実は蜂蜜もヤバイ・・・

はちみつは普通なら健康食品ですが、砂糖がダメなら蜂蜜もダメです。

成分が砂糖と同じショ糖なのでアルデヒド基を持ってます。

それと・・・農薬です。

蜂についた農薬が混入する事があります。

添加物としての甘味料は合成の物が多くアステルパームは健康被害の噂が絶えません。

しかし更に問題なのがショ糖にあるブドウ糖は脳にとって必要な物なので摂らなければいけないのです。

タチオンでアセトアルデヒドは防げます。

注：ウコンの推奨は削除しました。長所と短所があるからです。