～(;´д｀)トホホ