おすすめのサプリメントマルチビタミン マルチミネラル ビタミンB12. マグネシウム カルシウム ビタミンC これらが推奨されてます 余計な添加物の無いものを選びましょう 購入の際は自己責任でおねがいします((。´・ω・)。´_ _))ペコ