歩いてきました( -。-) =3
歩いて５００ｍもしないうちに腹部膨満感でお腹が張り出して腰痛が起こりました。
痛いんですよこれが・・・でも腰痛ベルトを着けると痔が飛び出す事があるので使えません(´・ω・`)
腸内のガスが逃げ場が無くなって飛び出すんですね。怖いです。
５００ｍを超えたあたりから右大腿部が痛み出しました。
やはりほぼ１００％痛みを取ってからでないと痛み出す様ですね(´＿｀｡)
しかし１,５キロ程歩くと筋肉がほぐれたのか痛みが随分減りました。
腰痛も治まっていたので帰りは大分楽でしたがケイレンは残ってます。
結果的に悪化はしてないのですが痛みを堪えなければならない訳です。
さすがに４年も苦しめたケイレンだけあります。
長期戦になりそうです( -。-) =3