お腹空いてきた・・・

今日は朝５時から起きてますが食べた物は夕べのシチューの残りとビスケット３枚だけです。

さすがにお腹空いてきました(x_x；)

今晩は冷奴で済まそうと思います。

豆腐一丁が晩御飯です。

意外と腹持ちもいいし、薬味も摂る事で栄養もプラス。

何よりたんぱく質で筋肉を落とさないようにするのが大きいです。

( ｡･_･)｡._.)ｳﾝ…もうダメ。

ゴハンにしますね～(・ω・)/