炎症で両脚とも痛みがきつかったのですがアイシングで消しました。
肩、首も痛かったのですが軽い炎症にまで落としました。
唯一背中が痛いのですがこれからアイシングします。
何だかんだ言ってもある程度治せます。
この前までの炎症は２ヶ月ステロイド断ちしたので抑えられなくなっていたと思います。
一度抑えたら再度抑えやすくなりますね。
でもまだ元気ではないです(´＿｀｡)
さすがに元気回復までは難しいっす。
ですが家事やゴミ分別などの仕事は十分出来ます。
皆さんも症状別に対応策を見つけるといいですね。
希望があれば私の対応策を詳細に参考として書きます。
ただし私は薬を使うのが難点ですね・・・。
薬物過敏症の方はとにかく効率が悪くても地道にやっていくのが安全ですからね。
しかし薬を使わない方法も結構あるので紹介しようかな？
どうでしょうね？（＾＾：）