第17章 栄養摂取と化学物質過敏症-3 | 化学物質過敏症 runのブログ

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CFSとFMのかなりの数の人々は食物のほかに他の物質へのアレルギー反応を経験します。

反応の範囲は穏やかないらだちから重大な脅威まで、患者の間で大いに変動します。

その範囲の末端の人たちは、過敏反応のせいで外出できないでいるかもしれません。

カビ、イエダニ、そして草に対する過敏反応はよくあります。

また、香水、香水入りの製品、タバコの煙、家庭用薬品、車の排気ガスとディーゼル蒸気、接着剤、インク、そして染料にも反応します。

症状は頭痛、めまい、気を失いそうな感じ、そして吐き気を含みます。

(多くの患者が化学的に敏感なので、ほとんどのCFSとFMの支援グループは、来る人々に「無香料」で来るように頼みます)

最も役に立つ対処戦略は回避です。

それは、外出の間に家から原因物質を取り除き、そして露出を制限するのを含みます。

自分が化学的に敏感であるかもしれないと思うならば、キッチン、浴室と洗濯場の製品、例えば、クリーナー、石けん、洗剤、殺虫剤、そしてパーソナルケア製品(デオドラント、シャンプー、ねり歯みがき、ローションと香水のような)などをチェックしてください。

より詳細については、Erica VerrilloとLauren Gellmanの共著Chronic Fatigue Syndrome: A Treatment Guide (「慢性疲労症候群:治療ガイド」)の第8章と第9章を見てください。

またFred Friedbergの著書Coping with Chronic Fatigue Syndrome (「慢性疲労症候群に立ち向かう」)の中の健全な環境を設計することについての議論を見てください。