倦怠感と闘う２

さて、2時間程安静にしていたのですが、結果から言うと△となりました。

身体は楽にはなったのですが寝て回復したのと区別できない程の微妙な回復でした(-。－；)

(´・c_・` )ｳｰﾝ･･やはりそう簡単にはいかないか・・・

次の手を考えてみます。

今日はまだステッパーをしてないのでこれからやりますが、多分ステッパーで疲れてるのでしょう。

まずはケイレン対策の10日間チャレンジが先。

それを終えてからまた色々やってみます((｡´･ω･)｡´_ _))ﾍﾟｺ