免疫力をつける | 化学物質過敏症 runのブログ

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・「出典」電磁波過敏症に悩むあなたへの手紙
http://denjihakabin.com/


免疫力をつける
電磁波を除外する以外の対応策としては、免疫力をつける!

いわゆる病に対して対抗できる健康な体を作ることがあげられます。
どんな病気にも言えることですが、自分の体に不適切な行為をしているから病気になるんです。
自分の体をいたわり、健康な体を維持する意識を持てば大概のことは解決します。
そのためにも、一日3食を規則的に同じ時間にとるように心がけましょう。
栄養の偏りも禁物です。

肉・魚・野菜をまんべんなくとるように心がけましょう。
野菜をとればいいというものではありません。

特に電磁波過敏症の人には脂肪がいいといわれます。
また、電磁波過敏症になった方の多くは健康食品(サプリメント)を使って栄養を補助し改善された方も多くいらっしゃいます。
にんにくのエキスを含んだ健康食品が良かったという声が多く聞かれます。

また、ローヤルゼリーなどの自律神経を正しく機能されるといわれる健康食品も効果的です。
健康食品は人によって合ったり、合わなかったりしますのでいろいろ試してみることが必要です。
あとあるべく天然のものにこだわるほうがいいです。