今日は精神科に行きました。
以前から少々困っていた事を今日は打ち明けてきました(-。－；)
悪夢を見ると暴れるんです。
と言ってもパニックになるのではなく夢の中で敵（兄）に抵抗すると夢と同じ動作をしてしまいます。
蹴ったり振り払ったりして周囲の物を壊したりしてしまいます。
ちょくちょくあった事なんですが最近多くなってきました(´＿｀｡)
原因として２つあるだろうと医師に話しました。
化学物質過敏症が改善したので体力が戻った分余計な行動をしてしまう。
本を読んだ事でトラウマが引きずり出された。
本なんですが電磁波過敏症、線維筋痛症共にこれまでの人生を振り返る必要があると書いてました、これは化学物質過敏症も同じです。
振り返る事柄を丁寧に書いてあったのですがちょっと刺激が強すぎましたね、読んでいる時は何とも無かったのですがその晩から悪夢が多くなりました。
深層心理まではどうにもならんわ(´・ω・`)
それでも乗り越えないといけない事です、トラウマの引き金になっても勉強はやめません！
という事で鎮静剤追加です、仕方ないですね(^▽^;)