昨日は待ちに待った【合唱祭】
なにを待ちに待っていたかというと・・・
１０月８日ぶりの
半日OFF
ゆっくり満喫できました♪
木曜に出演した
～あなたのオーラみちゃうわよ～（藤村辰子さんのFacebook TV）
では、辰子さんにしっかりバレちゃいましたね💦
辰子さん・・・何かがみえるんです(笑)
そして、セッション中に辰子さん自信が話したことを覚えていないという
メッセンジャーなんですね
ワタシの場合、疲れがたまって・・・
背中に額立てみたいな棒がでてるって・・・
(爆)
年末年始はしっかり休みまーす
辰子さんが見てくれたワタシのオーラカラー
グリーンとイエロー
最近つくったblogのヘッダーカラーとシンクロ💛
あと、ギリシャ時代の前世のお話も
神秘的でとても感激
今のワタシは、たくさんの方に助けられて、守られて、活かされていることが
改めて実感できました
他にもたくさん嬉しい情報が聞けたので
Happyなひとときでしたぁ～
腸Beauty Diet～その５～
恐怖の老けレベル 
１５個以上当てはまる人は・・・
かなり心配
若さを取る戻すために
なにか頑張って取り組んでくださいね
❶髪の毛のツヤがなくなった
❷目の下のくまやシワが気になる
❸肌のくすみが気になる
❹肌のシミが目立つようになった
❺口内炎がよくできる
❻つい最近、花粉症になった
❼慢性的に肩こりや腰痛がきになる
❽カラダが冷えやすくなった
❾食べ過ぎると、ずっと胃が重い
❿お腹周りが太くなった
⓫食べ過ぎると直ぐに体重が増え、なかなか痩せない
⓬コレステロール値が高くなった
⓭階段の上り下りがキツイ
⓮すぐに疲れて、疲れがとれにくい
⓯お酒に弱くなった
⓰カフェインに弱くなった気がする
⓱爪の表面が凸凹になっている
⓲足がむくみやすい
⓳ワケもなく、イライラすることがある
⓴言いたいことが直ぐにでてこない
㉑もの忘れが多くなった
㉒夜更かしができなくなった
㉓寝つきが悪い
㉔眠りが浅い
㉕血圧が高くなった
㉖風邪をひきやすく、ひいたら治りにくい
㉗ケガをすると治りにくくなった
いくつ当てはまりましたか
デトックスフェスティバル
一緒にイベントを作り上げる仲間
出店者 受付中です
※プチプチデトックスフェスの出店者は締め切りました
ありがとうございます
https://crystal-love-lab.amebaownd.com/posts/5034297
１日１個のゴミ拾い
がスタートしました
Facebookページを立ち上げました
地球に愛を注ぐProject
Love in the Earth
１１月１１日（日）からSTARTした
１日１個のゴミ拾い１００日チャレンジ
ぜひ、ご参加くださいね
期間：2018年11月11日～2019年2月18日
ルール：１日１個身の回りのゴミを拾う
Facebooｋされている方は『参加ボタン』を押してください
可能な方は、拾ったゴミの写真をイベントページに投稿してください。
毎日でも、１週間分まとめてでもOK！
メールで送っていただいてもOK！
来年４月に開催する
デトックスフェスティバル 会場で
活動報告を兼ねて展示物を作ります
協賛企業・自治体も大募集
一緒に地域貢献活動を超えた
地球貢献活動を始めましょう
５個以下のひと
まだ若いけど・・・油断は禁物です
６～１４個のひと
若さがいまひとつ・・・
現状キープ以上に努力が必要です
１５個以上のひと
かなり心配
若さを取り戻すために、頑張って
シュガーフリーに挑戦したほうがいいですよ
Lesson Information
11月28日(水) 10:00〜12:30
豆乳みそLesson（豆乳みそ丼つき）＠マルキュークッキングスタジオ
12月11日(火) 14:00〜16:00
豆乳みそLesson（食育講話つき）＠玄米酵素 沖縄営業所
12月18日(火) 10:00〜12:30
クリスマススイーツ＠マルキュークッキングスタジオ
1月8日(火) 10:00〜13:00
豆乳みそLesson（食育講話つき）＠ぎのわんセミナーハウス
※セミナーハウスへ直接お申込ください（TEL：090-898-4361）
講演会 Information
12月23日(日・祝) 13:00〜16:00 沖縄キャリア教育EXPO＠琉球新報ホール
1月24日(木) 10:00〜12:00 つよいカラダを作る食育＠沖縄市社会福祉センター（対象者限定）
イベント Information
11月11日(日)〜2月18日(月) 開催中
12月14日(金) 11:00〜16:00
プチプチデトックスフェス＠モーテ南風原つかざん
12月15日(土) 11:00〜16:00
ハンドメイドマルシェ＠モーテ南風原つかざん
12月16日(日) 11:00〜16:00
プチプチデトックスフェス＠モーテ南風原つかざん
1月14日(月・祝) 10:00〜16:00
デトックスフェスティバル＠結の街
その他
11月27日(火) 10:00～11:00
11月28日(水) 14:00～15:00
12月8日(土)10:00～11:00
デトックスフェスティバル 出店者説明＠オーシャン２１
明日はプレ更年期を乗り切る食材についてご紹介しまーす
blogに関するご意見やお問合せをお待ちしています💛
@ＩＭａ-ＬＡＢO
～あなたの【いま】をクリエイト～
＠IMA-LABO 主宰 園田めい
クリスタルLAB 代表
くもん 浦添いそ教室 指導者
https://www.m-m-detox.com/crystallab
crystal.love.lab@outlook.jp
ワタシの転機