『想像を絶する月の力』

ブログにいらしていただきまして

ありがとうございます🌕

まきてぃ.です。

みなさん、今日はお月見🎑されましたか？

私は眠いし怠いし

他にもいろいろあってお月見🎑しなかったのですが…

今日は中秋の名月🌕ということで

満月について、自分用にもメモ📝を

山田豊文さんのfb投稿より

『想像を絶する月の力』

　今夜は、満月での中秋の名月だということで、お月見を楽しみにしている人も多いのではないでしょうか。そこで、2021年に報告された、月と生体に関する新しい知見を紹介しようと思います。

　私たちは、月の影響を受けているのか…？受けているとすれば、一体どれ程の影響を受けているのか…？

　今でも原始的な生活を続けている民族がありますが、そのような大自然に抱かれた生活をしていれば、月の影響を強く受けているかも知れません。しかし、都市部において、月を見ることも、月を気にすることもない生活をしている若者ならば、月の影響など何も無いのではないか…と思ってしまいそうです。しかし、実際は違っていました。

　掲載した図に挙げたグラフは、縦軸が「Z スコア」という統計で扱う数値になっているのですが、左側のグラフはスコアが大きいほど睡眠時間が平均値よりも長いことを意味しています。また、右側のグラフはスコアが大きいほど入眠時刻が平均値よりも遅いことを意味しています。横軸は、両グラフとも、月の満ち欠けのサイクルを示しています。

　では、左のグラフから見ていきますが、睡眠時間は月の周期に大きく影響を受けていることが分かります。そして、睡眠時間が最も短くなっているのは、満月の6日ほど前であることが分かります。言い換えるならば、おおよそ、上弦の半月の頃の睡眠時間が最も短く、下弦の半月の頃の睡眠時間が最も長いということになります。

　従って、満月の今夜は、睡眠時間が長くなっていく過渡期に相当するということになります。

　この解析の元になっているデータは、図中にも書き入れましたが、都市部に住むワシントン大学の大学生463人から得られた、約4,000以上にも及ぶ睡眠記録ですので、このように非常に奇麗なパターンが浮き彫りになったのでしょう。

　次に右側のグラフは、睡眠開始時刻、即ち入眠時刻（のスコア）を示しているのですが、満月の4日ほど前が最も遅いことを示しています。

　大学生たちは、月のことを意識しているとは思えません。しかし、満月の4日程前が最も寝付きにくいということになります。これは、手首に付けているセンサーによって、眠った否かが判断されていますので、ベッドに入ってから眠りにつくまでに時間が掛かったということになります。従って、満月の今夜は、入眠しやすくなり始めている時期だということになります。

　因みに、両結果を併せて概観しておくならば、満月の4～6日前が「最も眠りにくい」期間であり、新月の4～6日前が「最もよく眠れる」期間だと言えるでしょう。

　ところで、月の何がこのような影響を与えているのか…、それは、研究者を含めた多くの人の興味の的でしょう。重力説が優勢なのですが、それぞれが満月の日から何日もずれていますので、完璧な説明は出来ていないようです。

　私たちは、もう、そのような追求をすることをやめて、月の偉大な力、不思議な力を認め、人類の叡智の及ばない仕組みによって、人類は月に守られているのだ…、と解釈するのはどうでしょうか。

　今晩は、天候もよく、多くの地域で満月を崇めることができそうです。