大麦玄麦の炊き方と効能 | ライトワーカーまきてぃ.の覚醒するブログ

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ゆるふわスピ系を卒業。脱偽スピ!本質を思い出そう♡呼吸、瞑想、野草・ハーブ、土壌菌などなど。本来の自分自信と繋がって幸せに楽しく生きる。地球を生きるための借り物であるカラダも大切に。本質探求オタク。

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ありがとうございます流れ星
まきてぃ.です。






お米が不足したら、雑穀や麦、そば、などいろいろあります🌾
ありがたい







村山茂樹さんのfb投稿をシェアさせていただきます。




かつて私が郷土資料館の学芸員として勤務していた森山町の西村清貴さんを通じて、地元の生産者の方から直接大麦(裸麦)の玄麦を購入して毎食の麦飯に焚いています。

今日では麦飯というのは精白した大麦を蒸してロールで潰した押し麦で炊くのが一般的で、玄麦から直接麦飯を炊く方法はいまやクックパッドで検索しても出てこない忘れられた技術になっているのでここで紹介しておきます。

まず、玄麦を洗って一晩水に漬けておきます。。翌朝になったら漬けてあった水を交換して火にかけ、沸騰したら15分ほど煮ます。これだけでも麦の粒は膨らんで噛めば潰れるぐらいには柔らかくなってきますが、まだまだ歯ごたえが強くて米の飯と混ざると違和感が強くなってしまいます。そこで、ここから夕飯に飯を炊くまで数時間ゆで汁に漬けたまま寝かしておきます。すると、麦粒はここからさらに水を吸って、糠である外皮を破裂させて膨張してきて、まるでポップコーンのように弾けてきます。この状態のものを、森山などの諫早方言では「ひらかし麦」といいます。これを白米と一緒に炊いてやると、柔らかい、白米と一緒でも違和感のない炊きあがりになるのです。














































美味しそう🍚





情報ありがとうございますお願い








ちなみに

大麦は、食物繊維を多く含み、その含有量は白米の約10倍。 大麦に含まれる食物繊維は、不溶性(便通を良くするなど)と水溶性(血糖コレステロールの低下、血糖値の改善など)の両方をバランス良く含まれています。 食物繊維の一種であるβ(ベータ)グルカンは、コレステロールを下げたり、血糖値を上げないという作用があるそう。















全文▼








情報の中の一つです。

参考までウインク








今日もありがとうございましたお願い














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電磁波過敏症や健康に気を使う方へ


銅の特性

抗炎作用:純銅は炎症や関節痛を和らげるのに役立つとされています。特に関節炎を患っている人々に対してです。

抗菌作用:銅には天然の抗菌特性があり、特定の細菌から身を守るのに役立つとされています。

血液循環の改善:純銅のブレスレットを着けることで、血液循環が促進され、全体的な健康が改善されるとされています。


免疫力の向上:銅の微量元素が免疫系の強化に役立つとされています。

必ずしも効果を保証するものではございません。



身に付けても◎

銅の効能





【宝石質ラブラドライトAAAラウンド2mm】


【ラブラドライト】

高度な意識を覚醒させる働きを持ち、直観が鋭くなります。

インスピレーションをもたらすので、アイデアが湧き、芸術的センスも高まります。

突然感覚が冴えるので、ふとしたときにスピリチュアルなメッセージに気づくことも多くなるでしょう。

また、魂の成長を促し、生さる力を与えてくれます。恋愛運にもオススメといわれております。

「ラブラドレッセンス」の輝きは、人間の十人十色を示しており、その人物の多様性や自由を象徴すると言われています。

その効果は自分の持つ固定観念や思い込みを打ち破り、「自由」を見つけ、新しい世界や自分自身に向かって挑戦しようとする「意識の変革」をもたらしてくれるといわれています。

そのため自分の潜在的能力や才能を目覚めさせ、新たなことに挑戦する勇気や実行力を与えてくれます。





 



【松】について

赤松でなくても黒松でも五葉松でも何でもいいです。

近くに松がある方はぜひ!

五葉松は赤松、黒松のように固くないので、生松葉をミキサーなどで粉砕したものをよく噛んでお水と一緒に飲むと良いです。

苦いけどこの方法が抗酸化作用最高峰!

ガンも〇ってしまうほど。





【メビウスウォーター】
なんと!メビウスウォーターを100倍、1000倍にしたものを洋服などにスプレーして乾かすと電磁波対策に。

洗濯するまで効果は続くとのこと。

紙にスプレーしたものを携帯や家電に貼っても効果大!

これは電磁波をカットするのではなく(カットしたら携帯なども繋がらなくくなります)、電磁波の悪影響を受けづらくしてくれるそうです。

また、1000倍に薄めたものを紙の米袋にスプレーして乾かしてお米を入れておくと、5年経っても新米のように美味しいまま保存できるそうです。

ビニールなどの袋の場合は、新聞紙にスプレーして乾かしたものをビニールの米袋に巻いてください。





















4,900円(税込)




下矢印死にかけの金魚が…すごい!






ガンの方、必見!

還元茶ボトル(ありがとうボトル)について▼

作ってしまえば置いといても水素濃度や還元電位が減らない(ほかの水素水はどんどん抜けていく)ので、作ったものをほかのボトルに移して保存できます。



もっと詳しく知りたい方は動画を送ります。

還元ボトル(ありがとうボトル)で作った還元茶の水素量、抗酸化作用はすごいです!

水素水(作る機材も)いらなくなります。

(『還元ボトル』は今人気急増で入荷待ちとなっており少しお時間いただきます)

動画を観たい方、還元ボトル、メビウスウォーター、土壌菌をご購入希望の方、は

まきてぃ.⬇️までメールください。

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