今日は早く起きていたのですが気温が低かったので体が痛いです。
ストレッチでもなかなか良くならないです、やっぱり首、肩、背中の筋肉をほぐすのは容易ではないですね。
さすがにブルブルマシンを使いました、それでも痛いです。
もう完全に冬ですね～((＞д＜))
でも去年の今頃とは全然違います。
明らかに体の動きが良くなっています、動きたくない程度のしんどさですね。
夏には履けなかったジーンズが履けました(*^▽^*)
体重が上がっているのですが寸法は小さくなったようです。
では今日の予定。
危険な道：第7章
これは今日で終わります。
他は元気次第ですが労災関係記事と自筆記事をやりたいと思います。
ではしばしお待ちください((｡´･ω･)｡´_ _))ﾍﾟｺ