今日も５時に起きましたが異常はありませんでした。
どうも入院以来早寝早起きになっています。
夕べは腰痛のケアをしていました。
ブルブルマシンで温めてから冷やしてみました。
起きた時大分楽になってましたが完治とまではいかなかった様です。
冷やしてから温めるべきだったかな？
話は変わりますがＮ９５防毒マスクにセロテープコーティングしてみました。
テストでは２階でビオレで試したのですが９５％以上カットできたと感じました。
今日も掃除なので結果は後で報告します。
さて今日の予定です。
昨日に引き続き漢方の話です。
化学物質過敏症、電磁波過敏症、アレルギー関連だけチョイスしています。
ではしばしお待ちください((｡´･ω･)｡´_ _))ﾍﾟｺ